Saturday, March 27, 2010

A pocas horas


Se me fueron las horas demasiado pronto,como siempre cuando quiero que se hagan largas. Solo faltan horas para que mis ojos vuelvan a encontrar la dulzura de muchas miradas que son tan vitales para mi como lo son el oxigeno y el agua.

No se si podre escribir durante mis vacaciones, pero antes de cerrar mis dos maletas que explotan porque estan llenas de encargos debo hacer algo que hace rato me dictan las ganas, agradecer todos los comentarios, esas presencias sin rostro, que aparecen en mis Blogs. Siempre busco razones y explicaciones a mis impulsos y la necesidad que tengo de escribir, todavia no entiendo si es acaso que cuando lo hago me siento como la amante enamorada que se pone linda y perfumada para seducir, amar y ser amada, si al hacerlo estoy reemplazando las ilusiones de mi juventud, vivir fuera de Lima ha sido vivir muchas veces en soledad, abrigada de nostalgias y recuerdos, me hubiera gustado dejar Lima para irme a Paris, a Buenos Aires, a Madrid, pero me quedé aquí hasta que un dia decidi que tenia que encontrar motivos, prestestos, justificaciones, para viajar cada cuatro o cinco meses, si, escribir libros, publicarlos en Lima.
Con el paso del tiempo me di cuenta que uno no elige su vida, uno es prisionero del acontecer diario a lo largo de nuestras vidas, de las situaciones que se van develando, algunas como parte de la rutina diaria, el drama y la comedia, las crisis laborales, familiares y populares, los problemas del mundo, y entonces algunos como todos nosotros los que somos escritores-lectores en estos BLOGS sentimos la necesidad imperiosa de expresar todo lo que llevamos por dentro, nuestro flujo sanguineo quemando, cataratas furiosas, lagos, noches estrelladas, necesitamos pintar con palabras, bailar con palabras, estirarnos, arrodillarnos, orar, respirar profunda y largamente.
Walser decía, me pueden hacer cualquier cosa, encerrar, aislar, pero siempre tendré mi imaginación.

A mi me gusta hablar (hay mucha gente que piensa que hablo mucho, no lo puedo evitar). Si me gusta hablar pero de vez en cuando me gusta oir y me quedo callada, sobre todo cuando encuentro personas que tienen que decir y alzan sus voces. Por ejemplo ayer conoci gracias a que se tropezo con mi blog y me dejo su comentario a un talentoso peruano de un cuarto de siglo, si un jovencito muy inteligente y culto a sus 25, se llama el Basurero Usurero y cuando pase a visitarlo por primera vez me encontre leyendo todas sus entradas para quedarme impresionada, entretenida, callada, sorprendida y admirada porque escribe sin pelos en la lengua y te suelta palabrotas pero no le queda mal, es crudo, es real, y aunque habla de basura es como todo relativo. Necesito gente como ellos, tengo a mis amigos literarios a quienes no conozco pero que son parte de mi vida, al Gran Lobo Gris en Espana, a Lidia la escriba en Buenos Aires, Danilo Gatti, Kramen, muchos de la Gaceta de Medianoche y de otros rincones, todos escritores naturales, talentosos, artistas. De todos aprendo mucho y en todos encuentro respuestas y refugio, muchas veces al leerlos sonrio y otras lloro.

Me voy para Lima buscando la calidez de una voz, los gestos de rostros amados, se que volver a abrazar a mi tia Aurelia me conmueve, y que cuando me diga que me quiere mucho y que tengo un cutis de porcelana mis labios temblaran emocionados, y cuando la hija de mi mejor amiga me diga "tia quiero ayudarte a desarmar maletas" un cosquilleo recorrera mi cuerpo de punta a punta anticipando la sorpresa de su futura alegria, sus brincos y sus abrazos.

Debo terminar con este texto que como todo lo mio es desordenado, no quisiera sentirme pretenciosa ni hincharme como un pavo real, pero nosotros los artistas, porque aunque hay muchos que no quieran aceptarlo, soy artista y escritora, y como tal necesito ordenar el mundo exterior y no dejarme arrastrar por él, no en vano he tenido que llegar hasta esta parte del camino para darme cuenta de muchas cosas, de entender muchas otras. Al escribir en soledad, puedo dejar fluir lo que llevo por dentro, siempre sufriendo el no tener cerca a mis seres queridos, siento y sufro la falta de muchas personas en mi vida, de esos otros que hacen que escribir tenga algún sentido, todos cobran vida, todos me visitan .

Y aunque vivo en los Estados Unidos desde 1978 sigo sintiendo que parte de mi se quedo en Miraflores, en alguna esquina entre Larco y Las Acacias, entre la Avenida 28de Julio, Benavides o Alcanfores, y en pocas horas de nuevo en Lima. En cuerpo y alma. Y cuando en Miraflores me diré y "por qué" y por qué no está mi mamá, mi esposo, mis hijos, mis hermanos, mis amigos, los ausentes, todos aquí para abrazarlos, seguiré teniendo la caprichosa idea de seguir escribiendo... siempre escribiendo, buscando comentarios, pupilas que se estacionen en mi casa, en los pedacitos de mi vida, o en los pedazotes de mi vida como el comentario del Basurero Usurero desde el Cerro San Cosme.

En pocas horas de nuevo en Lima

Thursday, March 25, 2010

Los hijos de los sapos disfuncionales


Tengo que escribir otro pedacito para "Los sapos no saben leer" desarrollar el capitulo sobre aquella noche en que el hijo mayor de SolAngel estallo con rabia, dolor y venganza diciendoles a su madre que no la llamaba porque era una mujer loca a la que le gustaba cantar y contar chistes en las fiestas, que se avergonzaba de esa obesidad morbida ocasionada por sus enfermedades mentales, por ser tan o mas loca que su propia madre, su abuela a quien despreciaba y detestaba y que para el podia estar muerta y le daria igual. Quieres oir lo que pienso de ti? y con frialdad y sabiendo que sus palabras eran dagas venenosas le dijo:

"Eres mejor hermana que madre, eres madre de todos menos de tus propios hijos, nunca fuiste buena madre, somos victimas de una pobre crianza y somos "disfuncionales" todas tus energias fueron ocupadas por terceras personas pero a nosotros nos abandonaste". Sol Angel sentia cada palabra como una punalada que abria zurcos en esas heridas que nunca habian cicatrizado. Sus hijos, lo que mas amaba en la vida, la rechazaban, la tenian alienada. Sus hijos sentian verguenza de aquella robusta mujer de cabello canoso. La relacion se habia deteriorado desde el dia en que se enteraron que estaba ayudando al tio Manny, si, al hermano que su madre habia siempre querido y protegido como si lo hubiera parido. Manny el drogadicto, el maniaco depresivo, la oveja negra, el que ellos consideraban el mas disfuncional del grupo familiar.

Andy, el hijo mayor de Sol Angel habia crecido junto a su tio que era muy apegado a su madre. Un dia Andy se entero que su madre viajaria con su hermano a visitar a la familia y le dijo: "madre si yo me entero que Manny esta viajando con nosotros, me bajo del avion y me pierdes como hijo". Sol Angel le dijo a Manny que no podia llevarlo a la reunion familiar, era el cumpleanos de su padre que cumplia los 80 y queria reunir a todos sus hermanos, hijos y nietos. Con dolor en el alma y despues de muchos pleitos y discusiones con su esposo decidio que tenia que llevar a sus hijos y olvidarse de sus hermanos, incluyendo Manny.

Sol Angel viajo con sus hijos y nietos, se celebro la fiesta (con pormenores y pormayores tipicos de las celebraciones familiares en donde no faltaron las directas y las indirectas, rivalidades y competencia, los miembros de la familia disfuncional de Sol Angel quien desde pequena habia asumido el papel que le habia tocado el de "guardiana, protectora, cargadora". Sol Angel se habia pasado la vida siendo la madre y el padre de sus padres y hermanos, lo unico que queria era ver reunida a su prole, a su gente, a su familia que con todos sus defectos y problemas emocionales era "su familia" si, sus hijos, sus hermanos, sus padres, gente bien parecida, gente inteligente con una carga emocional muy pesada.

Sol Angel miro a sus hijos, a sus hermanos y penso que era muy triste que Manny no estuviera presente en esa reunion familiar. Faltaban su madre y su hermano adorado. Estaban presentes todos los demas, los hijos del primer matrimonio de su padre, los del segundo, los de tercero, los hijos fuera de sus matrimonios. Pero Manny, el quinto de sus 12 hijos no estaba presente.

Sol Angel la mayor cocinando, poniendo las mesas, ocupandose de todos los preparativos para que su padre fuera feliz rodeado de sus hijos. Habia podido reunirlos a todos cuando cumplio los 70, y ahora que cumplia los 80 faltaban algunos. Sol Angel corrio la maraton y como siempre fueron otros los que se llevaron las medallas de oro. Estaba acostumbrada, siguio con su mirada el comportamiento de cada uno de los miembros de su familia, aquella tarde pudo darse cuenta de muchas cosas, de como eran cada uno y que papel desempenaban en el reparto del teatro de sus vidas.

Ese dia Andy se porto de maravilla, fue el anfitrion de la fiesta e hizo que su madre se sintiera orgullosa y lograda. Andy estaba feliz porque no estaba Manny, porque habia logrado que su madre cediera, porque controlaba a Sol Angel con su mirada.

- Madre habla poco -
- Madre no seas la matriarca ni el centro de mesa -
- Madre no tengas Sol Angelitis aguda, deja que los demas canten, que bailen, que cuenten chistes, y por favor no cuentes el chiste del mono (un chiste que contaba en todas las reuniones desde que Andy era pequeno).

- Madre eres otra persona en Lima - aqui eres importante, aqui eres una reina. Pero te tratan asi porque pagas, porque tienes comprada a esa gente. Todas estas personas estan a tu lado porque tu les traes regalos, las compras, las tienes en tu planilla de pago, son tus empleados.. y siguio: "No me dijiste que esta fiesta iba a ser asi" tenias que haberme comprado un traje - (se sentia incomodo porque no estaba vestido como los demas) Andy era bohemio, disfrazado de intelectual, vaqueros rotos, zapatos viejos y de un material que no podia ser cuero porque el no se vestia con piel de cadavares, ni los comia, vegetariano, detestaba a los cristianos, defensor del consumo de marihuana, y de ninguna manera mejor persona que su tio-hermano Manny a quien tildaba de ser la porqueria mas grande, no Andy no era como Manny, pero tampoco era un santo y no tenia derecho a tirarle piedras. Ese dia se sintio fuera de lugar. Siempre se sentiria fuera de lugar con aquellos extra-terrestres.

Cuando regresaron de ese viaje (en donde Andy se paso todo el tiempo reunido con otras personas) lo que Sol Angel habia buscado era un acercamiento con su segundo hijo, dedicarle tiempo, consentirlo, pasearlo, que disfrutara de las delicias culinarias, de las verduras y frutas organicas. Al regreso de Lima fue que Sol Angel se entero que Manny se habia marchado de San Francisco para la selva, fue el principio del final. Meses despues Sol Angel viajaria a Lima por asuntos de negocios para encontrarse a Manny al borde de la muerte. Habia consumido tanta droga que habia dejado de comer y se habia convertido en un esqueleto. Pesaba 48 kilos cuando su peso normal debia ser 78 kilos. Fue cuando Sol Angel tuvo que confrontar a sus padres y hermanos y abrirles los ojos. Sol Angel cambio desde ese dia, su mirada, su animo. Fue cuando Manny fue internado en un centro de rehabilitacion para que pudiera mejorar, recuperarse, cambiar, curarse...

A los pocos dias de haber internado a su hermano, se muere el segundo esposo de su madre. Ese dia Andy y Sol Angel son los unicos que estan acompanando a la abuela, ese dia Andy explota cuando su madre defiende a Manny y termina insultando a su madre y defendiendo a la abuela.

- Mi madre no tenia porque haberse ocupado de Manny - la culpa de que Manny sea como es -- es toda de mi madre - ella siempre le dio todo lo que el queria, era su consentido - no entiendo porque ella lo quiere tanto si es su hermana, no es su madre

-Abuela - mi madre te robo el amor de tu hijo, de tu hijo que es un vividor, un aprovechado, un vago mantenido, un drogadicto.

Sol Angel es atacada por su hijo y por su madre. Son horas terribles. Despues llegaran dias dificiles, los peores de su vida.

Los hijos - todos - dejan de visitarla - no la llaman mas, no le contestan sus mensajes. Las cosas se empeoran porque un dia Sol Angel confiesa su pecado, su secreto, le confiesa a su hija que no cree que no es hija de su padre - la hija aparentemente lo toma con tranquilidad, pero meses despues de estar apartada y silente estalla y se lo cuenta a todos sus hermanos. Ahora Sol Angel sera juzgada por el error de su juventud, por la unica infidelidad, se da cuenta que tenia que haberse quedado callada pero no pudo mas.

Andy se ha enterado igual que su hermano Dante porque Julia no pudo quedarse callada y comprender a su madre, y Andy que tiene tanta rabia llama al segundo esposo de su madre y se lo cuenta todo, pensando que con esto va a destruir por completo el matrimonio de su madre.

Todo esto en visperas del viaje de Sol Angel. Ahora habian pasado los meses, ya no era el 2008 era el 2010, ya Manny estaba listo para empezar de nuevo, su hermana Sol Angel vendria a recogerlo, hubiera querido que su hermano se quedara en Lima y encontrara un trabajo y surgiera adelante, pero se habia dado cuenta de que lo mejor en esos momentos era que empezara a construir su futuro en alguna ciudad de los Estados Unidos. Le rogaba a Dios que su hermano estuviera rehabilitado.

Sol Angel habia llamado a Andy para decirle que iba a traer a su hermano despues de muchos meses de rehabilitacion, queria seguir explicandoles a sus hijos que mas iba a pasar y que lo perdonaran y le dieran una ultima oportunidad. Que olvidaran el pasado y que buscaran todos ayuda profesional. Que hablaran. Que se perdonaran.

- Mira madre, ese es un viaje que no debes de hacer - cual es el motivo o pretexto?
(todo esto en Ingles porque Andy era anti-latino, anti-peruano, anti-familia y cada palabra con fuerza, con actitud de control y dominio)

Sol Angel no sabia si gritar, defenderse, morderse los labios, callarse, llorar o cambiar el tema. Ya no estaba hablando con un adolescente, su hijo era un hombre mayor justificando sus fracasos y echandole la culpa a su madre de todas sus frustraciones y sus crisis. Estaba lleno de resentimientos hacia toda su familia, y habia concentrado todo lo que habia mantenido embotellado para que al salir de su boca estallara como un corcho cuando abres una botella de champana.

- Hijo no me hables asi - dime lo que sientes, hablemos. Yo hice lo mejor que pude, no puedo cambiar el pasado. Pasa la pagina, olvida el pasado. Yo te quiero, me haces falta hijo mio, no se si fui mala madre, yo no siento que lo fui, hice lo mejor que pude, tenia solo veintitantos, era joven, no tenia apoyo ni ayuda de nadie.

Sentia dolor, no podia entender la ingratitud de sus hijos, como ellos habian olvidado todos los sacrificios y los malos ratos. La indiferencia ante su enfermedad, como ella no era importante en sus vidas. Por otro lado era ironico ver como sus padres la llamaban casi todos los dias por telefono, como sus hermanos eran parte de su vida, pero sus hijos la tenian "castigada".

- Madre necesitas ayuda, tienes que ir al psiquiatra, sufres de sindroma Narcisista, es todo sobre ti - tambien eres "hoarder" y tienes OCD - y nosotros por tu culpa hemos heredado todos tus defectos y los de tu detestable familia.

Ahora resultaba que Sol Angel era la mas disfuncional del grupo. Ella que no fumaba, ni bebia alcohol, ni hacia drogas, la que todavia creia en Dios y tenia un trabajo estable, la que hacia tiempo para cuidar sus plantas y preparar comidas, cuidar de su madre, esposo, entre otras cosas. Sol Angel era una fracasada porque no pensaba ni estaba en la misma frecuencia de sus hijos.

Sol Angel lloro tanto que a dia siguiente no podia abrir los ojos porque los parpados estaban muy hinchados. Las palabras hirientes de su hijo volvian a su mente incesantemente, torturandola.


Esa noche entre suenos con todos los sapos disfuncionales, hijos de padres con sindromes narcisistas (los hermanos y los hijos de Sol Angel crecieron) y empezaron a salir a relucir los siguienes sintomas:

Tienen problemas de salud mental que varian desde moderado a severo, incluyendo pensamientos suicidas,

Piensan nada mas que en ellos para asi nivelar y balancear los vacios de su infancia, ya que todavia no han entendido ni aprendido a quererse asimismos,

No creen en nada ni en nadie y sufren de paranoia (son paronoicos)
no tienen disciplina alguna cuando los padres no estan presentes y cometen actos como malgastar (compradores compulsivos) dejar todo para ultimo momento (vivir al borde del abismo) pierden contacto con la realidad y castigan a las personas que los rodean, sobre todo a la familia.

Son agresivos y victimarios o se convierten en personas humilladas, maltratadas, pisadas, gobernadas, controladas. Van de un extremo al otro.

Tienen sentimientos de amor-odio odio-amor confundidos y mezclados con algunas personas de su familia (padres, hermanos, abuelos).

Tienen problemas sexuales, incluyendo ser pedofilos o victimas de incesto o violacion por algun familiar.

Pasan horas de horas solos mirando television,jugando videos, navegando el internet, escuchando musica, y otras actividades en donde no hay actividades de orden social (se aislan, se vuelven solitarios, anti-sociales)

Tienen dificultades formando relaciones humanas saludables en su contorno, debido a que son extremadamente timidos, o porque han desarrollado un desorden de personalidad.

Sienten rabia, ira, ansiedad, depresion, tristeza, soledad, aislamiento, se esconden del mundo, o sienten que nadie los quiere o comprende.

Son tartamudos o sufren de algun desorden del habla que les afecta su modo de comunicarse (debido a los abusos emocionales de su infancia)

Pueden convertirse en delincuentes juveniles y dedicarse a una vida de crimen (aunque hayan terminado la secundaria) y muy posiblemente se convertiran en miembros de alguna pandilla y/o traficantes de drogas o alguna actividad del bajo mundo.

Sufren de problemas de auto-estima y una pobre imagen personal.

No tienen la habilidad de ser alegres, felices, positivos, juguetones, ninos, porque crecieron muy rapido o todo lo contrario se estancan en su primera juventud y nunca crecen ni maduran, o sufren de ambas cosas. (ejemplo: se saben comportar pero no pueden cuidarse a si mismos, necesitan de otras personas porque nunca aprenden a ganarse el sustento, a adquirir compromisos y responsabilidades).

Tienen dificultades expresando sus emociones

Perpetuan (mantienen) su comportamiento disfuncional en otras relaciones (de pareja y sobre todo en sus hijos).

Generalmente se mudan y aprenden a vivir lejos, muy lejos de sus familias o se van de sus hogares (se escapan, huyen cuando jovenes)


- Y aqui me tienen - escribiendo sobre los sapos que no saben leer, sobre la protagonista de mi proximo libro, la que sufre y quiere aprender a convivir con los sapos de su huerta, que quiere descifrar los jeroglificos de todos los enigmas de su dolorosa vida familiar tan disfuncional, tan traumatica -

Wednesday, March 24, 2010

Estilo propio


Y hoy quiero escribir sobre la imaginación. Al mismo tiempo quiero poner énfasis en lo importante que es ser único y exclusivo, tener estilo propio, yo no quiero parecerme a nadie (dicen que me parezco a un par de mujeres actrices, ambas comediantes, en fin todos tenemos dobles) lo que quiero decir es estamos viviendo en esos días en que las mujeres no quieren envejecer ni aceptar lo que Dios les regalo, que lío ese de aumentarse las glándulas mamarias o la de levantárselas, cambiarse la forma de los labios para parecerse a la flaca esa que esta de moda, los ojos de la fulanita, los tatuajes (porque se tatúan las cejas, los parpados, el contorno de los labios y bueno hay mujeres y varones que parecen leopardos o aves del amazonas, si Dios hubiera querido que nuestros cuerpos estuvieran llenos de dibujos nos hubiera diseñado de eso modo ¿Por qué cambiar algo tan perfecto como la creación máxima del Creador? Oigo las voces repetitivas y banales del mundo, desde todos sus rincones, hoy en día con este asunto de la modernización y la globalización, ya las cosas no tienen alma, no hay ingenuidad, ni candor, que paso con la ilusión con los sueños, con el respeto a los mayores, con el amor al prójimo? Vivimos en la época de lo virtual, la gente no es natural, no es autentica, parecen robots, suenan huecos, se quieren parecer a fulanito y a menganito olvidándose de lo importante que es ser “uno mismo” ah!!! Y cuidadito no mas con caer en la rutina de las marcas, las adolescentes que solo quieren vestirse con ropa de modistas que ni siquiera tienen buen gusto. Entonces se puso de moda una flaca alta como un pino y desnutrida y como esa moda es la que impera pues que se escondan las gordas (el 54% de la población en USA sufre de sobre-peso) y dicen que en los trabajos no existe la discriminación pero yo les aseguro que las flacas se llevan mas dinero a sus casas, si, por ser flacas. Ay!! Pobrecitas las jovencitas que empiezan a vivir a dieta a los 7 y que a los 12 ya sufren de anorexia nervosa o como se llame esa enfermedad que es tan mala como la peor de las adicciones y que es tan emocional y mala como la ansiedad que acosa a las obesas que no se si comen mas porque sufren por ser gordas y después de hacerse mórbidamente obesas entonces es mas grande la ansiedad y mas grande el complejo y la infelicidad y siguen comiendo porque después que mas da. Esclavitud, falta de individualidad, estrés y si volteas la cabeza tienes al grupo de los alcohólicos, y a la derecha tienes a los adictos a las drogas, por delante a los ambiciosos aprovechándose del trabajador para enriquecerse y a los perversos enriqueciéndose de los beneficios de los pecados de la lujuria, el mundo del Internet que abrió tantas puertas de comunicación pero también otras puertas, las del infierno, la pornografía infantil, el mundo de los homosexuales, sus movimientos en pro de la aprobación de sus matrimonios, de que puedan adoptar niños. Mejor aquí estaciono un ratito mis pensamientos porque como siempre me voy extendiendo y ramificándome. Es una vida que podría ser tan sencilla y tranquila, en un mundo en donde el hombre sonriera mas a menudo, en donde se vieran menos caras tristes, largas, en donde no existieran tantas personas amargadas, malogradas, infelices, con tanto miedo, si, es miedo, la ansiedad es miedo, es temor, si, miedo a vivir, a envejecer, a quedarnos solos, a no ser aceptados por las personas con las que vivimos, o las que nos rodean porque no somos “exitosos, ricos, bellos, famosos, flacos, sexys, con cuerpos perfectos” y eso que todavía no he llegado a la edad en donde se pierde la cuenta (que es a los cincuenta….) el otro día una mujer delgada y de rostro agradable y a quien considero inteligente y una gran trabajadora me dijo en cinco minutos que ahora que había cumplido los 56 ya no le encontraba sentido a su vida, que ya estaba lista para morirse, que la vida era una mierda y que estaba deprimida, la escuche en silencio y le conteste que era todo lo contrario, que era ahora cuando la vida se pone interesante, que tenia que tener un propósito o muchos propósitos, en fin no tenia mucho tiempo para cambiarle su manera de sentir (es atea) y entender de donde viene y porque es como es, pero se que hay muchas y muchos que se sienten como ella.


Y vuelo al temita de la figura ideal, eso que dice de mente sana en cuerpo sano, la gente obsesionada con el gimnasio, las benditas dietas, las comidas chatarra, la orgánica, vivimos la prohibición del exceso, yo conozco a cientos de personas que parecen zombies, son esclavas de su imagen, y eso no esta bien, es triste, no digo que no haya que cuidarse la salud y mantener el templo que es nuestro cuerpo, la carrocería de nuestra alma y de nuestro espíritu, pero no podemos ser esclavos de la carne y de las apariencias, esa es una gran fuente del famoso estrés.

Y en este mundo capitalista en donde están incluidos todos los países del mundo con todas las crisis económicas habidas y debidas, nos han lavado el cerebrito y nos han hecho creer (y quieren seguir haciéndonos el cuento chino o es acaso el cuento americano) que el lujo, lo bonito, la felicidad, está en los objetos materiales, en los carros caros, en las carteras de marca, en la ropa de fufu lala y mumu kaka - me siento y aplasto esos conceptos, por no decir que me valen chapeta, insisto, no hay nada como ponerle sello a nuestra individualidad, ser elegante porque tenemos la gracia natural, porque todos tenemos belleza y encantos, porque no es lindo lo que la moda o las personas dictaminan como lindo, es lindo lo que a ti te gusta, sino imagínense solo los bellos podrían encontrar pareja para crecer y multiplicarse, o solo los ricos, y a la hora de los loros, el mundo sigue lleno de personas, y la mayoría pertenecemos al grupo de los que tenemos algún atractivo pero no somos lo que consideran “bellos”

Yo no quiero una casa grande, todo lo contrario, la quiero bien chica. No aspiro a poseer mas cosas, ya no, ya un día me di cuenta que me había pasado cinco décadas coleccionando un montón de cosas que no necesito y que me quitan mucho tiempo el día sábado cuando hago la limpieza a fondo. Ya no quiero aspirar a estar rodeada de lujos y sentirme culpable porque hay tanta pobreza en el mundo, tanta miseria. No digo que me guste ser pobre, ni que quiero mudarme a una isla y vivir comiendo cocos y pescado, estoy hablando de que se han perdido los balances de lo que verdaderamente es necesario para llegar a viejos sin deprimirnos, sin pensar que después de los 50 ya no hay motivos para seguir luchando o que la vida es nacer, trabajar, sufrir, enfermarse y morir, darse cuenta que los hijos son mal agradecidos y que se olvidan de los padres y los abuelos, tener miedo a envejecer porque no quieres terminar siendo una carga para nadie o en un asilo con olor a cansancio y sabor a Alzheimer.

Tenemos muchos dilemas, problemas, estamos alienados y aunque hay algunos que alzamos nuestras voces o escribimos como yo lo que sentimos, son muy pocos los que hacen cuestionamientos.

Lo increíble es que vivimos en la era del plagio, de la imitación, de la clonación, entonces los escritores escriben en el mismo estilo, hay algunos que escriben tan parecido que no sabes a cual estas leyendo, los hay que sueltan los ajos y las cebollas porque decir malas palabras o escribir sobre temas oscuros o candentes es lo que se vende, entonces esta humilde escritora en progreso que no fue a la Universidad porque se paso su juventud criando hijos, hermanos y entenados y que escribe lo que siente porque nunca estudio ni gramática ni literatura se da cuenta de lo difícil que es llegar a las personas, que si quiere que en un futuro compren sus libros va a tener que escribir una novela (todavía no tengo la menor idea sobre que y quienes) pero va a tener que contar una buena historia para poder llegar. Y créanme no busco ni fama ni fortuna, pero si tocar corazones, hacer pensar, y porque no compartir mis experiencias buscando sonrisas, buscando lectores que encuentren ilusión, magia, amor, valores y un propósito en sus vidas, no importa que sean viejos, jóvenes, bellos, feos, sanos o enfermos, ricos o pobres.

Y los diarios siguen publicando noticias cubiertas de sangre, miedo, pánico, terremotos, pobreza y hoy reinan en el mundo las potencias, USA y China y la juventud “perdida” apurada, victima del modernismo y de la inmoralidad, victima del materialismo y de la falta de individualidad. Los países viven copiando desde hace décadas a otros países, no es necesario decir quien copia a quien. Que falta de originalidad. Yo no me quiero parecer a nadie. Yo vivo en este país porque nací en Texas y por cosas de la vida tuve que regresar a vivir en Miami en 1978 pero si no estuviera atada a los compromisos de mis emociones, buscaría un país en donde haya mejor calidad de vida, porque tener cosas no es ser feliz, por eso cada vez que puedo me doy un salto y me voy para mi adorada Lima, en donde encuentro sonrisas en las caras de mis cholitos, abrazos de gente buena, trabajadora y sencilla.

Y ahora en USA nuestro presidente, el primer presidente negro, Obama acaba de concretar su reforma al plan de la salud popular, dice que ayudaran a los mas pobres, a los indocumentados, dice muchas cosas… veremos… ya regresare en unos meses para comentar al respecto.

¿Y no era que iba a escribir sobre la imaginación?

Preparativos de viaje


Siempre me pongo ansiosa antes de viajar. He estado tan ocupada tratando de adelantar mi trabajo que no he podido terminar de empacar. Quizás una de las tareas más arduas cuando vamos de viaje es la de los preparativos. Una mala planificacion puede llegar a arruinar unas vacaciones que prometían mucho. ¡No dejes que esto te pase¡ Aqui van unos sencillos consejos para evitar situaciones inesperadas y malos ratos.

Para empezar no dejes todo para última hora. Yo detesto el corre corre. Si sabes con tiempo la fecha exacta de partida dedica un tiempo cada día – aunque sean unos minutos – a organizar todo aquello que te sea útil. No olvides que menos es más y que una selección coherente de lo que llevarás será mucho más práctico que acumular cosas innecesarias de un modo descontrolado (te lo digo yo que siempre llevo demasiada ropa, todavia no he aprendido a viajar ligero y no es que no trate).

Una libretita de notas puede ser tu mejor aliada para hacer una lista con todo lo imprescindible (eso lo aprendi desde chiquita,como hija de piloto, ha hacer un check list) : pasaporte, tarjetas, boleto de vuelo, dinero, cepillo de dientes, pasta dental, desodorante, cepillo de cabello, zapatos comodos, ropa ligera y que no necesite plancha, etc. Pesar las maletas.

Realiza un presupuesto del viaje incluyendo los gastos de comida, alojamiento, ocio, transporte dentro de la ciudad, llamadas a casa, restaurantes, etc. Será muy útil llevar una pequeña cantidad de dinero en moneda local (100-200 Euros si vas para Europa, 300-400 Soles si vas para Peru,) para caso de emergencia hasta que puedas ir a un banco o cajero ATM. Y no olvides que debes llegar al aeropuerto con tres horas antes de anticipación. ¡No te arriesges a perder tu vuelo y quedarte en tierra¡

Por si las moscas te recuerdo que no caigas en el problema de tener que quedarte sin alguno de los productos que pretendes llevar y que están prohibidos como cuchillos, espadas, armas, pistolas, drogas (esta entendido que no llevaras nada de estos objetos) o animales, embutidos, flores, frutas y verduras. Las nuevas medidas de seguridad sobre el transporte de líquidos en los equipajes de mano de los aeropuertos en USA y Europa restringen aún mas los productos. Presta mucha atención a este tema.

Ten en cuenta tambien el voltaje de electricidad del país de destino y lleva un convertidor de voltaje (transformador- adaptador) en Lima es 220 (en Miami 120). De lo contrario no podrás hacer uso de objetos tan básicos como tu secador de pelo o tu portatil. No olvides informarte sobre el cambio de horario, el clima, el idioma y las costumbres de tu destino. Por ejemplo yo recomiendo tomar agua de botella y evitar el hielo y algunas verduras crudas como la lechuga.

Buen viaje!!! Y recuerda que una vacación es para cambiar de ambiente, para disfrutar y descansar. Y como dice mi hermano favorito y una cancion de Azucar Moreno:"solo se vive una vez" (que lo recordemos porque yo soy un alma vieja y me he pasado la vida (o las vidas) viajando mucho.

Monday, March 22, 2010

La belleza de la mujer








No deja de sorprenderme el paso del tiempo. Las fotos dicen mucho. Lo dicen todo. Me puse a buscar fotos de mujeres famosas que fueron bellas cuando jóvenes. Empecé con Bianca Jagger (no recuerdo su nombre de soltera pero si que es nacida en Nicaragua y que fue la primera esposa del famoso rockero Mick Jagger) cuando yo era jovencita en la década de los 60 y 70 ella salía mucho en las revistas, también estaban de moda Jackie Kennedy después conocida como la Jackie O. (cuando se caso con el griego que empezó su fortuna en Buenos Aires, si, Aristóteles Onassis) la elegante Jackie estuvo casada dos veces, la primera con el presidente católico John F. Kennedy quien muriera asesinado en el tercer aniversario de su corta presidencia, después del asesinato del hermano de John, Robert, fue que Jackie decidió mudarse fuera de los Estados Unidos, pero tampoco su matrimonio con el magnate griego la hizo feliz. De Bianca y Jackie, salte a la vida de otra famosa de aquellos días, a la Princesa Grace, después de Grace quien se volvió la reina de las revistas fue su hija Carolina, por aquellos días también salían mucho en portada Audrey Hepburn, Katherine Deneuve, todas mujeres que además de elegantes eran “naturalmente” bellas. No me puedo olvidar de Sofía Loren y de Claudia Cardinale. En 1967 también estaban de moda en Lima Gladys Arista y la que fue Miss Mundo Madeleine Hartog Bell de quien no se sabe mucho (dicen que vive en Miami) si alguien sabe de ella me encantaría volverla a ver, en su tiempo era bien bonita. Cuando comparo a esas mujeres con las de hoy pienso que eran mucho más bellas y completas las de aquellos días. No puedo concebir la idea de que consideren a Angelina Jolie la mujer mas bella del planeta, de que es de tipo interesante y muy atractiva, si, pero bella??? Y otras, todas o casi todas han pasado por el bisturí, tienen narices arregladas como Rania o la misma Leticia, flaquitas y elegantes, pero quien no puede ser elegante cuando se tiene tanto dinero y personas que te visten? Y ahora viene mi opinión como la norteamericana criada en Lima. En toda mi vida (y ya estoy mayorcita) he conocido mujeres finas, educadas, elegantes y con clase, la mayoría de ellas son PERUANAS, pueden ser de Lima, Arequipa, Piura, o de otras ciudades, y sin importar la edad les puedo decir que tienen “ese algo” muy especial. Se saben vestir, saben combinar y sobre todo tienen muy claro el verdadero concepto de la elegancia. Ser elegante es saberse vestir de acuerdo a la ocasión pero también de acuerdo a tu edad, tu peso y tu forma de cuerpo. Ser elegante no es estar a la moda sino saber que es lo que te queda bien y forma parte de tu personalidad y tu individualidad.

Empecé con Bianca Jagger y me despido con ella que sigue luciendo muy elegante y se conserva muy bien para su edad (nació en 1945). Si tienen tiempo busquen su biografía, la mujer tiene muchos premios por su labor humanitaria. Habla un Ingles inmaculado con acento británico que es tan “elegante” y domina otros idiomas -- es otra mujer admirable del país de Rubén Darío.

Friday, March 19, 2010

El ayuno y las huelgas de hambre



Jesús fue al desierto a ayunar cuarenta días y cuarenta noches después de su bautismo - es que acaso fue EL quien hizo la primera huelga de hambre???

Mateo 4:3-4:
También, el Tentador (Diablo) vino y le dijo: “Si eres hijo de Dios, di a estas piedras que se conviertan en panes”. Pero en respuesta él dijo: “Está escrito: ‘No de pan solamente debe vivir el hombre, sino de toda expresión que sale de la boca de Jehová’”.

Mateo 4:5-7
Entonces el Diablo lo llevó consigo a la ciudad santa, y lo apostó sobre el almenaje del templo y le dijo: “Si eres hijo de Dios, arrójate abajo; porque está escrito: ‘A sus ángeles dará encargo acerca de ti, y te llevarán en sus manos, para que nunca des con tu pie contra una piedra’”. Jesús le dijo: “Otra vez está escrito: ‘No debes poner a prueba a Jehová tu Dios’”.

Mateo 4:8-11
De nuevo el Diablo lo llevó consigo a una montaña excepcionalmente alta, y le mostró todos los reinos del mundo y su gloria, y le dijo: “Todas estas cosas te las daré si caes y me rindes un acto de adoración”. Entonces Jesús le dijo: “¡Vete, Satanás! Porque está escrito: ‘Es a Jehová tu Dios a quien tienes que adorar, y es solo a él a quien tienes que rendir servicio sagrado’”. Entonces el Diablo lo dejó, y, ¡mire!, vinieron ángeles y se pusieron a ministrarle.

Vemos que Jesús sintió tentación de éstas cosas, no era un robot, era un humano con necesidades y sufrimiento igual que otro.

Cabe resaltar que NO CEDIÓ A ESTAS TENTACIONES, más al contrario se puso firme, el Diablo se cansó de tratar de tentarlo y se fue para intentarlo en otro momento conveniente...

Luego de ésto hubieron muchas mas tentaciones, pero cuando se refieren a las tentaciones de Jesús, se refieren principalmente a éstas tres...

No se porque se me ocurrio escribir sobre este tema, debe de ser que estaba leyendo las palabras de Mahatma Gandhi y darme cuenta que este gran pacifista de la India ayunaba e hizo muchas huelgas de hambre. Por estos dias las noticias en Miami solo hablan de las valientes protestas de las “damas de blanco” que estan siendo vilmente golpeadas por el gobierno Castrista. Se ve y se escucha cada cosa, presos cubanos haciendo huelgas de hambre hasta morir.

Entonces me pongo a buscar en el Internet y encuentro un articulo escrito en el BLOG de otro peruano, un muchacho joven que admira a Cristo pero que se tilda de agnostico o ateo, como muchos de los jóvenes de hoy.

Dice este joven peruano nacido en 1973 (casi de la edad de mis hijos): “La culpa es del ciudadano común, de cada individuo cada vez que miente, calumnia, roba, o cierra sus manos ante el que necesita algo de ayuda; es desde esta moral del primero tú, después tú y al último tú, que la sociedad ha enfermado gravemente; desde ese egoísmo instintivo el ser común se convirtió en un caníbal, en un aniquilador de los derechos y libertades de sus semejantes; se puso saco y corbata, compró carros costosos, aviones, fabricas, cerros de cobre, islas, incluso países, pero en este último caso con algo de vergüenza y amparado bajo las faltas del FMI."

Sigue diciendo "El mundo está dividido en dos grandes grupos: el que vive de su trabajo y el que vive del trabajo ajeno. En esta sociedad mecánica de silicio y coltan cada día el que vive de su trabajo es menos imprescindible, menos importante en el círculo de la producción. Es absurdo el esperar de que algún día las grandes fábricas le den un sitio digno al obrero, que lo protejan del desempleo y la miseria, lo más probable es que el trabajador orgánico sea desplazado por los sirvientes de metal, las máquinas no cobran, no se quejan, no exigen sus derechos (por ahora) y son más eficientes en su trabajo. Entonces hay un excedente de humanidad que debe morir, y morirá, porque la gente vive en su micro-mundo, como ratones dentro de una gran caja de Skinner dispuestos a devorar al vecino, si esto les da más estatus, y no les importa si se trata de un amigo, de un hermano, o incluso de sus progenitores. A los padres ancianos se les abandona en un asilo, los hermanos se pelean por la herencia y desprecian a los "medios hermanos" (como si existiera tal termino), los amigos se dan duro combate para ascender en el trabajo y para eso usan el serrucho de la calumnia. — Negocios son Negocios - Business is Business —se dicen para sus adentros y enseñan sus dientes de rata. —¡Ya firmaste, no sigas con tu cantaleta! —reclaman los dueños de la falsa moral cívica, y bajo esa firma se desprecia al hermano y hasta a los que te trajeron al mundo. Como pueden ver esta sociedad global está putrefacta por la forma de pensar del individuo, por seguir los dogmas darwinianos de economía, los dogmas morales de Nietzsche, las falsedades morales de la Iglesia, la vanidad innata, y el voraz deseo de querer cada vez más y más. Incluso se ha llegado a decir de que eso es "normal y natural" y con esas palabras se ha enterrado el esfuerzo de miles de hombres que soñaron en un mundo mejor para todos. ¿Acaso hay algo más antinatural que el esfuerzo del hombre? ¿Acaso no hemos sido testigos de grandes templos de piedra, bellas obras de arte, de proezas científicas que vencen de lejos el hecho de ser simples mamíferos bípedos, y no es verdad que el pensamiento del filósofo o del poeta le han dado un sentido superlativo a nuestra existencia?

Ayuno por 40 días y 40 noches no como un canto al suicidio, ayuno para dar a entender que para vivir no es necesario comer tanto, beberé bastante, eso si, ya que la idea no es morir, y cuando acabe mi ayuno tendré la sana costumbre, para lo que me resta de vida, de comer solo una vez al día. Si la gente comiera menos alcanzaría la comida para todos, si las personas no botaran tanta basura la gente pobre no tendría por qué buscar su comida en los basurales.”
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Me imagino que sigue VIVO - ESPERO QUE SI.
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Sigo buscando y me encuentro otro BLOG pero de Miami de otro joven que hace un analisis sobre las tentaciones de Cristo. Y dice...

" En el evangelio según San Marcos leemos "En seguida el Espíritu lo empujó al desierto. Allí permaneció cuarenta días y fue tentado por Satanás. Vivía entre los animales salvajes, pero los ángeles le servían. El número 40 en la Biblia significa mucho. Para Israel este período fue una época de tentación, caída, y purificación. Cuarenta días y cuarenta noches estuvo Noé en la barca Durante 40 anos guió Moisés al pueblo Israelita a través del desierto en búsqueda de la tierra prometida. Cuarenta días está Jesús en el desierto y cuarenta días es la cuaresma. Si, cuaresma es nuestro desierto hoy.

¿Bueno, para que Jesús entra en el desierto? La respuesta es bien simple. Jesús quiere fomentar una relación más profunda con el Padre y reflexionar sobre su llamado. Lo mismo sucede con nosotros. En cada cristiano hay un deseo de acercamiento al Padre. Por eso, nosotros también entramos en nuestro desierto. Parece simple, pero no lo es. Este caminar tiende a ser largo y con muchos obstáculos. Pero muéstrense contentos porque la iglesia acude a nosotros con retiros, reflexiones, confesión, y apoyo. También recuerda que Jesús ya ha puesto el ejemplo de cómo debemos cruzar ese desierto y combatir esas tentaciones que pretenden esclavizarnos a la carne y cancelar la divinidad que hay dentro de nosotros por ser hijos de Dios.

Regresemos a la Biblia y veamos la ampliación de Marcos en Mateo 4:1 “Jesús, lleno del Espíritu Santo, volvió de las orillas del Jordán y se dejó guiar por el Espíritu a través del desierto, donde estuvo cuarenta díaS y fue tentado por el diablo. En todos esos días no comió nada, y al fin tuvo hambre. El diablo le dijo entonces: <> Pero Jesús le contestó: <> Después, el diablo lo llevó a un lugar más alto; en un instante le mostró todas las naciones del mundo, y le dijo: Te daré poder sobre estos pueblos y te entregaré sus riquezas, porque me han sido entregadas y las doy a quien quiero. Todo será tuyo si te arrodillas delante de mí. Pero Jesús le replicó: Entonces, lo llevó el diablo a Jerusalén, lo puso sobre la parte más alta del Templo
y le dijo: Vayamos por parte. Lo primero que debemos hacer es dejarnos llevar por el Espíritu y no por la carne. Debe existir una voluntad de nuestra parte para que cuando este tiempo venga, como una hoja llevada por el viento, así sea nuestro ser. Segundo hay que orar y ayunar para poder vencer las tentaciones.
Ahora, analicemos la primera tentación, la cual es dirigida a la terrible hambre de Jesús. <> Cuando los Israelitas estaban en el desierto, Satanás los tienta también con hambre, por eso es que comienzan a protestarle a Moisés diciendo “ese gentío morirá de hambre” (Ex.16:3) Ahora Satanás estaba reproduciendo esa misma tentación con Jesús. Quería desviar a Jesús de su misión de salvar almas y alimentarlas. Satanás quería que Jesús fuera un panadero en vez de un Salvador.

Satanás se vale de esta técnica porque sabe por dónde darle al ser humano—por sus necesidades básicas. Fíjense que Jesús cuando multiplica los panes y los peces se hace popular. La mayoría de la gente lo seguía no por quien Él era sino porque les llenaba el estómago. Vean Juan 6:26. “...no me buscan por los signos que han visto, sino por el pan que comieron...” Por eso Jesús en el siguiente versículo le advierte “no trabajen por la comida que perece sino por la que da la vida eterna.”

Es imprescindible que siempre recordemos que la comida más importante de todas es la Eucaristía.

Ahora, traduzcamos lo anterior en nuestra propia vida y en los tiempos que vivimos. Ya pronto se acercan las elecciones presidenciales y verán que muchas personas votarán no por lo que es justo y digno sino por quien va a establecer una economía más fuerte porque eso significa mas comida sobre la mesa. A muchos no les importa si el candidato apoya el asesinato atroz de millones de inocentes (aborto) o si el hombre va a ser un ejemplo moral para el pueblo. Tampoco toman en cuenta su posición acerca de la familia y el matrimonio. ¡Qué pena! Si entendiéramos lo que dice Mateo 6:33 nadie votaría por el estómago. No en balde en 1928 el presidente Hoover ganó las elecciones bajo el lema “Un pollo en cada casuela y un carro en cada garaje.”
Aun más, el pan no es la única necesidad básica. También necesitamos ropas, ir a la escuela, cariño de otros, un sueldo, ir al gimnasio, amigos y distracción entre otros. ¿Y sabes qué? Por aquí también Satanás te va a tentar. Por ende, cuando veas que estás poniendo algunas de estas cosas primero que la misa, el grupo, un retiro, ayudar al prójimo, etc., es una señal de que estás sucumbiendo a la tentación.

Detente y dile a Satanás, no sólo yo vivo de esto sino que de la palabra que sale de la boca de Dios y mi Dios me va a dar todo lo que yo necesito (Mat. 6:33).

Sigamos con la segunda tentación. Aquí Satanás tienta a Jesús con el poder al igual que en la primera (pero la primera para nosotros es una cuestión de tener, uno de los dioses moderno-tener, poder, y placer.) “Te daré poder sobre estos pueblos y te entregaré sus riquezas, porque me han sido entregadas y las doy a quien quiero.” ¡Y quién le habrá dicho a Satanás que todo eso es de el, acaso el lo creó?! Fíjense la astucia de Satanás. Jesús ya iba en camino a ser el Rey de Reyes y Señor de Señores pero a través de la humildad y la cruz. Satanás se la viene a poner muy fácil. O sea, le presenta un atajo. Sólo adórame y no tendrás que atravesar por tanto dolor de cabeza. A los Israelitas los atrapó en esta trampa. Recuerda cuando al ver que Moisés se demoraba, hicieron un becerro de oro y lo adoraron en vez de confiar en Dios. ¡Ten cuidado no te atrape a ti!

Traducción. Las carnadas de hoy son prestigio, poder, privilegio y popularidad entre otros. El político para ser reelegido compromete sus principios. El estudiante se copia en los exámenes. Los jefes usan su poder para manipular y explotar. Los que buscan subir de puesto pisan a cualquiera. Otros usan sus habilidades verbales para seducir y dominar. Los jóvenes artistas muestran todo, hacen de todo para mantenerse en el éxito. ¿Y tú qué haces?

En la tercera tentación leemos “Si tu eres Hijo de Dios, tírate de aquí para abajo; porque dice la Escritura: Dios ordenará a sus ángeles que te protejan. Ellos te llevarán en sus manos para que no tropiecen tus pies en alguna piedra.” Los Israelitas pusieron a pruebas a Dios. Satanás hizo que comenzaran a quejarse. “Dios nos saca y ahora nos deja morir. Está Dios o no entre nosotros?” (Ex. 17:1-7) Así somos nosotros. Nos encanta de vez en cuando en una forma sutil forzar la voluntad de Dios o poner su amor a prueba. Señor si tu me amas que este plan se me de. El problema aquí es que Satanás trata de manipularnos para que nosotros rehagamos nuestra relación con Dios. “Ahora es en mis términos no en los tuyos.” Como Dios no va a ceder a nuestros antojos, esto hará que nos alejemos de Dios.
Déjame ser mas concreto con ejemplos. El que fuma una caja de cigarros al día por 20 años y adquiere cáncer, luego quiere que Dios lo cure en un segundo al pedirlo en una forma agradable con “please” y todo aunque no hable Inglés; o podemos pensar en el estudiante que se ha pasado todo el año bobeando y ahora quiere que Dios le arregle el asunto para pasar. ¿No sería mejor si en vez de buscar una libra de cura busquemos una onza de prevención?

No hay excusas cristianos. Satanás tentó a Jesús en toda forma usando sus más hábiles tentaciones; pero no pudo. Tampoco podrá contigo. La carta a los Hebreos nos lo dice (Heb 4:13-15): Por eso, aprovechemos este tiempo para orar y ayunar porque hay demonios que no se van tan fácil dice Jesús (Mc 9:29). La Iglesia entendió y cuaresma surgió. Vive tu cuaresma (el boot camp espiritual de la Iglesia). Ponte la armadura de Cristo. Las tentaciones son inevitables. Satanás está como un león rugiente tratando de devorar a cualquiera (1 Pe 5:8). Por eso, mantente alerta y disciplina tu persona. Y si deseas algo o necesitas algo recuerda que Jesús no convirtió la piedra en pan para Satanás, sin embargo, a nosotros, sus amigos, convirtió, convierte, y seguirá convirtiendo el pan en su cuerpo sagrado y su sangre en bebida de salvación. Jesucristo se hace nuestro alimento; palabra viva de Dios."

Amar a DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS.

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Viernes 19 de Marzo



Buenos dias a todos, hoy es el dia del Padre en la Peninsula Iberica, Ursula Andress y Bruce Willis estan celebrando otro aniversario de vida, ya Bruce tiene los 55,(es uno de mis actores favoritos), en muchas partes del mundo se celebra el dia de los Ingenieros y los Carpinteros y el de San Jose Obrero. Para mi viernes es el dia favorito de la semana porque se que llega otro fin de semana, parece mentira que ya estemos finalizando Marzo y yo ansiosa completando los encargos y preparando maletas porque estoy en visperas de mi viaje de vacaciones. Las necesito a gritos, quiero dormir ocho horas o si es posible nueve o diez, levantarme despues de las 8:00 AM (todos los dias estoy despierta antes de las 5:00 AM y digan lo que digan uno nunca se acostumbra a madrugar, yo pienso que es justamente a las 5:00 AM cuando tenemos apego a las sabanas y nos cuesta trabajo salir de la cama). Quiero descansar y comer delicioso, porque en Lima la comida es riquisima, ya estoy disfrutando las frutas sabrosas y las alcachofas, choclos, empanadas de la San Antonio, los ceviches mixtos, los anticuchos, el pollo a la brasa y una causa rellena preparada con papas amarillas y los mejores aguacates (paltas) del planeta. Quiero ver a mi hermano Michael (Aeroxtreme) volar en parapente, uno de estos dias cuando rebaje unos cuantos kilos me animo y me doy mi paseito por los aires Miraflorinos para tocar esas nubes y sentirme como los angeles.

Encontre una foto de la Princesa Diana usando una chompa peruana igualita o muy similar a una que yo tenia por aquellos tiempos en la decada de los 80. La Princesa Diana hubiera cumplido 49 este 2010 (nacio en 1961). En esta foto todavia estaba soltera, era cuando trabajaba en un colegio como maestra de Kinder (Jardin infantil).


Me pongo a trabajar...

Tengo una mesa llena de papeles y archivos que debo "terminar de archivar" antes del viaje, hoy estoy buscando las energias para concretar y finalizar el proyecto de menor popularidad en mi lista de pendientes. Papeles muchos papeles!!!

Wednesday, March 17, 2010

Escribir no es siempre fácil



Vestida de verde porque hoy es 17 de Marzo – Día de San Patricio - gran santo para los irlandeses. Muchos celebran este día, sobre todo las cervecerías, motivos, pretextos, mercadeo, un buen día para seguir bebiendo. Y aquí estoy de nuevo, en vísperas de mi próximo viaje a Lima, tratando de mantener al día mi BLOG. Muchas veces no se que es lo que voy a escribir, solo se que dejo correr mis dedos por el teclado y los pensamientos empiezan a salir de su cueva y las letras a formar estas palabras que quedan plasmadas. Escribir no es siempre fácil, sobre todo hoy en día en que cuando te pones a hacer investigaciones te encuentras que ya se ha escrito sobre todo o casi todo, además hay que tener valentía y audacia para decir ciertas cosas, dejar que nuestros silencios giman, griten, se enloquezcan, dejar de temer a los criticones, exponernos a ser señalados por nuestro modo de ser y de sentir. Yo soy muy conservadora en muchas cosas, una pobre romántica piensan mis hijos, algunas me tildan de ser demasiado analítica y profunda. Directa, franca. Escribo y me doy cuenta de que hoy, en general, son muy pocos los que leen, y aquellos que si leen buscan el tipo de lectura sensacionalista, los chismes, el tiqui tiqui, perdónenme pero hay mucha literatura que no sirve, porquería. Entonces en mi cabecita que no descansa nunca, porque la verdad es que hasta dormida sigo escribiendo, escuchando voces (y no soy esquizofrénica, ni estoy tostada ni loca) cuando me siento ante esta computadora me doy cuenta de que escribir es parte de mi vida, de mi misión, de que tengo que seguir levantando la voz aunque a cada rato los sapos malos y envidiosos me escupan y se burlen de mis palabras y de mi presencia física, de mi presencia espiritual, de mi voz, de mi sentir de lo que poco a poco voy motivando en algunas personas. Hay muchas personas que me saludan y me apoyan, hay otras muchas que no me saludan y que van hablando mentiras y ensuciando la luz cristalina del sendero de mis luciérnagas angelicales. De repente siento un calorcito que me cubre toda, una caricia invisible reconfortante y me doy cuenta de que no debo de tener miedo de seguir escribiendo los pedacitos de mis días, escribiendo de todo un poco, porque en todo hay belleza y porque hay que aprender sobre como preservar y mantener la salud y darle metas y proyectos a nuestros días con nuestro trabajo y esfuerzo constante y olvidar todas esas asperezas, dejarlas seguir su camino, sin que nos desgarren la piel ni nos amarguen la vida, no permitir que nada ni nadie nos robe la esperanza, ni turbe nuestra buena vibra.

Fernando López Peralta escribió en mi primer libro que yo sorprendía por la candidez y la inocencia de mis palabras, y es que cierta inocencia es importantísima para seguir escribiendo. Me refiero a esa inocencia que es el compromiso que tengo con la confianza sin límites en los seres humanos, confiar en que podrán, y podremos, estar a la altura de las pruebas y obstáculos de nuestras existencias. Para mi y muchos la literatura cumple un rol no solamente terapéutico, de catarsis, de entrega, de búsqueda, de encontrarle un sentido a todas las cosas y los momentos de nuestras vidas, para mi es seguir creciendo, mejorando, madurando, conociéndome, envejeciendo, comiéndome despacio y suavecito los caramelos de la bolsa del tiempo de mi vida. Y conocerlos, liberar cada letra de ese abecedario infinito que tenemos en las profundidades de nuestras almas. Encontrarle un sentido a nuestras vidas.

Cierro los ojos y me veo caminando por San Francisco, París, Barcelona, Buenos Aires, Lima, Santa Fe. Por qué esas imágenes siempre regresan, me invaden, se apoderan de mí? Entonces siento que estoy nadando en la oscuridad de imágenes, de recuerdos, de vivencias que dejaron impregnadas las paredes de mi alma, y los olores inundan mis sentidos, tengo que haber sido un perro en alguna de mis vidas pasadas, un sabueso cazador en Inglaterra, fui cantante de opera en otra vida, y alguna vez fui un gran vendedor de mantas, chasqui en la época de Atahualpa y Pizarro y monja de clausura en el siglo XVI. Y en los setenta cuando estoy en París a los 16 me conozco la ciudad como si fuera una parisina mas, y en los 80 cuando camino por las calles de Santa Fe me siento como en casa, en Buenos Aires reconozco los rostros de las gentes, sus voces, sus hogares, sus pasos. Soy un alma vieja, tengo miles y miles de lunas y todos esos recuerdos regresan cuando duermo, si es que logro conciliar el sueno. No se si estoy dormida o si acaso estoy despierta.

Callejas polvorientas, riachuelos, orillas con espuma blanca, caballos galopando, esquinas lujuriosas, viejos cementerios, iglesias coloniales, mujeres de la vida, gente pobre, teatros, disfraces, mascaras, hambre, sed, adictos, borrachos, desempleados, miedo, dolor, homosexuales, gente insegura, guerras, injusticias, muerte, enfermedad, gente sufrida, vida.

Escribir en castellano pensando en ingles, o hablar en ingles pensando en castellano, tener mucha facilidad para hablar el frances y el italiano, poder imitar muchos acentos, hablar como Argentina, como Inglesa, como Andaluza, como Limeña, sentir como esa combinación de todo lo que soy, de lo fui, de lo que esta por venir. Vivir. Escribir. Vivir.

Escribir poco y decir mucho. Escribir mucho y no decir nada.

Tuesday, March 16, 2010

Recomendando mi BLOG favorito



Tienen que leerlo. Todo lo que publica y lo que escribe ya sea cuentos, poemas o sus comentarios son de primera calidad. Estoy hablando de Fernando Lopez Peralta, mi amigo escritor, corrector de estilo, poeta, inteligente, bohemio, sensible, audaz, opinionado, directo, y ahora actor en progreso (pronto se estrena su primera participacion teatral).

Entren a leer a Fernando en su BLOG y conviertanse en sus seguidores:

Se los recomiendo asi como todos los demas BLOG que pueden encontrar en mi perfil, todos son excelentes y de escritores muy buenos, la mayoria no son famosos, pero son como Fernando talentosos y tienen mucho que decir.

Entren a:

http://www.literato-pty.blogspot.com/

La foto es de Oscar Wilde que es mi escritor favorito y uno de los favoritos de Fernando (me parece que ambos escritores nacieron el mismo dia, bajo el signo de Libra).

Del libro AZUL de Ruben Dario


El pájaro azul (1886)

París es teatro divertido y terrible. Entre los concurrentes al café Plombier, buenos y decididos muchachos - pintores, escultores, poetas - sí, ¡todos buscando el viejo laurel verde! ninguno más querido que aquel pobre Garcín, triste casi siempre, buen bebedor de ajenjo, soñador que nunca se emborrachaba, y, como bohemio intachable, bravo improvisador.

En el cuartucho destartalado de nuestras alegres reuniones, guardaba el yeso de las paredes, entre los esbozos y rasgos de futuros Clays, versos, estrofas enteras escritas en la letra echada y gruesa de nuestro amado pájaro azul.

El pájaro azul era el pobre Garcín. ¿No sabéis por qué se llamada así? Nosotros le bautizamos con ese nombre.

Ello no fué un simple capricho. Aquel excelente muchacho tenía el vino triste. Cuando le preguntábamos por qué cuando todos reíamos como insensatos o como chicuelos, él arrugaba el ceño y miraba fijamente el cielo raso, nos respondía sonriendo con cierta amargura...

-Camaradas: habéis de saber que tengo un pájaro azul en el cerebro, por consiguiente...

* * *


Sucedía también que gustaba de ir a las campiñas nuevas, al entrar la primavera. El aire del bosque hacía bien a sus pulmones, según nos decía el poeta.

De sus excursiones solía traer ramos de violetas y gruesos cuadernillos de madrigales, escritos al ruido de las hojas y bajo el ancho cielo sin nubes. Las violetas eran para Nini, su vecina, una muchacha fresca y rosada que tenía los ojos muy azules.

Los versos eran para nosotros. Nosotros los leíamos y los aplaudíamos. Todos teníamos una alabanza para Garcín. Era un ingenuo que debía brillar. El tiempo vendría. Oh, el pájaro azul volaría muy alto. ¡Bravo! ¡bien! ¡Eh, mozo,más ajenjo!

* * *


Principios de Garcín:

De las flores, las lindas campánulas.

Entre las piedras preciosas, el zafiro. De las inmensidades, el cielo y el amor: es decir, las pupilas de Nini.

Y repetía el poeta: Creo que siempre es preferible la neurosis a la imbecilidad.

* * *


A veces Garcín estaba más triste que de costumbre.

Andaba por los bulevares; veía pasar indiferente los lujosos carruajes, los elegantes, las hermosas mujeres. Frente al escaparate de un joyero sonreía; pero cuando pasaba cerca de un almacén de libros, se llegaba a las vidrieras, husmeaba, y al ver las lujosas ediciones, se declaraba decididamente envidioso, arrugaba la frente; para desahogarse volvía el rostro hacia el cielo y suspiraba. Corría al café en busca de nosotros, conmovido, exaltado, casi llorando, pedía un vaso de ajenjo y nos decía:

-Sí, dentro de la jaula de mi cerebro está preso un pájaro azul que quiere su libertad...

* * *


Hubo algunos que llegaron a creer en un descalabro de razón.

Un alienista a quien se le dio noticias de lo que pasaba, calificó el caso como una monomanía especial. Sus estudios patológicos no dejaban lugar a duda.

Decididamente, el desgraciado Garcín estaba loco.

Un día recibió de su padre, un viejo provinciano de Normandía, comerciante en trapos, una carta que decía lo siguiente, poco más o menos:

«Sé tus locuras en París. Mientras permanezcas de ese modo, no tendrás de mí un solo sou. Ven a llevar los libros de mi almacén, y cuando hayas quemado, gandul, tus manuscritos de tonterías tendrás mi dinero.»

Esta carta se leyó en el Café Plombier.

-¿Y te irás?

-¿No te irás?

-¿Aceptas?

-¿Desdeñas?

¡Bravo Garcín! Rompió la carta y soltando el trapo a la vena, improvisó unas cuantas estrofas, que acababan, si mal no recuerdo:

¡Sí, seré siempre un gandul,
lo cual aplaudo y celebro,
mientras sea mi cerebro
jaula del pájaro azul!


* * *


Desde entonces Garcín cambió de carácter. Se volvió charlador, se dio un baño de alegría, compró levita nueva, y comenzó un poema en tercetos titulados, pues es claro: El pájaro azul.

Cada noche se leía en nuestra tertulia algo nuevo de la obra. Aquello era excelente, sublime, disparatado.

Allí había un cielo muy hermoso, una campiña muy fresca, países brotados como por la magia del pincel de Corot, rostros de niños asomados entre flores; los ojos de Nini húmedos y grandes; y por añadidura, el buen Dios que envía volando, volando, sobre todo aquello, un pájaro azul que sin saber cómo ni cuando anida dentro del cerebro del poeta, en donde queda aprisionado. Cuando el pájaro canta, se hacen versos alegres y rosados. Cuando el pájaro quiere volar abre las alas y se da contra las paredes del cráneo, se alzan los ojos al cielo, se arruga la frente y se bebe ajenjo con poca agua, fumando además, por remate, un cigarrillo de papel.

He ahí el poema.

Una noche llegó Garcín riendo mucho y, sin embargo, muy triste.

* * *


La bella vecina había sido conducida al cementerio.

-¡Una noticia! ¡una noticia! Canto último de mi poema. Nini ha muerto. Viene la primavera y Nini se va. Ahorro de violetas para la campiña. Ahora falta el epílogo del poema. Los editores no se dignan siquiera leer mis versos. Vosotros muy pronto tendréis que dispersaros. Ley del tiempo. El epílogo debe titularse así: “De cómo el pájaro azul alza el vuelo al cielo azul”.

* * *


¡Plena primavera! Los árboles florecidos, las nubes rosadas en el alba y pálidas por la tarde; el aire suave que mueve las hojas y hace aletear las cintas de los sombreros de paja con especial ruido! Garcín no ha ido al campo.

Hele ahí, viene con traje nuevo, a nuestro amado Café Plombier, pálido, con una sonrisa triste.

-!Amigos míos, un abrazo! Abrazadme todos, así, fuerte; decidme adiós con todo el corazón, con toda el alma... El pájaro azul vuela.

Y el pobre Garcín lloró, nos estrechó, nos apretó las manos con todas sus fuerzas y se fue.

Todos dijimos: Garcín, el hijo pródigo, busca a su padre, el viejo normando. Musas, adiós; adiós, gracias. ¡Nuestro poeta se decide a medir trapos! ¡Eh! ¡Una copa por Garcín!

Pálidos, asustados, entristecidos, al día siguiente, todos los parroquianos del Café Plombier que metíamos tanta bulla en aquel cuartucho destartalado, nos hallábamos en la habitación de Garcín. El estaba en su lecho, sobre las sábanas ensangrentadas, con el cráneo roto de un balazo. Sobre la almohada había fragmentos de masa cerebral. ¡Qué horrible!

Cuando, repuestos de la primera impresión, pudimos llorar ante el cadáver de nuestro amigo, encontramos que tenía consigo el famoso poema. En la última página había escritas estas palabras: Hoy, en plena primavera, dejó abierta la puerta de la jaula al pobre pájaro azul.

* * *


¡Ay, Garcín, cuántos llevan en el cerebro tu misma enfermedad!

Tengo que ponerme a caminar



Con el tiempo y la edad empezamos con los "achaques". Estoy sufriendo de presion alta y debo confesar que hace rato que no camino como "tenemos" que caminar (por lo menos media hora diaria y de corrido).

Las caminatas por los parques o espacios verdes de la ciudad en la que vivimos son una excelente alternativa si perseguimos el propósito de cuidar nuestra salud y contrarrestar un poco el fuerte sedentarismo que caracteriza al estilo de vida contemporáneo. El problema conmigo es que me levanto muy temprano (a las 5 AM) y regreso del trabajo a las 6 PM "molida" y con ganas de devorarme una vaca y despues irme a dormir, ultimamente no tengo ni energias de escribir o seguir en la computadora porque me paso 10 horas trabajando con ella.

Estoy obesa, ya decir que estoy pasada de peso es ser demasiado diplomatica porque lo mio es sobrepeso agudo a la cuadrada. Tengo que hacer algo pronto para cambiar mi rutina y rebajar poco a poco esa cantidad enorme de libras que debo de rebajar en cantidades de 8 a 10 libras mensuales si de verdad me lo propongo, comiendo debidamente y sobre todo haciendo ejercicio.

Caminar, lo que necesito es caminar, ya que no puedo imaginarme haciendo otro tipo de ejercicio. Caminar pasa prácticamente desapercibido en este caso, debido a que la actividad no insume grandes sacrificios corporales y a que además es posible disfrutar pacíficamente del paisaje circundante. Ahora solo me queda convencer a mi esposo y a algunas amistades para no caminar en solitario.

La gimnasia que insume caminar, altamente recomendada por los médicos para ser realizada en forma diaria, facilita que los pulmones procesen más aire con menor esfuerzo, fortalece el corazón y permite bombear más aire con menos palpitaciones. Además, contribuye en el mejoramiento del suministro de sangre a los músculos.

Dicen que caminar también trae otros beneficios, como el mantenimiento de una buena figura, el perfeccionamiento de los procesos digestivos y la formación de tejidos corporales más saludables, al aportarles mayores dosis de oxígeno. Asimismo, las horas de descanso y sueño se vuelven mucho más plenas y aprovechables.

Según los especialistas, luego de dos o cuatro meses de llevar adelante el hábito de una buena caminata diaria los beneficios remarcados anteriormente comienzan a hacerse palpables.

Sin embargo, como en cualquier actividad física, es necesario tener en cuenta algunas precauciones, principalmente la realización de una prueba de esfuerzo antes de iniciar la práctica para saber en que condición física nos encontramos. Esto nos permitirá descubrir en que cantidad, periodicidad e intensidad podremos realizar el deporte.

Caminar no es sólo uno de los deportes más saludables y sanos. Constituye además una excelente oportunidad para dedicar horas de nuestro tiempo libre al contacto con la naturaleza, despejando la mente y activando el cuerpo.

Entonces nos ponemos a caminar???

Centros de Mesa












Hay muchas cosas que me gustan, entre las que mas disfruto y que me son indispensables estan las flores. Me encantan, me hacen feliz, no me imagino mi casa sin flores.

Aqui comparto unos lindos arreglos florales y centros de mesa.

Friday, March 12, 2010

Los buenos modales


Mientras almorzaba pude reparar en un pasajero que tiene que ser una de las personas mas finas y con una clase como la que tenia mi abuela quien era toda una dama y con los mejores modales. Viviendo en Miami y trabajando con el publico internacional uno aprende mucho, sobre todo cuando se es observador. Por ejemplo en Europa las personas tienen mejores modales sobre todo en la mesa.

Existen muchas definiciones sobre el protocolo y lo mas importante es que una persona, además de saber, debe también ser, pues no solo con educación se puede actuar en sociedad. Una persona no es solo cultura, formación, educación o amabilidad. Una persona es un conjunto de todos esos elementos, que combinados hacen posible que una persona sea completa.

Muchas veces nos hemos encontrado con personas muy educadas, con grandes títulos profesionales, económicamente bien posicionadas, pero faltas de cualquier tipo de contenido; o por el contrario, grandes profesionales, expertos en determinadas materias, pero faltos de educación y buenas maneras (eso abunda).

Para lograr un equilibrio en nuestras relaciones deberíamos saber que nuestro comportamiento es mas importante que cualquier otra cosa que haga parte de nuestras vidas.

Hablemos un poquito del GLAMOUR - El glamour se define como el encanto que posee una persona, que ENCANTA, que IMPRESIONA, que DEJA HUELLA. No solo es la belleza física, es sofisticación, elegancia, se ve reflejado en todo aspecto de una persona, en su manera de vestir, de caminar, de sentarse, de hablar, de sonreir, de mirar, en su pulcritud, y no solamente está asociado con el lujo o el refinamiento, sino con su manera de actuar en todo aspecto. El glamour se diferencia de la belleza más simple y cotidiana, por que una persona puede ser bella, pero si carece de elegancia pasará inadevertida.

DEBEMOS COMPORTARNOS CON NUESTROS SEMEJANTES, COMO QUEREMOS QUE ELLOS SE COMPORTEN CON NOSOTROS

El GLAMOUR es la elegancia que identifica a una persona, la forma de estar, de comportarse, el glamour mas que todo identifica a una mujer, que camina derecha, con su vestuario pulcro, que anda sin carreras, con la mirada al frente, bien perfumada, pero de esto no se escapan los hombres, por que no hay cosa mas maravillosa que mirar a un hombre pulcro, bien vestido, elegante, caballero y galante, ese es un hombre con GLAMOUR, sin que su condición viril se acabe.

ETIQUETA

La etiqueta es un código que gobierna las expectativas del comportamiento social, de acuerdo a las normas convencionales dentro de una sociedad, clase social o grupo social, refleja fórmulas de conducta establecidas socialmente.

La palabra etiqueta nos describe un verdadero sistema de actos sociales, tanto en eventos familiares, como en grandes ceremonias, que garantizan el respeto mútuo en nuestro entorno, elementos que nos permiten unas buenas relaciones con los demás, para vivir mejor.

Los códigos de etiqueta prescriben y restringen las maneras en que las personas interactúan con los demás, basados en el respeto para los otros y las costumbres aceptadas en una sociedad, como por ejemplo: saludar a nuestros familiares, amigos y conocidos, con calidez y respeto, abstenerse de insultos, ser hospitalaria con los invitados, usar ropa adecuada, tener un buen comportamiento en la mesa, la puntualidad, entre otros.

La etiqueta es dependiente de cada cultura, muchas veces, lo que es excelente etiqueta en una sociedad puede sorprender a otros. La etiqueta evoluciona dentro de cada cultura. La ETIQUETA puede variar mucho entre dos culturas y naciones. En China, una persona que toma la última pieza de comida de un plato o tazón común sin ofrecerlo primero a los demás, puede ser visto como glotón y que insultaba la generosidad del anfitrión. En la mayoría de las culturas europeas, se espera que un huésped se coma toda la comida que se le sirve, como un halago a la calidad de la comida.

LOS BUENOS MODALES

Los buenos Modales, son necesarios para vivir en sociedad, para conseguir las metas que nos hemos propuesto y para poder disfrutar de una vida tranquila. Hay que saber que en el trato con las demás personas, hay unas ciertas reglas que deben aplicarse, así sea o no de tu agrado esa persona

Es el sentimiento de los sacrificios impuestos al amor propio por las relaciones sociales, es no hacerse molesto sobre cosa alguna, o burlarse igualmente de sus sentimientos y sus debilidades, como de los defectos y virtudes de los demás, con tal que se haga con gracia y que nunca se vaya tan lejos que pueda herirse el amor propio de alguna persona, es el respeto de los derechos de los demás.

Tener buena educación ayuda a saber que hacer en casi todas las situaciones cotidianas, a saber tratar con respeto a todas las personas, sin distinciones de raza o condición social.

La educación debe ser una tarea diaria, constante y seguramente algo repetitiva.

Las personas cultas nunca terminan de cultivarse, los profesionales exitosos siempre siguen manteniendose informados y al dia, uno tiene que ir al ritmo de los cambios y la modernizacion, pero siempre manteniendo el balance.

Conviviendo con el Lupus


Conviviendo con el Lupus

Aprender a vivir con Lupus es como todas las cosas en la vida. Uno tiene que aprender a hacerlo y este aprendizaje no se hace de la mañana a la noche.

La vida está hecha de placeres y obligaciones. Ciertamente, el Lupus se nos impone como una obligación, pero depende de cada persona que esta carga sea más liviana o más pesada.

El tener que convivir con el Lupus tiene dos aristas fundamentales: Por un lado está el peso de soportar. físicamente, una dolencia crónica y. por el otro lado, está el intenso temor que a menudo acompaña a la enfermedad. aún en pacientes que tienen control sobre ella.

A través de la información y la educación, el paciente puede aprender a luchar en estos dos frentes, incorporando su acción personal a la labor del equipo profesional, y lograr así controlar su Lupus, más que ser controlado o invadido por él.

1- La Enfermedad En El Cuerpo

Hace ya tiempo que ha habido un cambio extraordinario en la forma de pensar esta enfermedad. El Lupus ya no es más visto como una enfermedad de crisis sino como una enfermedad crónica.

Muchos años atrás, cuando los tratamientos eran muy limitados, y la tasa de mortalidad muy alta, el Lupus era considerado como una enfermedad de continuas crisis o catástrofes. Los pacientes pasaban de una complicación a otra cada vez mayor, vulnerando con cada crisis su resistencia física.

El médico centraba, entonces, su accionar en tratar de sacar al paciente de esas crisis, cuando esto era posible. Lo que sucedía en el paciente entre una crisis y otra, era considerado como de menor importancia.

Con el mayor conocimiento de la enfermedad y con el uso de la Prednisona (corticoide) el Lupus se transformó en una enfermedad diferente, a menudo, con dos fases bien reconocibles: la primera, es la de un período de severidad y aumento de síntomas graves que conducen el diagnóstico y a su tratamiento. En la segunda, quizás, no vuelva a enfermar gravemente sino que más bien, estará cronicamente enfermo. En esta etapa, algunos tienen largas remisiones, mientras que otros continúan sufriendo síntomas muy molestos. Estos síntomas, si bien no ponen en peligro la vida, interfieren la posibilidad de llevar una vida normal y requieren continuo tratamiento, a menudo, en la forma de una baja dosis de Prednisona.

Es importante que los pacientes con Lupus estén atentos a estas dos fases, porque los brotes o crisis lúpicas pueden suceder todavía en esta etapa crónica y porque, actualmente, los pacientes pueden ayudar a su médico a detectar cuando un brote está comenzando.

¿Cómo es esto posible? Los síntomas que la enfermedad ha provocado en el pasado son, con frecuencia, los síntomas que tienden a repetirse a lo largo de su desarrollo. Hoy, la mayoría de las crisis lúpicas no ocurren sorpresivamente, sino que los pacientes comienzan notando una lenta pero persistente disminución de su estado general, a veces, durante varios días, semanas o meses.

Debido a que los mayores problemas de la enfermedad siguen a los más moderados síntomas, tales como: fatiga creciente, dolor en las articulaciones, aumento de la caída del pelo, etc., el paciente atento podrá intuir que algo está comenzando.

Nadie conoce su cuerpo mejor que el paciente. Es él y no el médico quien puede sentir el inicio de una crisis.

* Aparición de Síntomas Nuevos

Aunque el Lupus es una enfermedad que tiende a repetirse, los pacientes pueden desarrollar, durante el curso de la enfermedad, nuevos síntomas o signos encubiertos que es necesario conocer de antemano, para poder alertar al médico, quien hará un examen clínico cuidadoso e indicará análisis de laboratorio para chequear cualquier otra evidencia.

Detectado a tiempo, sólo será necesario, en muchos casos, un pequeño aumento en las dosis del medicamento.

* Sintomas que no Desaparecen

Una de las partes más difíciles del Lupus, son esos síntomas que persisten durante muchos años después de una crisis, como: la fatiga crónica, la falta de energía vital, la incapacidad de hacer todo lo que anteriormente se podía hacer.

Estos síntomas son frustrantes y configuran el rostro más característico de esta enfermedad crónica. Después de haber superado la parte más severa de una crisis, estos síntomas se presentan como los más difíciles de combatir.

Es necesario aprender a vivir en estas condiciones y limitar la actividad de acuerdo a lo que realmente es posible.

El tener que convivir con el Lupus tiene dos aristas fundamentales. Por un lado está el peso de soportar, fisicamente, una dolencia crónica y, por el otro lado, está el intenso temor que a menudo acompaña a la enfermedad, aún en pacientes que tienen control sobre ella.

A través de la información y la educación, el paciente puede aprender a luchar en esos dos frentes, incorporando su acción personal a la labor del equipo profesional, y lograr así controlar su Lupus, más que ser controlado o invadido por él.

La Enfermedad y sus consecuencias anímicas

Quienes padecen Lupus experimentarán la enfermedad por el resto de sus vidas.

Esto puede modificar su capacidad de trabajo, cambiar su vida de pareja y familiar, y también su vida de relación, produciendo en cada uno un cambio de visión y de modo de sentir la vida.

Nuevas y fuertes emociones surgirán. Se sentirán tristes, preocupados, enojados, y quizás, heridos por pensamientos de muerte, aún cuando la enfermedad esté bajo control.

Miedos de distintas índole constituyen la pesada carga que deben aprender a manejar los pacientes con LES. El lograr mitigar estos temores significa aliviar una parte importante del Lupus. Por eso, la educación del paciente, es tan importante. La ignorancia en el Lupus genera temor. El conocimiento, en cambio, genera confianza y ayuda a lidiar con la enfermedad.

- El temor a la depresión

En algunos pacientes, esos sentimientos de culpa y depresión pueden transformarse en una pesada carga y el médico debe estar alerta. El Lupus es tan complejo que, a veces, no es claro si las emociones del paciente están relacionadas con la enfermedad misma, o con el tratamiento, o con la normal dificultad de adaptación a tan seria enfermedad, aunque también puede deberse a una combinación de todos esos elementos.

En algunos casos, la opinión de un psiquiatra puede ayudar al médico a descartar ciertos elementos y llegar así al mejor tratamiento del cuadro. Consultar la opinión de un psiquiatra es similar a pedir la opinión de un dermatólogo o de cualquier otro especialista. Frecuentemente, muchos pacientes se sienten turbados, pensando que están mentalmente desequilibrados. Esto es la lamentable consecuencia de una actitud, muy generalizada de nuestra sociedad, que acepta el estar severamente enferma físicamente, pero rechaza o niega toda alteración que la enfermedad pueda provocar psíquicamente.

Es normal sentir tristeza y preocupación por la salud perdida. Es necesario aprender a aceptar la enfermedad, tratar de conocerla y no de negarla.

-El temor a la incertidumbre

¿Empeorará mi enfermedad? ¿Estaré mal nuevamente? Los pacientes con Lupus, a menudo buscan una respuesta a estas preguntas. Si bien el médico puede dar, en muchos casos, una respuesta alentadora, el paciente debe aprender a dar a su médico un margen de tiempo para saber en qué dirección está soplando el viento. Se debe aprender a encausar esta apremiante necesidad. Encontrar la terapia y dosis apropiada para controlar el Lupus toma algún tiempo.

Contrariamente a lo que ocurría hace 30 años, en la actualidad, los médicos están capacitados para mantener la enfermedad bajo control, a través de un seguimiento regular. Por lo tanto, los pacientes con Lupus pueden confiar en que una crisis sorpresiva y severa no les sucederá.

-El temor a morir

No llama la atención que los pacientes de Lupus, en medio de una seria crisis, lleguen a pensar en la muerte. Algunas veces estos pensamientos perduran aún después que la crisis ha pasado y no pueden menos que pensar qué cerca han estado de morir.

En verdad, padeciendo una seria enfermedad crónica, o lidiando con ella desde la posición de un familiar o del médico, muchas veces recordamos que algún día moriremos. Pero el paciente puede preguntarse también si su enfermedad lo conducirá a ello más tarde o más temprano. Este miedo es normal y no hay nada mágico que lo haga desaparecer. Como tantas cosas en el Lupus es necesario enfrentarlo, y hallar el modo de superarlo.

A veces, una sincera conversación con el médico puede ayudar al paciente a comprender que aún cuando las cosas se presentan mal, hay siempre un lugar para la esperanza.

La Tarea Impostergable Del Paciente

-Apertura Mental

¿Qué pueden hacer los pacientes para aliviar estos temores? Ellos deben discutir estos temas con su médico. Por supuesto, esto es fácil decirlo pero no hacerlo. A nadie le es grato pensar o hablar sobre el miedo a la muerte.

Se les dice a los pacientes que tengan confianza en su médico. Otra vez, esto es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo una buena relación de confianza puede darse entre ellos siempre que tanto el paciente como el médico se den, mutuamente, tiempo.

El Lupus no es sólo una "enfermedad crónica"a la que el paciente debe aprender a adaptarse, sino que también implica tener un "médico crónico" a quien el paciente debe también aprender a adaptarse, y viceversa. Dándose un margen de tiempo, los enfermos con Lupus pueden beneficiarse grandemente siendo sinceros y abiertos con su médico.

A veces los pacientes evitan preguntas temiendo la respuesta. De hecho, esa respuesta significa, generalmente, un alivio. No es bueno guardar esas inquietudes dentro suyo. Anímese a preguntar. Haciendo esto, no sólo estará enfrentando sus temores en una forma sana y positiva, sino que también estará ayudando a su médico a tomar decisiones sobre el tratamiento más conveniente.

En verdad, uno de los mayores desafios en el tratamiento del Lupus es separar los síntomas del Lupus que necesitan tratamiento de aquellos síntomas que no lo necesitan. El médico debe evaluar constantemente lo que es peligroso para el paciente de lo que sólo es penoso o fatigoso para él. Formulando preguntas y hablando sobre sus miedos y aflicciones, los pacientes pueden ayudar a su médico a tomar esas importantes decisiones.

-La búsqueda del bienestar

A través del proceso de una enfermedad crónica como ésta, los pacientes deben buscar siempre actividades que los hagan sentir mejor. Y si más tarde o más temprano, encuentran algo que los hace sentir mal ¿por qué no evitarlo? Trate de escuchar a su cuerpo. Hágase tratar bien. Al principio, quizás es dificil decir: "Por favor, ayúdame", pero esto se logra sabiendo aceptar nuestros propios límites.

-Organización

Un punto importante es ser organizado. Manejar día por día los distintos aspectos de su Lupus le ayudará a tener un mejor control. Es aconsejable llevar un cuaderno donde apuntar los síntomas, dosis de drogas y sus efectos colaterales, además de sus propias impresiones. Será de gran utilidad cada vez que visite a su médico o, si debe en algún momento, ser internada.

-Perseverancia

Esencialmente, el esfuerzo se debe centrar en lograr la mejor adaptación posible a esta compleja situación, tratando de no abandonar nunca el timón de su vida.

Que Más Puede Hacer Un Paciente

Como vemos, el Lupus es una enfermedad complicada. No siempre es fácil para el médico responder a todas las preguntas.

Ser un miembro de los Grupos Soporte puede significar una importante ayuda para encontrar apoyo e información adicional, no sólo para el paciente sino también para su familia.

Se sorprenderá y lo estimulará encontrar a otras personas que ya han pasado por lo que Ud. esté ahora experimentando. A través de las reuniones o simposios con especialistas en Lupus, el intercambio de información actualizada, los encuentros informales con otros pacientes, el compartir proyectos comunes, los Grupos de Soporte de pacientes con Lupus son una valiosa arma a su alcance.

En síntesis, los pacientes pueden lograr un control de su enfermedad, informándose sobre ella, adaptándose a las cosas que no se pueden cambiar y teniendo una actitud abierta y solidaria con los médicos y con los otros pacientes con Lupus.

Finalmente, el paciente puede aprender a tener esperanza. Cada año trae algún progreso en el conocimiento del Lupus, sus causas y, sobre todo, su tratamiento.


De: Lupus:The disease with 1000 faces" del Dr Jean-Luc Senecal publicado por Lupus Canadá,'91.











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