Wednesday, January 27, 2010

Ositos




Me siento feliz de poder recibir a los huerfanos de Haiti con los ositos...

Oración del Padre Mujica


Oración del Padre Mujica

"Señor Perdóname por haberme acostumbrado a ver que los chicos parezcan tener ocho años y tengan trece.

Señor perdóname por haberme acostumbrado a chapotear en el barro. Yo me puedo ir, ellos no.

Señor perdóname por haber aprendido a soportar el olor de aguas servidas, de las que puedo no sufrir, ellos no.

Señor perdóname por encender la luz y olvidarme que ellos no pueden hacerlo.

Señor: Yo puedo hacer huelga de hambre y ellos no, porque nadie puede hacer huelga con su propio hambre.

Señor: perdóname por decirles 'no sólo de pan vive el hombre' y no luchar con todo para que rescaten su pan.

Señor: quiero quererlos por ellos y no por mí

Señor: quiero morir por ellos, ayúdame a vivir para ellos.

Señor: quiero estar con ellos a la hora de la luz."


El pueblo de Rontoy, ubicado a unos 5 kms, al nor este de la ciudad de Huaura, guarda un grato recuerdo, en mitad del siglo XX, el de haber cobijado al sacerdote de origen mexicano: Fray José Francisco de Guadalupe Mojica.

Este personaje, nació en el pueblo de San Gabriel,en Jalico, México, el 14 de setiembre de 1,896. Su vida estuvo dedicada a ser actor profesional , hasta dejar esta vida algo bohemia,y tomar los hábitos a la edad de 46 años.

Ordenado sacerdote franciscano, viene al Perú, logrando formar la Orden de las vocaciones tardías ( dedicada a aquellas personas, que así como el, ya maduro decide tomar los hábitos y dedicarse a la vida religiosa).Llegó a filmar las películas: Al pórtico de la gloria, Yo pecador, Seguiré tus pasos, ésta última grabada en Rontoy, Huaura y Sayán.

Fallece el 20 de setiembre de 1974, siendo sepultado en las catacumbas del convento de San Francisco de Asís, en Lima.

La viejita que no tenia enemigos


¿QUEDARÁN ENEMIGOS?

(UNA HISTORIA DE LA VIDA REAL Y DE INTERÉS HUMANO).


TODOS DEBERÍAMOS VIVIR COMO ESTA BUENA SEÑORA!

CASI AL FINAL DEL SERVICIO DOMINICAL EL SACERDOTE PREGUNTÓ: ¿CUANTOS DE USTEDES HAN PERDONADO A SUS ENEMIGOS?

SÓLO EL 80% LEVANTÓ LA MANO.

EL SACERDOTE INSISTIÓ CON LA PREGUNTA. TODOS RESPONDIERON ESTA VEZ, EXCEPTO UNA PEQUEÑA VIEJITA.

"¿SEÑORA NELLY?... ¿NO ESTÁ DISPUESTA A PERDONAR A SUS ENEMIGOS?"

YO NO TENGO ENEMIGOS RESPONDIÓ DULCEMENTE.. .

"SRA NELLY, ESO ES MUY RARO... ¿CUANTOS AÑOS TIENE USTED?"
99 AÑOS RESPONDIÓ... LA CONGREGACIÓN SE LEVANTÓ Y LA APLAUDIÓ.

¡¡OH SRA NELLY!! ¿PUEDE PASAR AL FRENTE Y DECIRNOS COMO SE LLEGA A LOS 99 AÑOS SIN TENER ENEMIGOS?

LA DULCE SEÑORA NELLY PASÓ AL FRENTE, SE DIRIGIÓ A LA CONGREGACIÓN Y LES DIJO:

"PORQUE YA TODOS LOS HIJOS DE SU MADRE SE MURIERON".

Comentario a los VERDADEROS VALORES




Cierras diciendo que te vas por las ramas.... Y ES CIERTO, pero a las ramas llegas después de escarbar entre las raíces, entras al árbol y cual savia le recorres entero...

Y más todavía, te haces hoja sobre la que emergen las más impresionantes mariposas...

Y eres hoja que se desprende y vuela con el viento llegando muy lejos...

Y eres también árbol que un día fue talado, mas no convertido en leña sino en papel... papel que se ha reusado tantas veces, tantas vidas... papel sobre el que se han escrito tantas historias, tantos números, tantas firmas, tantas cuentas... Y fuiste semilla de árbol, hoja, papel... Y, sí, tambien la oruga de la mariposa...

Y fuiste y eres y continuarás siendo, porque así eres vos...

Fernando Lopez Peralta


Y yo le respondo:

Tus palabras son miel para mis labios, flores blancas para los arboles del huerto de mi alma. Escribir es lo que me mantiene VIVA, se que aveces soy repetitiva, que la mayor parte del tiempo vivo dando vueltas sobre lo mismo, buscando respuestas, adornando mis dias con mensajes, notas, historias, poemas, escribiendo en mi BLOG de tantas cosas. Ya lo he dicho, lo he escrito y lo he pensado mucho, el camino no se elige, todos los dias siento que vivo buscando respuestas, quiero creer en la LIBERTAD pero en mi caso no existe, la anhelo, la busco, pero todavia no la encuentro, quizas no la encuentre en esta vida porque yo misma he sido culpable y complice de mis ataduras, ya sabemos que disfruto hablando de lo poco que se y de lo poco que entiendo, si no fuera por este don de poder comunicarme, expresarme, escribir, estaria un poco loca, o mas loca de lo que debo de estar. Hoy 27 de enero no hace frio pero tengo la piel de gallina y un frio que me cubre de pies a cabeza. He completado los 56, siento que me falta TANTO por hacer, tengo tantos pendientes.. todos prioridades, todos importantes, siento que alguna vez fui la mujer pulpo -que alguna vez fui luciernaga...

... Y ahora para remate ESTOY A DIETA !!!!!

Feliz porque en mi vida tengo a Fernando y a Mozzy – mis amigos, mis hermanos, mis almas viejas, mis lectores, posiblemente los unicos que leen lo que escribo… que lo entienden, que sienten y comprenden.

La mujer luciernaga… - Mariangeles- compartiendo los Pedacitos de mi vida...

Mermaid or a whale???


A friend of mine sent me this message via email ...




Funny......but true

Recently, in a large city in France, a poster featuring a young, thin and tan woman appeared in the window of a gym.

It said, "This summer,do you want to be a mermaid or a whale?"

A middle-aged woman,whose physical characteristics did not match those of the woman on the poster,responded publicly to the question posed by the gym.


To Whom It May Concern:

Whales are always surrounded by friends (dolphins, sea lions, curious humans.)

They have an active sex life, get pregnant and have adorable baby whales.

They have a wonderful time with dolphins stuffing themselves with shrimp.

They play and swim in the seas, seeing wonderful places like Patagonia,

the Bering Sea and the coral reefs of Polynesia .

Whales are wonderful singers and have even recorded CDs.

They are incredible creatures and virtually have no predators other than humans.

They are loved, protected and admired by almost everyone in the world.

Mermaids don't exist. If they did exist, they would be lining up outside the offices

of Argentinean psychoanalysts due to identity crisis. Fish or human?

They don't have a sex life because they kill men who get close to them, not to mention how could they have sex? Just look at them ... where is IT?

Therefore, they don't have kids either.

Not to mention, who wants to get close to a girl who smells like a fish store?

The choice is perfectly clear to me:

I want to be a whale.


P..S. We are in an age when media puts into our heads the idea that only skinny people are beautiful, but I prefer to enjoy an ice cream with my kids, a good dinner with a man who makes me shiver, and a piece of chocolate with my friends.

With time, we gain weight because we accumulate so much information and wisdom in our heads that when there is no more room, it distributes out to the rest of our bodies. So we aren't heavy, we are enormously cultured, educated and happy.

Beginning today, when I look at my butt in the mirror I will think, ¨Good grief, look how smart I am!¨

Tuesday, January 26, 2010

Los verdaderos valores



Mi vida en USA, específicamente en Miami no es exactamente lo que de jovencita había imaginado. Cuando deje Lima obligada por las circunstancias nunca pensé quedarme en USA todo este tiempo. Llegue en Agosto del 1978, prácticamente estaré cumpliendo 32 veranos en unos pocos meses. Tenia 24, ahora me sorprende que a los 24 tuviera los ovarios (no puedo decir co-jo-nes) pero indudablemente fui una loca o una valiente, llegar a este país (sin hablar Ingles, con muy poca experiencia laboral, con mis hijos, mis hermanos y sin dinero), lo que hace la desesperación, la necesidad, las ganas de salir adelante, de poder ganarse un salario que pueda cubrir las necesidades básicas (pan, ropa y techo). En ese aspecto si le tengo que dar las gracias a esta nación que en el 1978 me abrió sus puertas y me dio la oportunidad de empezar mi "oficio" de secretaria aunque primero fui recepcionista y ahora 32 veranos después sigo haciendo lo mismo, ganándome los reales trabajando en un escritorio, solo que todo es distinto desde que en la década de los 80 y los 90 tuvimos que aprender primero WordPerfect y después Word, Excel, y otros programas de contabilidad y a manejar las computadoras.

Cuando mis hijos eran pequeños solía llevarlos a un parque los domingos, quedaba prácticamente a la vuelta del edificio donde vivíamos en un pequeño humilde apartamento; no teníamos mas que una cama así que ellos dormían en ella, y yo me acostumbre a dormir en el suelo por mucho tiempo, la verdad que no se si era porque era tan joven, pero no recuerdo que en aquellos días me dolieran los pies, la espalda o todo el cuerpo, como desde hace ya un largo rato. De esos días tengo recuerdos muy bonitos pero también otros que son muy tristes, no fue fácil adaptarme a mi nueva vida en Miami, a las altas temperaturas, recuerdo que los primeros veranos me parecían infernales, no estaba acostumbrada al intenso calor, nunca había sudado de esa manera en Lima y los cambios de temperatura del calor a los lugares con aire acondicionado hacían que me pasara casi todo el tiempo resfriada o agripada, pero como todo, con el tiempo me acostumbre, me adapte, me resigne y me volví una típica residente de Miami, hasta se me pego el acento cubano, el que puedo imitar a la perfección, así como muchos otros. Aprendí a comer comida cubana, ropa vieja, rabo encendido, vaca frita, comida colombiana, bandeja paisa, sancocho, y arepas, pupusas, tacos y tortillas y sobre todo frijoles, negros, gallo pinto, carne asada, estilo Nicaragüense. Eso es Miami. Hasta la fecha me cuesta trabajo caminar en Miami sin sentirme protagonista de una película en algún desierto árabe.

Cuando llegue a Miami pensé que mi vida seria como los capítulos de “Que pasa USA” (la mejor comedia bilingüe de aquel entonces y una que no ha podido ser superada) todavía me río y me divierto mucho cuando las presentan en el canal de los “intelectuales” porque la verdad es que lo que se ve en la pantalla chica por estas épocas es muy mediocre. Hay miles de canales y nada que ver, casi todo es repetido. Miami sigue siendo un lugar turístico, sobre todo la parte de South Beach y la Florida sigue siendo invadida por los visitantes que quieren viajar a Orlando para conocer el mundo de Disney, y todos sus parques de recreo, algo que no he podido volver ha hacer desde 1993 porque resulta carísimo y antes de gastarme ese dinero para ver al pato Donald prefiero irme a Lima o a Madrid.

Podría hacer un recuento de todos los cambios que he vivido en carne propia, el Miami del 2010 es muy distinto al de los 70, 80, 90 y los 2000. Tengo que tomarme mi tiempo y escribir algo al respecto.

En 1995 una pareja peruana que llego de visita me invitaron a Key West, y yo me fui encantada (aunque detesto los viajes en carro porque me mareo) la ilusión de conocer la casa de Ernest Hemingway hizo que me olvidara de eso. Fue un día extraordinario, la playa, las aves del lugar, flamencos (flamingos) garzas, pelícanos, un famoso clarividente que lee las palmas de la mano y dicen que es muy acertado, por esos días se celebraba un festival en donde participan cientos de hombres barbudos que se creen muy parecidos al personaje mas famoso de los Cayos (Cayo Hueso) el brillante escritor que amaba Cuba y vivía a solo 90 millas de ella. Me invadió un silencio sublime cuando estuve en todos los lugares de su casa, una bonita casona llena de gatos, porque Ernest era un protector de los felinos a quienes encuentras en muchos lugares del museo, todos bien cuidaditos porque son parte de la atracción turística del lugar.

Miami y sus alrededores están rodeados de áreas verdes, los famosos pantanos de los Everglades que hoy tienen hasta boas porque a alguien se le ocurrió dejar unas cuantas boas y ahora se han reproducido, y ni mencionar a los lagartos que cuando tienen hambre se meten en los garajes de las casas y en las piscinas. A mi se me cruzo uno en la carretera en el 1982, el muy sinvergüenza cruzaba la pista como si estuviera en el patio de su casa.

Si fuera Cuba diría que tenemos lindos cañaverales, la vista de los cerros, pero en Miami no hay cerros, ni volcanes, ni montanas y hay que contentarse con las palmeras y el cielo azul con nubes bien blancas, y aquí le rezan a Santa Bárbara y a San Lázaro para que no volvamos a vivir la terrible experiencia de otro huracán, si, también vivimos horas inolvidables con Andrew en 1992, y parece que fue ayer...

Antes iba al cine todos los fines de semana, a la playa, a los diferentes espectáculos, pero aunque de vez en cuando llega alguna buena obra de teatro no es como en Londres o en Broadway en donde se quedan por temporadas... aquí todavía lo que es la Opera, el teatro, el ballet y en general todo lo que es cultura no esta al alcance del bolsillo, además con que tiempo??? La gente no lee (mayormente).

Yo soy de aquellas que hace tiempo para todo, mi día empieza a las 5 AM y termina cuando ya no puedo mas, la verdad que no duermo como debiera, cuatro horas quizás cinco y ahora si se me nota, porque con el tiempo las ojeras te delatan.

Prefiero una cita con uno de los tantos libros que tengo que leer, tengo mas de 100 esperándome. Antes tenia una vecina que me invitaba a dar paseos en su velero, pero un día después de un susto horrible (estuvimos perdidos en alta mar por mas de 12 horas) en enero de 1997 cuando llegue a casa estaba tan mareada que por días me sentía como que nunca había regresado a tierra. Otra cosa que anhelo todos los días es estar sola y tranquila con mi computadora, poder escribir como ahora, sin interrupciones, dejando fluir los pensamientos que esta noche llegan atropellados porque todos quieren plasmarse en el papel. Otras veces solo quiero salir al patio de mi casa y mirar las estrellas, disfrutar del paisaje. Muchas veces alquilamos películas en Blockbuster, seis o siete que vemos en dos o tres días, nos encantan las comedias pero que decepción la que siento porque los libretos son patéticos, que esta pasando con el cine? o son los cineastas? mucha acción pero y las palabras??? y si lo que buscas es reírte te encuentras llorando o quitando la película porque el tiempo es oro y uno no quiere perderlo viendo un budín aunque el actor sea el de moda, y claro en las películas en USA la gente de clase media tiene unas casas!!!! y unos carros!!!! Ja, que distinta es la realidad, la vida cotidiana, la crisis.

Y si yo vine en busca del sueno, y eso es lo que encontré que siempre tengo sueno. (es un chiste)...

Mi vida es acaso lo que llaman the american life? de ninguna manera, yo que soy una rebelde, he conservado mis costumbres y tradiciones al máximo, no he dejado de preparar las comidas de mi infancia y de mi juventud, ni he perdido las buenas costumbres, y gracias a mi abuela, mi mama Julia, mi tía Gata, mis hermanos y mis hijos, mis compañeras de colegio, mis amigas de muchos lugares en el mundo, que me enseñan y me siguen enseñando que no importa si estas en USA, en America del Sur, en Buenos Aires, Lima o Panamá, lo importante es el alimento del alma, de la mente y reírse mucho, conservar el buen humor.

No quiero vivir la vida de millones de gentes que parecen robots, hoy cuando paramos en el mercado para comprar unos vegetales y preparar una deliciosa cena mi esposo que estaba en uno de sus días buenos, me contó un chiste que me hizo reír a carcajadas, tuve que contenerme porque me orinaba de la risa, una mujer relativamente joven se quedo mirándome y me dijo "quien como usted que se ríe tanto, dicen que es muy bueno para la salud" pero me lo dijo con una cara de funeral y siguió caminando con la mirada sombría...

No se porque casi nadie que conozco puede mantener una conversación verdadera, con temas interesantes, diciendo la verdad, sin poses o difuerzos, sin malas palabras, sin sorpresas, que no sean fanáticos ya sea religiosos o politiqueros o de aquellos que defienden las causas de las minorías pero del diente al labio porque no hacen NADA. Personas que no tienen sueños, ya no quieren sentir el entusiasmo del nuevo día, porque están cansados, si, hartos de la rutina, del estancamiento, de los problemas del mundo, de lo difícil que es la vida, de las batallas mas duras, las del alma, de los pleitos y conflictos de la conciencia, los fantasmas del pasado, los remordimientos, los miedos... siento que se me congela el cuerpo, la mente, el alma, me petrifico, trato de motivarlos, de llevarles mi energía, ojala pudiera envasarla en unos pomitos y venderla, como si fuera fácil, si escribo este BLOG y voy publicando todos los días sobre diferentes temas, para ver si alguien quiere decirme algo, contarme algo, buscando consejos para mejorar mi calidad de vida, por ejemplo ahora que estoy hipoglicemica y anémica no me importaría que alguna de mis conocidas me invitara a comerme un higadito a la italiana (aunque no me gusta verlo crudo, y cocinarlo, pero si otra persona lo prepara me lo como encantada de la vida, además necesito el hierro a gritos).

Tengo que encontrar el tiempo para poder leer las biografías de personas fabulosas, que vivieron vidas cargadas de pasión, vidas ricas, diferentes, únicas, fuera de lo común, de gentes que no tuvieron miedo de arriesgarlo todo, de aquellos que desnudaron su alma para contar lo bueno, lo malo y lo feo, personas valientes, enamoradas, audaces, inteligentes, sensibles, estudiosas, claro eran otras épocas, otro siglo -- pero si todos somos del siglo pasado!!!! del siglo XX y ahora experimentamos los cambios abruptos del siglo XXI... otro siglo, sí, por eso quiero, necesito leer el diario de Simone de Beauvoir, o algún libro del escritor favorito de mi hijo menor, Kafka, y entonces sentirme plena y feliz porque eso si es buena literatura. Hay que buscar buenos libros, y buenas películas, pero indudablemente me quedo con las europeas para entender que el mundo no es homogéneo, que pese a la globalización y el modernismo, y el adelanto en las comunicaciones y los celulares con todos los "features" todavía en otros partes (no se si en Miami) a pesar de todo, hay cultura, buenos escritores, fondo mucho fondo. Encontrar los verdaderos valores (nada que ver con el cochino dinero) que malogra a los seres humanos, los convierte en esclavos del consumismo, gastando dinero que no les pertenece, para impresionar a gentes que no conocen y que tienen kaka en el cerebro, es como todas esas revistas *&*&*&* para gente que usa el 2% de su capacidad cerebral. (Esa gente no me lee así que espero no ofenderlos).

Pobres esclavos de sus cuerpos, del nuevo look, de la imagen, que se endeudan para ponerse dos globos por delante y dos pelotas por detrás, como si tener los pechos grandes, el vientre plano y el trasero redondo y bien parado les va a garantizar el ser felices. Una felicidad FALSA basada en las cosas materiales, en los placeres del cuerpo distorsionando el amor verdadero, es tan lindo hacer el amor y tan diferente ha tener sexo por sexo, sexo por placer, sexo por dinero, sexo por necesidad de amor... personas que basan su felicidad y su éxito en cuantos televisores plasmas tienes, los celulares, los Ipods, la ropa de marca, las carteras caras, los perfumes, el status, la clase social.... una cachetada a la pobreza que hay en el mundo en el 2010. Me acuerdo del Principito de la parte del profesor que tenia que vestirse con saco y corbata para que lo respetaran porque vestido con su tunica blanca era objeto del ridículo. Quiero estar cerca de mi prójimo, quiero servir y amar al prójimo pero no puedo dejar de sentir un rechazo hacia las personas falsas, disforzadas, huecas, sean hombres, mujeres, jóvenes o mayores, sean compañeras de trabajo o vecinas o toda esa fila de seres humanos que desfilan por el aeropuerto día a día. Yo me siento en una de las librerías y miro y oigo... y aprendo...

Y regreso a Lima cada vez que puedo para encontrarme que también en Lima hay personas que no son de mi agrado, personas interesadas que tratan de aprovecharse del turista, porque con el tiempo y por alguna razón (debe de ser que tengo varios acentos) me confunden con los turistas americanos...pero también me encuentro con personas buenas, sinceras, sencillas, que saben reírse y disfrutar de las cosas simples de la vida. Lima que esta linda, mas moderna pero ruidosa, siempre bulliciosa. En Lima se vive mejor que en muchas ciudades del mundo, se come mejor o será que yo vivo eternamente enamorada del país que me vio crecer.

Los días siguen pasando y mi próxima visita a Lima se va acercando. Lima me alimenta el alma, el cuerpo, el corazón... como y cuanto la extraño, sobre todo a las personas que tanto quiero y que viven lejos de mí desde 1978... Por más que estamos conectados por medio del Internet y del teléfono, nunca es igual. No hay nada como un fuerte abrazo de quien de verdad te aprecia, te quiere, te comprende y te valora.

Miami - Lima, Mary Elizabeth - Mariangeles - Aeropuerto - Kendall - Miraflores- El Malecón, Barranco, el puente de los suspiros, mirar pasar a las gentes, sentirme acompañada con buena compañía, compartiendo una butifarra en el Peruanito, tomándonos un cafecito en La San Antonio, comprando frutas y vegetales en Wong, arreglando un florero con calas blancas, visitando a mis amigos pintores del artesanal, riéndome con Mozzita y mi querida Mozzy, con Carmen, Sixtina, Dina, Norma, Adita, Rocío, acariciando el rostro bello de mi tía Aurelia que sigue siendo bella a los noventa y tantos... y tan fina y cordial a pesar de la demencia senil.

Y si, seguiré luchando, escribiendo, leyendo, trabajando, compartiendo porque tenemos que LUCHAR para recuperar los VERDADEROS VALORES, para que nos respeten, para que no se aprovechen de los trabajadores explotados que aguantan reducciones salariales, que les corten las horas a 29 horas por semana, trabajadores que tienen dos o tres trabajos para poder subsistir -- eso no lo enseñan en las películas -- ahora si que estamos viviendo una realidad terrible con el drama de Haití.

Tal vez TODAVIA en Lima y en otros países de la América latina todavía hay escritores y productores de cine que no van a caer en la estupidez de los KAGADOS, los que tienen almas distorsionadas. Lectores, escritores, productores, profesionales, madres y padres, jóvenes y adultos LUCHEMOS por la cultura, por llenar nuestros días con los VERDADEROS VALORES humanos, luchemos por la justicia, la igualdad, el respeto al ser humano, por sus derechos, recordando que hay que decirle a tu compañero GRACIAS por tu trabajo, a tu empleada: gracias por todo lo que haces, por lo rico que cocinaste... hay que incentivar a los empleados y es todo lo contrario en MIAMI hoy se vive una crisis laboral como la que nunca habíamos visto... pero ese es otro tema muy largo y lo desarrollare con mi esposo que es un experto y gran trabajador viviendo en carne propia los abusos y las injusticias de lo que esta pasando en la Florida en la actualidad, no hay respeto, no hay sindicatos, no hay protección al trabajador, no hay regulaciones ni nada de eso... pero ese es un tema muy delicado de muchas pautas.

Como escritora en progreso es una de mis metas. Contribuir un poquito a mejorar el mundo. No pensaba extenderme... no les digo siempre me voy por las ramas, es parte de mi estilo, de mi manera de ser...

Hasta la próxima, seguimos...

Me dejo pensando




Lo lei en uno de los tantos BLOGS que reviso cuando tengo tiempo... no se como se llama el estudiante que lo puso en su perfil pero si me di cuenta que vive en Lima en un piso 15 con una linda vista al mar.

"Considero que primero hay que conocerse a uno mismo antes de hacer algo importante, creo en la memoria del agua, la fragilidad de la memoria humana, y que no estamos solos en el universo sino demasiado lejos unos de otros."

Me dejo pensando...

Combatiendo la Anemia




Cuales son las causas de la anemia? Como combatirla efectivamente...

Formación disminuida de las células de sangre rojas en la médula
Una formación disminuida de las células de sangre rojas en la médula, debido a los defectos en la médula, o debido a un producto inadecuado del hierro, vitaminas, y las proteínas, es una de las causas principales de la anemia.

Mucha Pérdida de sangre debido a lesión, Almorranas (hemorroides) que sangran
Otras causas importantes son pérdida pesada de sangre debido a lesión, almorranas que sangran, o menstruación excesiva en mujeres.

Carencia del ácido hidroclórico en el estómago o los parásitos o los gusanos intestinales - La anemia puede también ocurrir debido a una carencia del ácido hidroclórico en el estómago, que es necesaria para la digestión del hierro y de las proteínas, o parásitos o gusanos intestinales. Hookworms, pinworms, gusanos redondos y alimentación de gusanos de la cinta en la fuente de sangre así como en las vitaminas.

B12
Remedios caseros para la anemia - Tratamiento de la anemia usando la vitamina B12
La vitamina B12 es necesaria para la anemia de prevención o que cura. Esta vitamina se encuentra generalmente en la proteína animal, especialmente en carnes tales como riñón e hígado. Hay, sin embargo, otras fuentes igualmente buenas de la vitamina BI2 tal como productos lácteos que también contengan algún B12.

REMOLACHAS
Tratamiento de la anemia usando remolachas - Las remolachas son muy provechosas para curar la anemia que. El jugo de la remolacha contiene el potasio, fósforo, calcio, sulfuro, yodo, hierro, cobre, carbohidratos, proteína, grasa, vitaminas B1 B2, B6, niacin, y la vitamina P. Con su alto contenido del hierro, remolachas ayuda en la formación de las células de sangre rojas. El jugo de la remolacha roja consolida las energías del cuerpo de la resistencia y ha demostrado ser un remedio excelente para la anemia, especialmente para los niños y los adolescentes, donde otros remedios de sangre-formación han fallado.

ALHOLVA
Tratamiento de la anemia usando alholva - Las hojas de la alholva ayudan en la formación de la sangre. Las hojas Cocinadas se deben tomar por las muchachas adolescentes para prevenir la anemia, que puede ocurrir debido al inicio de la pubertad y de la menstruación. Las semillas de la alholva son también una curación valiosa para la anemia, siendo ricas en hierro.

LECHUGA
Tratamiento de la anemia usando lechuga - La lechuga es otro remedio eficaz para esta dolencia pues contiene una cantidad considerable de hierro. Puede, por lo tanto, ser utilizada como buen alimento tónico para la anemia. El hierro en él es absorbido fácilmente por el cuerpo.

ESPINACA
Tratamiento de la anemia usando espinaca - Este vegetal frondoso es una fuente valiosa del hierro de alto grado. Después de su absorción, ayuda en la formación de la hemoglobina y de las células de sangre rojas. Es así beneficioso en la acumulación de la sangre, y en la prevención y el tratamiento de la anemia.

SOYA
Tratamiento de la anemia usando la soja (soya) - La soja es rica en hierro y también tiene un alto valor de la proteína. Mientras que la mayoría de los pacientes anémicos generalmente también sufren de una digestión débil, debe ser dada en una forma muy ligera, preferiblemente en la forma de leche, que puede ser digerida fácilmente.

ALMENDRAS
Tratamiento de la anemia usando las almendras - Las almendras contienen cobre al grado de 1,15mg por 100 gm. El cobre junto con el hierro y las vitaminas, actúa como catalizador en la síntesis de la hemoglobina. Las almendras son, por lo tanto, un remedio útil para la anemia. Siete almendras se deben empapar en el agua para cerca de dos horas y molidas en una pasta después de quitar la piel roja fina. Esta pasta se puede comer una vez diariamente por la mañana por tres meses.

SEMILLAS DE SESAMO
Tratamiento de la anemia usando las semillas de sésamo - Las semillas de sésamo negras, como fuente rica del hierro, tienen valores en anemia. Después de empapar una cucharilla de las semillas en el agua caliente para un par de horas, deben ser molidas y ser filtradas, y después ser mezcladas con una taza de leche y ser azucaradas con jaggery o azúcar. Esta emulsión se debe dar a los pacientes que sufren de anemia.

MIEL DE ABEJAS
Tratamiento de la anemia usando la miel - La miel es notable para la formación de hemoglobina en el cuerpo. Esto es en gran parte debido al hierro, al cobre, y al manganeso contenido en él

OTROS ALIMENTOS COMO UVAS NEGRAS, PASAS, ZANAHORIAS, RABANOS, APIO, TOMATES, CEBOLLAS, CALABAZA -- Tratamiento de la anemia usando otros alimentos - Hay varios otros alimentos que son fuentes ricas del hierro y se pueden utilizar beneficiosos en el tratamiento de la anemia. Los más importantes de éstos son plátanos, uvas negras, ciruelos, fresas, pasas, cebollas, calabaza, zanahorias, rábano, apio, y tomates.

VEGETALES CRUDOS Y FRUTAS FRESCAS - DIETA DE LA ANEMIA -Tenga vegetales crudos y frutas frescas ricas en hierro - La dieta es de importancia extrema en el tratamiento de la anemia. Los alimentos refinados como el pan blanco, arroz pulido, azúcar, y los postres roban el cuerpo de su hierro muy necesario. El hierro se debe tomar preferiblemente en su forma orgánica natural en alimento. El énfasis en la dieta debe estar en los vegetales crudos y las frutas frescas que son ricas en hierro.

Vaya para el tratamiento terapéutico con una dieta exclusiva de la fruta
El paciente debe comenzar un tratamiento terapéutico con una dieta exclusiva de fruta por cinco días, tomando tres comidas al día de frutas jugosas frescas. Esto se puede seguir por una dieta de la fruta y de la leche por cerca de quince días. En este régimen, la frecuencia de comidas debe ser exactamente igual que para la dieta anterior de todo-fruta. Después de eso, el paciente puede emprender gradualmente una dieta bien-equilibrada, que consiste en, nueces, semillas, granos, vegetales, y frutas.

El otro tratamiento de la anemia - Baños de agua fría
Los baños de agua fría se recomiendan en anemia. El paciente debe ser dado un baño frío cuidadosamente dos veces al día. El frió del agua que es aumentada gradualmente.

Baños caliente de sales de epsom y baños de sol
Un baño caliente de las sales de Epsom por cinco a diez minutos una vez por semana y un baño de vapor ocasional son también útiles. Baños de sol son especialmente beneficiosos pues la luz del sol estimula la producción de células rojas.

EJERCICIO - CAMINAR - RESPIRAR PROFUNDAMENTE
Respiración profunda y ejercicios ligeros - Otros factores importantes que ayudan en curar la anemia son respiración profunda y ejercicios ligeros como caminar.

YOGA
Asanas de Yoga - Los asanas de Yoga tales como paschimottanasana y shavasana del sarvangasana así como masaje son también beneficiosos en este respeto.

Monday, January 25, 2010

Pulido y mejorado


Mi corrector de estilo, Fernando Lopez Peralta, me hizo unos cambios y arreglos a mi poema de "Nunca me dijiste"

Amiga... quité un par de palaras, sumé otras y alteré el orden de otras... He leído nuevamente el poema... Sigue siendo una historia intensa, pero no la siento poema... creo q debemos convertirla en prosa... Una breve nota a aquel viejo amor... prosa poética...



Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
nunca fue necesario, porque siempre sentí tu amor,
Hoy reparo en miles de amaneceres
sin sentir tus dulces labios, tu voz gentil y varonil;
tus manos acariciando mi rostro,
tus ojos iluminando mi mirar,
tu aliento caliente,
tu torso fuerte,
tu piel tostada por el sol.

Hoy, me haces tanta falta,
siento como si la vida se nos fue de las manos
y en ella ya ni el tiempo ni la distancia encuentran cabida.



¡Qué importa tanta agonía!
Si dentro de mí todavía tu estrella brilla,
si nada ni nadie jamás pudo reemplazarte
nadie.

Si lo que viví contigo fueron las horas más dulces del amor,
las horas deliciosas de la pasión,
de la plenitud toda.
Fuiste mi felicidad.

Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
y hace poco, después de toda una vida,
me miraste en el mes de noviembre
y temblando, con timidez, preguntaste:
¿Te puedo dar un beso?
Pero antes me dijiste:
"Sigues igual, no has cambiado"
y tomándome de las manos,
con los ojos mojados,
me susurraste al oído:
"Nunca hubo nadie como tú."

¡Qué falta me hizo tu alegría!
Tu risa, tu espíritu,
sólo tú me conocías,
sólo tú me comprendías,
no tenía que decirte nada,
tú todo lo sabías.



Aquel noviembre

Recordamos unas cosas,
nos pesaron otras.
Reímos mucho,
lloramos, mucho.

Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
nunca me escribiste una carta,
nunca tuve una foto tuya,
nunca pasamos una noche entera juntos,
nunca recibimos un amanecer,
fuimos amantes en horario de oficina,
en secreto, en privado.

Me marché de tu vida huyendo del amor prohibido,
del amor imposible,
porque no podías ser mío,
y yo no sabía romper corazones ni compromisos;
salí para siempre de tu vida,
me fui pensando que la distancia
y el tiempo -de olvidarte- se encargarían.

Hoy recién reparo que nunca me prometiste nada,
nunca me dijiste mentiras,
no podías romper cadenas,
eras como tu padre:
querías tener esposa y querida,
hablabas poco, mucho me oías,
tus brazos fuertes me protegían,
me cubrían, me amparaban;
eras mi vida, eras mi hombre, eras mi todo,
pero yo no podría ser la señora,
yo tendría que ser "la prohibida",
la otra. A la que llamarían "la querida".

Ahora sé, sí, sé que me amabas
con ese amor que dura toda la vida.

Hoy recién reparo que nunca supiste cuán importante eras,
siempre fuiste el amor de mis amores;
tú lo tenías todo,
éramos el uno para el otro.

Yo era joven, muy joven y bonita,
tú eras bastante mayor que yo;
un hombre fuerte y bien parecido,
experto, galante, artista,
enamorado de la vida y del mar.

Sé que luchaste por no sentir lo que sentías,
pero quién puede evitar algo tan fuerte
que sienten un hombre y una mujer
cuando la magia del amor,
del placer y lo imposible los atrapa.
Supiste llenarme los vacíos todos
y una noche te lo entregué todo;
te di mis primeros besos de amor,
mis caricias inexpertas,
y fui fiera en tus brasas.

Te entregué mi alma,
mi cuerpo, mi vida, mi ser, mi todo;
desde ese día fui tuya muchas veces,
muchas, infinitas, sin que tu lo supieras.
Desde que me fui, he vivido buscándote

en los caminos de mi torturada mente.

Hoy, esta noche, cuando mi cuerpo ya enfermo no puede más,
me toco los labios recordando tu último beso,
cuando nos volvimos a encontrar.
Ya no éramos jóvenes,
ya no teníamos la vida por delante,
ya no podíamos unir nuestros cuerpos y sin embargo
- ironías tiene la vida-
nos deseábamos más que antes.


No te importó que yo estuviera de paso,
que hubieran personas a nuestro lado,
que habían pasado miles de noches sin vernos;
me abrazaste con fuerza,
me tocaste los labios con tus dedos,
acariciaste mi rostro ojeroso y cansado
y me dijiste con una voz tan dulce,
tan suave, que derritió las paredes del alma,
sin que pudieras seguir callándolo:
¿Sabes una cosa?
Siempre,
siempre te he amado,
nunca he dejado de pensar en ti.

Te vi partir hasta que te hiciste chiquito,
desde ese día no he podido dejar de llorar,
ni de pensarte
y no me perdono porque fui yo quien se marchó,
con mi decisión cambié tu vida y la mía,
pensando que al poco tiempo te olvidaría,
y nunca me lo he podido perdonar.

Me fui porque nunca me dijiste que me amabas,
Me fui porque nunca comprendiste que éramos el amor.


Dicen que siempre hay uno que ama más,
siempre he pensado que por que te quería tanto es que me fui.
Cobardes ambos,
decentes ambos,
masoquistas, pero dignos ciudadanos.

Y ahora viejo,
canoso, cansado;
con los labios temblorosos
y una tristeza infinita
me miras y encuentro en tus ojos
todos los te quiero,
todos los te amo que callaste;
todo lo que hubieras querido prometerme,
y sólo me pides un beso.



*******LA PARTE EN ROJO, 2 líneas con las que de todo el poema me quedo porque lo dicen todo: Me fui porque nunca me dijiste que me amabas,
Me fui porque nunca comprendiste que éramos el amor.



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Sunday, January 24, 2010

Sobre la PAZ



Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes.

Isaac Newton (1642-1727) Matemático y físico británico.


No hay camino para la paz, la paz es el camino.

Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.



Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz.

Albert Einstein (1879-1955) Científico alemán nacionalizado estadounidense.



La paz comienza con una sonrisa.

Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) Misionera yugoslava nacionalizada india.


No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla.

Eleanor Roosevelt (1884-1962) Defensora de los derechos sociales, diplomática y




Que nadie se haga ilusiones de que la simple ausencia de guerra, aun siendo tan deseada, sea sinónimo de una paz verdadera. No hay verdadera paz sino viene acompañada de equidad , verdad, justicia, y solidaridad.

Juan Pablo II (1920-2005) Papa de la iglesia católica.

Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz.

Confucio (551 AC-478 AC) Filósofo chino.


El mantenimiento de la paz comienza con la autosatisfacción de cada individuo.

Dalai Lama


Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor.

Antoine de Saint-Exupery (1900-1944) Escritor francés.


Por eso América: si quieres la paz, trabaja por la justicia. Si quieres la justicia defiende la vida. Si quieres la vida, abraza la verdad, la verdad revelada por Dios.
Juan Pablo II (1920-2005) Papa de la iglesia católica.

Domingo sin estres


Espero que este malestar que siento hace dias, hoy domingo, se me pase. Voy a quedarme en casa tranquilita, hoy voy a descansar. Hace mucho tiempo que sufro de una enfermedad cronica que se llama Cistitis Intersticial, en Ingles se conoce como IC, es una dolencia cronica en la vejiga que no tiene cura y para la cual recomiendan que uno no coma alimentos acidos,como fresas, tomates,citricos, te prohiben el cafe y el alcohol, porsupuesto no se puede fumar y el coito es doloroso, etc. etc. yo sufro de esta dolencia desde que ya no me acuerdo, tuve cancer hace mucho tiempo y todavia estoy aqui escribiendo para contarlo, por eso muchas veces digo que soy un milagro y que tengo que vivir para contarlo.

Llevo varias semanas padeciendo y tolerando muchas molestias, con sintomas de mareo, dolores de cabeza, fatiga, cansancio, falta de aire, sequedad en la garganta, mucha sed en las noches, y entonces pensaron que estaba diabetica (por mi sobrepeso) o que podria ser hipoglicemia (cuando la glucosa esta por el piso) mis tipicos sintomas de la enfermedad de la vejiga (nocturea, frecuencia al orinar, debilidad, mareos, cansancio un cansancio que no dejo que me controle, porque aunque me sienta que no tengo fuerzas para mover una pierna, me levanto, trabajo, funciono, sigo caminando, adelante, diciendole a mi mente: no tienes nada te sientes bien,vistiendo mis pensamientos de fantasias, de energia llena de positivismo, pero en estos dias mi mente anda desobedeciendo mis mandatos, mi cuerpo no obedece mis ordenes y entonces me pongo a investigar como lo hago desde que descubri todos mis males, si no es diabetes, si no es hipoglicemia, si no soy bipolar entonces no sera que estoy sufriendo los sintomas de estres???? y esto es lo que he encontrado:


Estrés y ansiedad -Trastorno de ansiedad generalizada
Aflicción
Depresión
Dolor de cabeza
Fobia específica o simple
Fobia social
Sudoración
Temblor
Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno obsesivo-compulsivo

El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. Lo que es estresante para una persona no necesariamente es estresante para otra.

La ansiedad es un sentimiento de recelo o de miedo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce, lo cual puede aumentar la angustia que uno siente.

Consideraciones generales
El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es algo bueno, ya que motiva y puede ayudar a las personas a ser más productivas. Sin embargo, el exceso de estrés o una respuesta fuerte al estrés es dañina. Esto puede predisponer a la persona a tener una salud general deficiente, al igual que enfermedades físicas y psicológicas específicas como infección, enfermedad cardíaca o depresión. El estrés persistente e inexorable a menudo lleva a que se presente ansiedad y comportamientos nocivos como comer demasiado o consumir alcohol o drogas.

Los estados emocionales como aflicción o depresión y problemas de salud como la hiperactividad de la tiroides, bajo nivel de azúcar en la sangre o un ataque cardíaco también pueden causar estrés.

La ansiedad usualmente se presenta acompañada de diversos síntomas físicos tales como:

Fasciculaciones o temblores
Tensión muscular, dolores de cabeza
Sudoración
Resequedad en la boca, dificultad para deglutir
Dolor abdominal (puede ser el único síntoma de estrés especialmente en un niño)
Algunas veces, otros síntomas acompañan a la ansiedad:

Mareo
Frecuencia cardíaca rápida o irregular
Respiración rápida
Diarrea o necesidad frecuente de orinar
Fatiga
Irritabilidad, incluyendo pérdida del temperamento
Dificultad para dormir y pesadillas
Disminución de la capacidad de concentración
Problemas sexuales
Los trastornos de ansiedad son un grupo de afecciones psiquiátricas que involucran ansiedad excesiva e incluyen: trastorno de ansiedad generalizada, fobias específicas, trastorno obsesivo-compulsivo y fobia social.

Causas comunes
Ciertas drogas, tanto psicoactivas como medicinales, pueden llevar a que se presenten síntomas de ansiedad, ya sea debido a los efectos secundarios o a la abstinencia de la droga. Tales drogas comprenden:

Medicamentos para el trastorno de hiperactividad y déficit de atención
Alcohol
Anfetaminas
Broncodilatadores para el asma
Cafeína
Cocaína
Remedios para el resfriado
Descongestionantes
Pastillas para dietas
Nicotina
Medicamentos para la tiroides
Antidepresivos tricíclicos

Una dieta deficiente (por ejemplo, niveles bajos de vitamina B12) también puede contribuir al estrés o a la ansiedad. La ansiedad por el desempeño es un tipo de ansiedad relacionada con situaciones específicas, como tomar un examen o hacer una presentación en público. El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) se desarrolla después de un evento traumático como la guerra, una agresión física o sexual o un desastre natural. Las personas con el trastorno de ansiedad generalizada experimentan preocupación o ansiedad casi constantes acerca de muchas cosas en más de la mitad de todos los días durante 6 meses. El trastorno o los ataques de pánico involucran un miedo inexplicable y repentino, respiración rápida y aumento de las palpitaciones.

En casos muy poco comunes, un tumor de la glándula suprarrenal (feocromocitoma) puede ser la causa de ansiedad. Los síntomas son causados por una sobreproducción de hormonas responsables de los sentimientos de ansiedad.

Cuidados en el hogar, la solución más efectiva para un problema de ansiedad o estrés es encontrar y abordar su causa, aunque infortunadamente esto no siempre es posible. El primer paso consiste en hacer un inventario de los factores que usted piensa que podrían estar ocasionando el "exceso de estrés":

¿Qué situación es la que le ocasiona mayor preocupación?
¿Piensa en algo constantemente?
¿Existe algo en particular que esté ocasionando tristeza o depresión?
Lleve un diario de las experiencias y pensamientos que parecen estar relacionados con la ansiedad. ¿Sus pensamientos le están agregando ansiedad en estas situaciones?
Luego, encuentre a alguien confiable (amigo, miembro de la familia, vecino, clérigo) que lo escuche ya que, con mucha frecuencia, el simple hecho de hablar con un amigo o un ser querido es todo lo que se necesita para ayudar a calmar la ansiedad. La mayoría de las comunidades también cuentan con recursos como los grupos de apoyo y líneas de atención que pueden ayudar. Los trabajadores sociales, psicólogos y otros profesionales en salud mental con frecuencia se pueden requerir para la terapia y la medicación.

Igualmente, encuentre formas sanas de hacerle frente al estrés. Por ejemplo:

Consuma una dieta balanceada y saludable y no coma en exceso.
Duerma bien.
Haga ejercicio regularmente.
Limite el consumo de cafeína y alcohol.
No consuma nicotina, cocaína ni otras drogas psicoactivas.
Aprenda y practique técnicas de relajación como fantasías guiadas, relajación muscular progresiva, yoga, tai chi o meditación. Ensaye con biorretroalimentación, utilizando un profesional certificado para empezar.
Tome descansos en el trabajo y asegúrese de mantener un balance entre las actividades recreativas y las responsabilidades. Asimismo, pase el tiempo con personas que usted disfrute.
Busque libros de autoayuda en la biblioteca o librería local.
Vaya al médico
El médico puede ayudar a determinar si la ansiedad sería mejor evaluada y probablemente mejor tratada por un profesional en salud mental.

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:
Presenta un dolor opresivo en el pecho, especialmente con dificultad respiratoria, mareo o sudoración. Un ataque cardíaco puede causar sensación de ansiedad.
Tiene pensamientos suicidas.
Presenta mareo, respiración rápida o latidos cardíacos rápidos por primera vez o es peor de lo usual.

Consulte con el médico si:
Es incapaz de desempeñarse o trabajar apropiadamente en el hogar debido a la ansiedad.
No conoce la fuente o causa de la ansiedad.
Experimenta una sensación repentina de pánico.
Presenta un miedo incontrolable, por ejemplo, un miedo a ser infectado y enfermarse si está afuera o un miedo a las alturas.
Repite una acción una y otra vez, como lavarse constantemente las manos.
Tiene intolerancia al calor, pérdida de peso a pesar del buen apetito, una masa o inflamación en la parte frontal del cuello u ojos protruyentes. En este caso, la tiroides podría estar demasiado activa.
La ansiedad es evocada por el recuerdo de un evento traumático.
Ha intentado medidas de cuidados personales durante varias semanas sin éxito o siente que su ansiedad no se va a resolver sin ayuda profesional.
Pregúntele al farmaceuta o al médico si cualquier medicamento recetado o de venta libre que usted esté tomando le puede causar ansiedad como efecto secundario. No suspenda los medicamentos recetados sin recibir instrucciones por parte del médico.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico
El médico elabora la historia médica y realiza un examen físico, prestando especial atención al pulso, a la frecuencia respiratoria y a la presión arterial.

El médico puede hacer las siguientes preguntas para ayudarle a entender mejor la ansiedad, el estrés o la tensión:

¿Cuándo comenzó a presentarse la sensación de ansiedad, estrés o tensión? ¿Le atribuye estas sensaciones a algo en particular como un acontecimiento en su vida o una circunstancia que lo asusta?

¿Presenta síntomas físicos junto con las sensaciones de ansiedad? ¿Cuáles son?
¿Hay algo que alivie su ansiedad?
¿Hay algo que la empeore?
¿Qué medicamentos está tomando?
Los exámenes de diagnóstico pueden incluir pruebas de sangre (conteo sanguíneo completo y pruebas de la función tiroidea), al igual que un electrocardiograma (ECG).

Si la ansiedad no está acompañada de ningún tipo de signos o síntomas físicos preocupantes, se puede recomendar una remisión al psiquiatra para administrar el tratamiento adecuado.

Se ha demostrado que la psicoterapia, como en el caso de una terapia conductual-cognitiva, disminuye significativamente la ansiedad. En algunos casos, puede ser apropiado realizar un tratamiento con medicamentos como las benzodiazepinas o los antidepresivos.

Nombres alternativos
Ansiedad; Estrés; Tensión; Recelo; Sentirse nervioso; Nerviosismo

Saturday, January 23, 2010

Thursday, January 21, 2010

Buscando al principe azul




Busco un hombre sencillo pero elegante
Callado pero que lo diga todo con la mirada
Que tenga ojos grandes, expresivos,
Mirada sincera,
que siempre sonría,
que me encuentre siempre bella,
sobre todo cuando me vea salir del mar bravo de la vida,
Quiero ser su única sirena,
que le guste con la cara lavada,
el cabello mojado; sin un gota de maquillaje,
que me encuentre estupenda vestida de gala,
desnuda en la arena,
que se sienta que camina al lado de una reina,
que me encuentre seductora a cualquier hora,
que le guste mi sabor, mi olor, mi color,
la temperatura de mi cuerpo,
el sonido de mi voz, mi forma de ser,
la música de mis movimientos.

Busco un hombre sencillo y sensible
que no le tenga miedo a la vida,
que le tenga temor a Dios,
que sepa disfrutar de cada día,
que ame y valore su trabajo,
que lea y ore todos los dias,
que siendo grande no sea soberbio,
que siendo atractivo no sea vanidoso,
que siendo sensual no sea lujurioso,
que cuando se equivoque sepa reconocer sus faltas,
que sea curioso y laborioso
que sea valiente, audaz, fuerte y varonil,
que sepa navegar, volar, caminar y bailar,
en los océanos, los cielos, los caminos y las fiestas
que sepa escalar montanas, cabalgar, montar bicicleta,
que toque la guitarra, o cualquier otro instrumento
que componga versos, sepa silbar o tararear
que me abrace muchas veces cada día,
y que me haga siempre el amor,
que me diga "eres mi noche, eres mi día"
"eres mi sol, eres mi luna"
"eres mi estrella, mi rosa"
"eres mi luciérnaga amiga"

Busco un hombre sencillo y humanitario
que sea tierno y paciente con los pequeños
que ame a su madre, a su padre,
a sus hermanos, a sus amigos, a su patria,
que ame a los animales, la naturaleza,
que me traiga flores frescas
en cada aniversario.

Busco un hombre casi perfecto,
que pueda cocinar, lavar, planchar,
cuando yo no pueda,
ordenar, organizar, cortar la grama
cuidarme cuando me sienta enferma,
y regar el jardín de mi alma.
Color de ojos: Limpios y cristalinos
Tamaño: A mi medida
Labios: Dulces y sonrientes
Voz: Suave y alegre
Corazón: Grande y generoso
Espíritu: elevado
Que tenga buenos modales, y sea limpio,
Que tenga trabajo y buena economía,
que sepa adaptarse a lo que le de la vida,
que me sea fiel y leal,
que no me mienta,
que me diga siempre como se siente,
que me haga sentir amada
desde el primer día
Que tenga mi otro zapatito de cristal


Firma: La Mujer ideal (la otra cenicienta, prima hermana de la bella durmiente, intima amiga de la Sirenita).

==

y ahora el mismo poema "editado" por mi corrector de estilo Fernando Lopez Peralta (que no llega a los 30 pero me comprende como si tuviera 70).

Busco un hombre sencillo pero elegante
callado pero que sepa decirlo todo con la mirada
de ojos grandes y expresivos, mirada sincera
y eterna sonrisa.

Un hombre que me encuentre siempre bella,
sobre todo cuando me vea salir del mar bravo de la vida,
quiero ser su única sirena.

Quiero un hombre al que le guste
con la cara lavada, sin una gota de maquillaje
y con el cabello mojado.
Que me encuentre estupenda vestida de gala,
desnuda en la arena.

Busco al hombre que se sienta que camina al lado de una reina,
el que me encuentre seductora a cualquier hora;
ese al que le guste mi color, mi olor y mi sabor…
la temperatura de mi cuerpo,
el sonido de mi voz, mi forma de ser
y la música de mis movimientos.

Estoy buscando un hombre sencillo y sensible,
que no le tenga miedo a la vida, pero sí temor a Dios;
quien sepa disfrutar de cada día,
que ame y valore su trabajo,
que lea y ore todos los días…

Que siendo grande no sea soberbio,
que su atractivo no le haga vanidoso,
que sea sensual, mas no lujurioso;
que cuando se equivoque sepa reconocer sus faltas.

Me interesa un hombre
que sea valiente, audaz, fuerte y varonil;
curioso y entregado.
Que sepa navegar, volar, caminar y bailar
en los océanos, cielos, caminos y las fiestas…

Dónde está el hombre
que sepa escalar montañas, cabalgar y montar bicicletas;
el que toque la guitarra o cualquier instrumento musical,
que componga versos y sepa silbar.

Busco un hombre que me abrace muchas veces cada día,
y que me haga siempre el amor,
que me diga: Eres mi noche, eres mi día
Eres mi sol, eres mi luna
Eres mi estrella, mi rosa
Eres mi luciérnaga amiga…

Busco un hombre sencillo y humanitario;
que ame a su madre, a su padre,
a sus hermanos, a sus amigos, a su patria;
que ame a los animales y la naturaleza entera,
que sea tierno y paciente con los pequeños,
quien me traiga flores frescas
en cada aniversario.

Busco un hombre casi perfecto,
que pueda: cocinar, lavar y planchar
cuando yo no pueda;
cuidarme cuando me sienta enferma
y regar el jardín de mi alma.

Quiero encontrar al hombre de
Ojos: Limpios y cristalinos
Tamaño: A mi medida
Labios: Dulces y sonrientes
Voz: Suave y alegre
Corazón: Grande y generoso
Espíritu: Elevado…

Que tenga buenos modales y sea limpio
Que tenga trabajo y buena economía
Que sepa adaptarse a lo que le da la vida
Que me sea fiel
Que no me mienta
Que me diga siempre como se siente
Que me haga sentir amada desde el primer día

Estoy buscando al hombre
que tenga mi otro zapatito de cristal…

Los huerfanitos de Haiti

El Comercio - Lima, Peru

La Haya, Holanda (AP) . Un vuelo con 106 niños haitianos que serán adoptados por familias en Holanda y Luxemburgo llegó a la ciudad de Eindhoven desde la ciudad haitiana de Puerto Príncipe. El avión con los huérfanos aterrizó en un aeropuerto militar, tal como lo anunció previamente la Fundación Holandesa de Adopción.

Los niños serán presentados a sus flamantes padres en Eindhoven, algunos de ellos por primera vez.

A la mayoría de los pequeños ya se les habían asignado padres holandeses y estaban en proceso de adopción desde antes del devastador terremoto de 7 grados de magnitud que asoló buena parte de Haití. Nueve no tenían familia y debían ser colocados en adopción a la espera de hallarles padres.

FUTUROS PADRES
Las familias estaban ansiosas por recibir a los niños el jueves pero también preocupadas por la salud de los pequeños después del sismo, dijo Letje Vermunt, vocera de la fundación. La agencia es una de las dos que organiza las adopciones. “Es un sentimiento contradictorio”, dijo. “La risa y el llanto están muy cerca entre sí”.

Los niños eran acompañados en el vuelo del jueves por un equipo de médicos, incluso algunos con experiencia en estrés postraumático. Algunos de los pequeños hablan un poquito de holandés después de recibir lecciones diarias en un orfelinato de ese país europeo en Haití.
como dice el artículo uno siente tristeza y alegria a la vez, al ver las caritas de estos pequeños derrepente muchos sin saber a donde van, o donde esta su familia, sin saber la triste realidad de que ya no los volverán a ver. Que bueno que existan personas de buen corazón y se interesen por estos pequeñitos que tienen toda una vida por delante y tendrán un buen futuro ya que de alguna manera estos padres adoptivos les darán lo que quizás no hubieran podido conseguir en su pais...

El regalo de Lidia La Escriba



Esto es para mi nueva amiga Lidia La Escriba que siento como si fueramos almas viejas, de otras vidas...

Lidia querida: Primero gracias por tu caballo alado y por todas tus visitas que alumbran mis noches y me hacen tan feliz.

En una parte de mi libro de Luz de Almas Viejas tengo un capitulo que cuenta la vida de mi protagonista una bailarina que tuvo que dejar de bailar...

Lidia, en este BLOG primero publique la historia como la habia escrito inicialmente y despues le hice algunos ajustes. Como se que eres amante del baile, del teatro, de la literatura, opera, el amor, la luna, la vida, y tantas cosas mas, aqui va este pedacito de mi libro para ti.

Y dice asi:

Siento en mi dedo el anillo de colegio del quinto de secundaria, que vuela por los aires hasta perderse en la oscuridad del patio del colegio, para nunca recuperarlo, porque esa noche tuve un pleito muy grande con el desgraciado que me había vilmente engañado. Me siento enamorada, locamente enamorada por primera vez, pero muy triste, en plena metamorfosis hacia lo que soy desde siempre, una mujer buscando el amor, entregando su alma, su vida, su total. Siempre a los hombres equivocados.

Oigo el sonido triste de las cuerdas de mi guitarra, mi soledad de siempre acompañada por su música, mis ganas de encontrarme y de hacerme invisible. Cierro los ojos para volver a soñar, para que se cumpla mi sueño de amor, en el sueño soy feliz, estoy bailando, estoy sonriendo, estoy más allá de mí misma.

Regresan los terrores nocturnos, los pleitos con mi madre enemiga, los monstruos gigantes con los que compartí mi infancia y que lograron infectarme de terror a los diez y siete años. Vuelvo a caer en el hueco negro. Respiro profundamente y al abrir mis fosas nasales lo percibo aún: el olor del amor imaginario, de la poesía naciéndome en las palmas de las manos, de las palabras que brotaban del manantial de mí torturada mente. Inventaba una fusión y sentía los pasos del que caminaba ya en el mundo sin saber de mí y sin hacerse presente todavía. Regresa el temor: una enorme escuela que absorbe hasta devorarme por completo.

Me veo caminando por la avenida solitaria a las seis de la mañana, voy hacia un enorme grupo donde otra vez no cuento ni inspiro. Regresa el recuerdo de cómo mis ojos inundan la almohada por las noches.

Entonces, el aroma del amor colma el aire: uno que me rescató de mi intento de abandonar mis sueños y que luego se fue a buscarse a sí mismo; otro que fue un lobo que se disfrazó de amante enamorado para ocultar un espíritu pobre y necio; un tercero que me perfumó con mi propia esencia y luego se extinguió dejándome llena de mi aroma.

El recuerdo de cómo bailaba el flamenco, el movimiento armonioso de mis manos, el estiramiento de mis brazos, me alargo, me encojo, me contraigo, me elevo, salto. Invado el espacio con mi grácil movimiento. Soy yo perfumada de danza, feliz, colmada de esto que se llama vida. Me siento enamorada, marcada por una personalidad fuerte y viril vestida con gabardina y poesía; es hermoso, intrigante, me conquistó en un segundo y después fui suya mientras me susurraba al oído falsas promesas de amor. Me duele de nuevo porque siempre supe con certeza que era él y no otro mi verdadero amor. Me invade el recuerdo de cómo luchaba como una gata anhelante para tenerlo, para luego quedarme callada ante el dolor de su negativa que plagó mi aire. Entonces viene un olor a pérdida que se cierne sobre todo lo que abrazo y lo que suelto... Entonces llega el momento en que me encontré devastada; había encontrado el amor, pero lo deje ir, y me quedé con los ojos abiertos, las manos caídas y los dedos de los pies paralizados. Nunca más volvería a bailar. La danza había perdido su aroma y yo me quede indescriptiblemente triste. Sola. ¡Qué dolor! me duele el alma, mi dedicación, mi ilusión, mis ánimos, mi entrega y mi decisión, de repente todo llega al final.

Se acaba mi sueño para encontrarme con la cruel realidad de que nunca jamás seré la famosa bailarina. Un dolor que me acompañara siempre, que no me dejara vivir jamás. Así llega y me encuentra la muerte. ¡Ay! debo llorar mil años para sacarme esta pena, pero no tengo miedo, estoy lista.


La Aurora me abraza con su fragancia de compañía. Me veo caminando, me percibo con los ojos y los dedos, me encuentro y me decido. Percibo un olor de mujer, de persona, de amante, de un amor que está en mí, que me besa, a una esencia de lo que soy y no soy, de lo que quiero y me rebasa. Huele a que me encuentro poco a poco y me desvanezco con la tarde, con la soledad que amo y con la compañía que no me acompaña. Percibo olores que quedan y que faltan, tantas esencias blancas y negras, perdidas, lejanas, encontradas, desiertas, cabizbajas, erradas; olores a mí y a esos que pasaron, que permanecen, que quedaron, que mueren.

Desempolvando recuerdos he llegado a enterarme que desciendo de los peregrinos que llegaron en el barco Mayflower, pioneros que vinieron a cristianizar a los indios, también que uno de mis tatarabuelos por el lado materno, Robert Morris firmó el acta de la declaración de independencia de los Estados Unidos, que el tatarabuelo de mi madre era el renombrado vaquero Oliver Loving que movió ganado desde Kansas hasta Texas, así como que a un primo de la rama de los Loving lo mató el famoso pistolero Jessie James y que una hermana de mi bisabuela de la rama Myers se casó con un famoso artista del cine mudo y del espectáculo del rodeo el famoso Will Rogers. Llevo en la sangre, el espíritu de hombres y mujeres valientes, audaces, luchadores y artistas. Tengo amistades maravillosas. Nada es casualidad, nada.

He plasmado en el papel, tan sólo algunos senderos de las veredas infinitas de mi mente y de mi alma; de mi sentir y de mis experiencias, que también han sido duras. He llorado mucho, pero una mañana decidí cerrar mi pozo de lágrimas y volver a vivir.

Soy una mujer que no escribe para vivir, pero mi corazón late a través de cada palabra. La luz de mis luciérnagas se refleja en mis historias; es el brillo de las ilusiones, si no escribiera, sólo sería una sombra de mí.

Sobre Nunca me dijiste... Fernando opina...




AMIGA - Te cuento rapidito, estoy leyendo mi correo, bailando y cantando... pensando en la clase que tendré en un par de horas... Esta mañana fui al correo y tenía un paquete de Nicolás... con una notita simple de Happy New Year... Me ha obsequiado un CD de Olga Tañón: A Puro Fuego... Mi primer disco de mi artista favorita...

Conversamos hace tiempo de Olga... le comente que la ADORO... y me pregunto por la colección de discos q seguramente tendría de ella... Cuando le dije q no tenia ni uno solo NO dijo nada... pasada navidad me dijo que había puesto un pequeño paquete en el correo que sabía m haría muy feliz... De inmediato imaginé UN CD de Olga y no me equivoqué... Esta confirmado si estoy amargado poner OLGA me calma, me anima... si estoy triste canto BASTA YA y poco rato después estoy de chiqui bo chiqui bo QUE LINDO!... Ese tipo es increíble, me hace sentir PRESENTE...

Ahora... respecto a tu poema... Nunca me dijiste... Esta lindo... tiene un contenido que WOW... se siente porque se siente... Podría partirlo en varios pedazos si me das permiso como digo que la verdad a la hora de mover algo en un poema es mucho más delicado que en otros textos...

Cuando regrese esta noche o durante mañana con mucha más calma lo releeré un par de veces para separarlo, porque siento 2 líneas diferentes aunque en un mismo tema e historia que desarrollas.... Una más cotidiana en la que te vas y él desea ser como su padre y al final ambos son buenos individuos... mientras por el carril del otro lado corre la más melódica con eso que no dijo y esas caricias y esa entrega... Y ese reencuentro Y ESE FINAL en el que se ha dicho tanto de lo que no se ha dicho y sólo piden un beso.... Eso tiene algo que me hace sentir así como si leyera una canción de Arjona y a veces de Alejandro Sanz... AMIGA que te transmites unas sensaciones q WOW!... Vamos a releerla un par de veces como dije y tratemos de ponerla más compacta con esos 2 carriles.... Hagamos de ese escrito una autopista ... 2 carriles de diferente velocidad pero que nos conducen a un mismo destino....

En otra cosa... llevo varios días pensando en escribir algo... como siempre tengo mas o menos la idea d un título... Basándome en Ti y todo lo q por más d un año ya hemos dicho de Ángeles luces luciérnagas y sapos.... Con nuestro gusto en la letra la buena platica y el café... Con mozzy mozzita y carmen siempre cerca.... Luciérnagas en un café... luciérnagas en el café--- Primero pensaba escribir Sirenas en el café... pero la idea fue mutando cambiando transformándose a luciérnagas..... Y pasé de fantasía pura pura a FANTASIA pero en boca y gesto y tertulia de unos bohemios en un café... y quien quita, de pronto el humo dibuje sirenas?!....

Estoy leyendo maya la novela que me regalo mi prima en navidad y ayer lo ultimo q leí fue la conversación de un científico discutiendo por no perder una botella de su mas apreciado licor por la impertinencia de ENORME espécimen de sapo... Me resulto tan interesante por un momento cuando recordando cuando tú me dices QUE HABLAS MUCHO y q me hablas de los sapos en tu lago.... Bueno aquí el hombre hablaba y debatía y pensaba todo en un modo muy interesante porque después de todo el sapo jamás menciona una palabra sino el hombre inventa el dialogo con argumentos d parte del sapo hasta q te olvidas de eso y los ves a los 2 discutiendo de evolución y finalidad de la vida... BUENO regreso.... el sapo le dice al hombre: TU HABLAS MUCHO!...

PLOP!

Por Dios, fue como verte a ti y uno de esos sapos enormes y algo arrogantes fue profundo fue divertido fue aleccionador... MUY VISUAL (pero yo la imagen de sapo la censuraba porque me dan ASCO)... pero es divertido imagina q por primera ves he leído "Me cabreé" por primera vez leo-así sea en la traducción- que el argumento dice ME CABREE!... así de singular era la actitud del sapo que CABREÓ al hombre.... je jeje

Son 15 para las 4... Tengo que ir saliendo para llegar antes de las 6 al teatro NO QUIERO NI UNA SOLA TARDANZA...

Seguimos …

Sobre mi abuelita



¡Ay mi prima bella...tú y tus luciérnagas!!

Prima preciosa, creo que tu y yo somos las únicas descendientes de aquella maravillosa, piadosa, tierna, incomprendida e inigualable mujer a la que le debo el nombre, aparte del privilegio de haber sido su nieta primogénita, que guardamos un especialisimo recuerdo que marcó nuestras vidas...aunque me parece oírla aun...mi primer nieto, ¡Daniel! Creo que la abuelita en ese entonces no pasaba de los 30 y dos o algo más cuando nació... y fue al banco, -de Crédito si no me equivoco-,para abrir una libreta de ahorros 'para su primer nieto'! Se rieron, y ella muy seria (me parece verla), dice...sí, quiero abrirle una libreta de ahorros a mi primer nieto!!! -mi padre- tenía escasos 6 añitos, y fue el padrino de bautizo de Danny! Tenía ese corazón de la abuela una capacidad de amor y generosidad con mayúsculas!

Ese fatídico 11 de diciembre, cumpleaños de mi abuelita, fecha también del fallecimiento de la tía María Teresa, -primera esposa del abuelito - y que también era prima hermana queridísima de mis 2 abuelos, yo acababa de salir de una cirugía de hombros, tiene unas especiales connotaciones en mi vida. Ella decía la víspera, en la clínica, cuando se sentía muy mal...y que el tío curita le había dado los santos óleos...cualquiera se muere en domingo, y no hay nadie!! No fue su corazón que tanto sufrió en este peregrinar por la vida, sino un derrame cerebral masivo lo que se la llevó para siempre de nuestras vidas! Afortunadamente, no sufrió y pasó de este valle de lágrimas como decía ella, a estar junto a su coro de Ángeles!

Mi primita querida, no escribes para vivir, pero vives para escribir con mucho sentimiento, frescura y poesía, lo cual es un don maravilloso! ¡Sigue así!

Te quiero,
Carmen Rosa

Gracias


¡Gracias!


Gracias a Dios, mi Padre Celestial por darme la vida y todo lo que tengo y lo que soy.

Gracias a mi Ángel de la Guardia y todos sus amigos que siempre están conmigo, desde pequeña, cuidándome, protegiéndome, susurrándome al oído.

Gracias a mi Abuelita Carmen Rosa de quien aprendí solo cosas buenas y que sigue viva en mis recuerdos, todos los días.

Gracias a mi esposo, Julio Cesar, mi mejor amigo, mi compañero, por su paciencia, por su nobleza y bondad, porque me deja ser como soy, porque sigue tan enamorado de mi como el primer día.

Gracias a mis hijos y a mis nietos que son mi paraíso.

Gracias a mis padres, hermanos, amigos, promotores, lectores, maestros, no menciono nombres porque ustedes saben muy bien quienes son.

Gracias de todo corazón.

Quiero decirte algo



Poema de una mujer en el otoño de su vida

Quiero decirte algo, pero no digo nada,
que te amo,
Que no encontré aún el sentido de mis pensamientos
Ni el de mis palabras.
Debería juzgar la oportunidad de irme
antes de haber llegado a casa,
cuando siento deseos de irme a otro lugar
para sentirme como en casa.

Quiero, ya sabes, quiero seguirte,
quiero quedarme,
Quedarme en ti,
Pero he sentido miedo de llegar
hasta tu alborada,
Qué encontraría yo a lo largo de tu espalda
una vez reconocida la última cicatriz,
quizás la salvación de mis sentidos,
tal vez las cuerdas de una vieja guitarra,
el malecón, Miraflores, las luces del mar,
el cine Pacifico, la calle de las Pizzas,
Quizás las lanchas viejas de Agua Dulce,
Mis aňos mozos,
Mis muslos firmes,
Mi piel lozana,
Mis ojos grandes,
tal vez, sentirme como en casa.


Vivir es amanecer contigo
luego de haber caminado largo y en calma,
pero debería, Oh! debería dejarte ir...
tengo que irme,
Tengo que marcharme…
No quiero,
Pero tengo que irme,
Tengo que marcharme…
Quiero quedarme en tus brazos,
Olvidarme de todo,
Pero tengo que volver.

Te miro hacerme feliz
y reinas en mi vida,
pero tú sólo duermes y nunca,
nunca sabrás nada.


Nunca comprenderás como te quiero,
Cuanto,
Como te añoro,
La falta que me hacen tus caricias,
Desde siempre…
Y tu dulce mirada

Al marcharme me has dado un fuerte abrazo,
Has besado mi frente,
Has besado mis ojos,
He dado la vuelta para caminar hacia el avión
Me he quedado con el recuerdo de tu dulce mirada,
Y he vuelto a llorar,
como alguna vez lloré cuando creía en el amor.


Te has quedado en la tierra de mi primera juventud,
Yo he regresado a mi realidad,
A mi mundo,
Tan diferente al tuyo,
A mi vida,
Tan diferente a la tuya.
Te has quedado a vivir en los caminos de mi mente.
Tu presencia me acompaña de día y de noche,
Hasta dormida pienso en ti.
Te observo hacerme feliz,
Una y otra vez,
Como si esos pocos días,
fueron siete,
Hubieran sido los días más felices de esta vida mía,

De este camino lleno de obstáculos,
dolor y fracasos,
Hasta que un día tropecé con tu espíritu,
Con tu virilidad,
Con tu juventud,
Con tu sonrisa,
Con tu ternura,
Con el amor que tanto había anhelado.


Nunca entenderé como pude quererte tan rápido,
Quererte tanto, tanto,
Que tengo que esconderme para suspirar cuando me acuerdo
De todos los momentos que tuve que robarle a mi vida,
Que está en otoño
Y que quiso robarle a la tuya,
tu primavera.


Febrero 2008

Wednesday, January 20, 2010

Nunca me dijiste



Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
no fue nunca necesario porque siempre sentí tu amor,
Hoy recién reparo que han pasado miles de amaneceres
sin sentir tus dulces labios, tu voz gentil, varonil,
tus manos acariciando mi rostro,
tus ojos iluminando mi mirar,
tu aliento caliente,
tu torso fuerte,
tu piel tostada por el sol.

Hoy, pobre tonta, romántica, ilusa,
pensándote, muriéndome sin ti, me haces tanta falta,
como si la vida, que se nos fue de las manos,
el tiempo y la distancia no encuentran cabida,
que importa tanta agonía
si dentro de mi todavía tu estrella brilla,
si nada ni nadie jamás pudo reemplazarte,
nadie,
si lo que viví contigo fueron las horas dulces del amor,
las horas deliciosas de la pasión,
de la plenitud toda,
fuiste mi felicidad.

Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
y hace poco,
después de toda una vida, 1970-2010
me miraste en el mes de Noviembre
y CON TIMIDEZ y temblando preguntaste:
Te puedo dar un beso?
y antes me dijiste:
"Sigues igual, no has cambiado"
y tomándome de las manos,
con los ojos mojados,
me susurraste al oído:
"Nunca hubo nadie como tu"

Que falta me hizo tu alegría,
tu risa, tu espíritu,
solo tu me conocías,
solo tu me comprendías,
no tenia que decirte nada,
tu todo lo sabias.
Recordamos tantas cosas,
nos pesaron tantas otras.
Reímos, mucho,
Lloramos, mucho.

Hoy recién reparo que nunca me dijiste que me amabas,
nunca me escribiste una carta,
nunca tuve una foto tuya,
nunca pasamos una noche entera juntos,
nunca recibimos un amanecer,
fuimos amantes en horario de oficina,
en secreto, en privado,
me había marchado de tu vida huyendo del amor prohibido,
del amor imposible,
porque no podías ser Mio,
y yo no sabia romper compromisos ni corazones,
ya tenias hijos y una buena compañera,
y salí para siempre de tu vida,
me fui pensando que la distancia
y el tiempo de olvidarte se encargaría.

Hoy recién reparo que nunca me prometiste nada,
nunca me dijiste mentiras,
no podías romper cadenas,
eras como tu padre,
querías tener esposa y querida,
hablabas poco, mucho me oías,
tus brazos fuertes me protegían,
me cubrían, me amparaban,
eras mi vida, eras mi todo, eras mi hombre,
pero yo no podría ser la señora,
yo tendría que ser "la prohibida"
la otra, la que llamarían "la querida".

Ahora se, si, se que me amabas
con ese amor que dura toda la vida,
pero no quería ser la segunda.

Hoy recién reparo que nunca supiste cuan importante eras,
siempre fuiste el amor de mis amores,
tu lo tenias todo,
éramos el uno para el otro.

Yo era joven, muy joven y bonita,
tu eras bastante mayor que yo,
tu, un hombre fuerte y bien parecido,
experto, galante, artista,
enamorado de la vida y el mar,
se que luchaste por no sentir lo que sentías,
pero quien puede evitar eso tan fuerte
que sienten un hombre y una mujer
cuando la magia del amor,
del placer y lo imposible los atrapa,
supiste llenarme los vacíos todos
y una noche te lo entregue todo,
si, te di mis primeros besos de amor,
mis caricias inexpertas,
y fui fiera en tus brasas
y me quemaste en la noche fría,
te entregue mi alma,
mi cuerpo, mi vida, mi ser, mi todo,
desde ese día fui tuya muchas veces,
muchas, infinitas, sin que tu lo supieras,
he vivido desde que me fui
buscándote en los caminos de mi torturada mente.

Hoy, esta noche, cuando ya mi cuerpo enfermo no puede mas,
me toco los labios recordando tu ultimo beso,
cuando nos volvimos a encontrar,
ya no éramos jóvenes,
ya no teníamos la vida por delante,
ya no podíamos unir nuestros cuerpos y sin embargo,
que ironías tiene la vida,
nos deseábamos mas que antes,
no te importo que yo estuviera de paso,
que hubieran personas a nuestro lado,
que habían pasado miles de noches sin vernos,
me abrazaste con mucha fuerza,
me tocaste con tus dedos los labios,
acariciaste mi rostro ojeroso y cansado
y me dijiste con una voz tan dulce,
tan suave,
que derritió las paredes de nieve del alma
y de repente
sin que pudieras ya seguir callándolo
suavecito escuche de tus labios:
Sabes una cosa?
Siempre,
siempre te he amado,
nunca he dejado de pensar en ti.

Te vi partir hasta que te hiciste chiquito,
desde ese día no he podido dejar de llorar,
ni de pensarte
y no me perdono porque fui yo quien se marcho,
con mi decisión cambie tu vida y la mía,
pensando que al poco tiempo te olvidaría,
y nunca me lo he podido perdonar.

Me fui porque nunca me dijiste que me amabas,
Me fui porque nunca comprendiste que éramos el amor.

Dicen que siempre hay uno que ama mas que el otro,
siempre he pensado que por que te quería tanto es que me fui,
si, cobardes ambos,
decentes ambos,
masoquistas, pero dignos ciudadanos.

Y ahora viejo,
canoso, cansado,
con los labios temblorosos
y una tristeza infinita
me miras y encuentro en tus ojos
todos los te quiero
todos los te amo que callaste,
todo lo que hubieras querido prometerme,
y solo me pides un beso.

Buscando seguidores


Entro a otros BLOGS y veo que algunos tienen muy pocos seguidores, otros tienen muchos,yo tengo 36 registrados, y cuando la lista aumenta mi felicidad crece con el numero de mis seguidores. Busco seguidores porque quiero comentarios y sugerencias, se que no siempre escribo de todo lo que a todos interesa, se que muchas veces peco de escribir demasiado sobre mi persona y sobre como pienso o siento,otras veces publico escritos que me mandan y oraciones, cartas de mis amigos, en fin, se trata de eso de los pedacitos de mi vida. Es terapia, es catarsis, es una necesidad de escribir.

He vendido muchos libros (gracias a Dios) pero no he recibido tantos comentarios como quisiera. No estoy buscando tanto elogios ni que me digan que escribo bien o mal, regular, o bonito, o que mis temas son aburridos o que no son nada fuera de este mundo. Hoy un desconocido que me escuchaba conversar con una lectora, se metio en la conversacion y me dijo: estoy segura que si escribe algo pornografico, sexual o candente va a tener muchos lectores...

Estaba leyendo un libro que me habian encargado... se llama "The Alcoholic" es un libro grafico, fuerte que habla sobre la vida de un joven con muchos problemas que envuelven el alcohol, drogas y una vida sexual muy agitada. Estoy segura que ese libro se vende mucho, yo lo lei en 20 minutos y me parecio una verdadera porqueria.

Quiero que lean los escritos y poemas de Fernando Lopez Peralta que es un autor, escritor, poeta, corrector de estilo maravilloso. Entren a su BLOG - Literato a Propia Ley. Se los recomiendo.

Muchos abrazos y diganme algo. Busco seguidores... busco comentarios... criticas, recomendaciones, consejos.

Las Clases de Teatro de Fernando


Hola

Buen Miercoles. Amiga sin imaginarlo he amanecido con dolor de espalda, tal cual me lo aseguró mi instructor ayer en la clase en la que hicimos ejercicios para desarrollar estabilidad y proyeccion en escena... Entro al gimnasio y me muero tras la primera sesion, Dios mío...

Tengo que ver como diablos consigo el libro La Visita de la Vieja Dama, de Friedrich Dürrenmatt -suizo- para leer y trabajar el primer acto... conoces la obra, la has leído... consulte en las pincipales librerias aqui y NO la tienen... busque en internet y solo encontre para hacer pedidos de compra y sinopsis...

Las clases están OK les estoy sacando el jugo, por un lado aprendo para ser actor y ni te cuento todo lo que observo como escritor... Lo malo puede ser que tengo un compañero que ya me fastidia con su actitud de mamá gallina... en las 2 clases he tenido la mala suerte de tenerlo en mi grupo de trabajo y tal vez peor es que el resto de los compañeros lo dejan hacer y decidir (su cara de viejo -pinta 35-38-)... Yo no pretendo ponerme a competirle esa actitud y menos ahora q supe q es un productor de teatro para niños... No porq pretenda ganarme su simpatía sino que comprendo que perro viejo no aprende truco, esa actitud de tener el control muchas veces sobre el propio director no se va a ir en 8 semanas de curso asi q procurare tenerlo a raya y de ser posible evitar el grupo en el q lo veo integrar... No por decir, pero la primera clase se hizo de LIDER LIDER LIDER y los otros de si señor, si señor, si señor... Al final cuando dijeron A DAR LA CARA quién crees tú que representó al grupo?... Sí YO!... lo bueno fue que no me aguanté y antes de tomar la palabra formalmente les dije a la cara a los compañeros -con cinismo e ironía- GRACIAS! el instructor y todos los demás grupos celebraron mi Irreverencia -si no lo hacía NO ERA YO-... Bueno fue hablar porque me dio oportunidad de estar de pie al frente junto al instructor quien me dijo que "Hablo bien, que tengo buena proyeccion (aunque eso me costara trabajo cuando tenga que hacer de maleante, desaliñado y Tú sabes... esos personajes mal hablados!...) Pero Hey... Soy el único que en la primera clase ha recibido un PIROPO! hehehehe ayer otro compañero tuvo la oportunidad pero no sé si es bueno que te digan que eres bueno bailando samba, cuando se practica un vals?!...

He tenido que hacer de guía sabelotodo en la selva en busca de la cueva de las huacas... pero pierdo el mapa! he tenido que ser un payaso tuerto (en base a esto luego escribo algo porque WOW fue génesis de MUUUUCHAS ideas y sentimientos como parte de la clase de ayer) Fui un invitado sin parlamento a un drama en el que una pareja descubría que eran hermanos porque el papá del novio había violado a la madre de la novia 20 años atrás... La Muchacha se suicidó!...

Como te cuento... mi compañero a quien he dado en llamar LA MAMA GALLINA es lo único que me fastidia, por lo demás le estoy sacando el jugo y bebiendolo con un GUSTAZO!...

No se define la fecha de cierre y presentación pues con carnaval de por medio seguro se cancelan 2 clases para nuestro grupo y hay que ver....

Por lo pronto, sólo invitarte a que más tarde te des una vuelta por www.literato-pty.blogspot.com para que me des tu opinion de "En la nariz del payaso"

Abrazos
Tu amigo Fernando

Dios siempre llega en el momento justo


Todos los Domingos por la tarde, después del servicio mañanero en la iglesia, el Pastor y su hijo de 11 años iban al pueblo a repartir volantes a cada persona que veían. Este Domingo en particular, cuando llegó la hora de ir al pueblo a repartir los volantes, el tiempo estaba muy frío y comenzó a lloviznar.
 
El niño se puso su ropa para el frío y le dijo a su padre: OK, papá, estoy listo. Su papá, el Pastor, le dijo, "Listo para qué?"
 
"Papá, es hora de ir afuera y repartir nuestros volantes." El papá respondió,"Hijo, esta muy frío afuera y está lloviznando."
 
El niño miró sorprendido a su padre y le dijo, "Pero Papá, la gente necesitan saber de Dios aún en los días lluviosos."

El Papá contestó , "Hijo yo no voy a ir afuera con este mal tiempo."
 
Con desespero, el niño dijo,"Papá, entonces puedo ir yo solo? Por favor?"
Su padre titubeó por un momento y luego dijo," Bueno mi hijo, puedes ir. Aquí tienes los volantes, pero por favor ten mucho cuidado."
  
"Feliz el jovencito responde: "Gracias papá" Y con esto, el hijo se fue con los volantes sin importarle la lluvia. El niño de 11 años caminó todas las calles del pueblo, repartiendo los volantes a todas las personas que veía.

Después de varias horas caminando bajo la lluvia, con frío y su último volante, se detuvo en una esquina y miró a ver si veía a alguien a quien darle el volante, pero las calles estaban totalmente desiertas. Entonces él se viró hacia la primera casa que vio, caminó hasta la puerta del frente, tocó el timbre varias veces y esperó, pero nadie salió.
 
Finalmente el niño se volteó para irse, pero algo lo detuvo. El niño se volteó nuevamente hacia la puerta y comenzó a tocar el timbre y a golpear la puerta
fuertemente con los nudillos. Él seguía esperando, algo lo aguantaba ahí frente a la puerta. Tocó nuevamente el timbre y esta vez la puerta se abrió suavemente.

Salió una señora con una mirada muy triste y suavemente le preguntó: "Qué puedo hacer por ti, mi hijito" Con unos ojos radiantes y una sonrisa que le cortaba las palabras, el niño dijo: "Señora, lo siento si la molesté, pero sólo quiero decirle que   ....*DIOS REALMENTE LA AMA * y vine para darle mi último volante, que habla sobre DIOS y SU GRAN AMOR.

El niño le dio el volante y se fue. Ella solo dijo: "GRACIAS, HIJO, y que DIOS te
bendiga."

Bien, el siguiente domingo por la mañana el pastor estaba en el púlpito y cuando comenzó el servicio preguntó:
 
"Alguno de ustedes tiene un testimonio ó algo que quiera compartir?"

Suavemente, en la fila de atrás de la iglesia, una señora mayor se puso de pie. Cuando empezó a hablar, una mirada radiante y gloriosa brotaba de sus ojos:
 
Dijo: "Nadie en esta iglesia me conoce. Nunca había estado aquí, incluso todavía el domingo pasado no era Cristiana. Mi esposo murió hace un tiempo atrás dejándome totalmente sola en este mundo. El domingo pasado fue un dia particularmente frío y lluvioso, y también lo fue en mi corazón; ese día llegué al final del camino, ya que no tenía esperanza alguna ni ganas de vivir, decidi quitarme la vida. Entonces tomé una silla y una soga y subí hasta el ático de mi casa. Amarré y aseguré bien un extremo de la soga a las vigas del techo; entonces me subí a la silla y puse el otro extremo de la soga alrededor de mi cuello. Parada en la silla, tan sola y con el corazón destrozado, estaba a punto de tirarme cuando de repente escuché el sonido fuerte del timbre de la puerta.

Entonces pensé, "Esperaré un minuto y quien quiera que sea se irá"

Yo esperé y esperé, pero el timbre de la puerta cada vez era más insistente, y luego la persona comenzó a golpear la puerta con fuerza... Entonces me pregunté, QUIEN PODRÁ SER? Jamás nadie toca mi puerta ni vienen a verme!

Solté la soga de mi cuello y fui hasta la puerta, mientras el timbre seguía sonando cada vez con mayor insistencia. Cuando abrí la puerta no podía creer lo que veían mis ojos, frente a mi puerta estaba el más radiante y angelical niño que jamás había visto. Su sonrisa, ohhh, nunca podré describirla! Las palabras que salieron de su boca hicieron que mi corazón, muerto hace tanto tiempo, volviera a la vida, cuando dijo con voz de querubín:  "SEÑORA, sólo quiero decirle que DIOS realmente la ama."

"Cuando el pequeño ángel desapareció entre el frío y la lluvia , cerré mi puerta y leí cada palabra del volante. Entonces fui al ático para quitar la silla y la soga.

Ya no las necesitaría más. Como ven... ahora soy una hija feliz del REY.

Como la dirección de la iglesia estaba en la parte de atrás del volante, yo vine personalmente da darle GRACIAS a ese pequeño ÁNGEL DE DIOS que llegó justo a tiempo y, de hecho, a rescatar mi vida y mi alma de una eternidad en el infierno."
 
Todos lloraban emocionados en la iglesia. El Pastor bajó del pulpito hasta la primera banca del frente, donde estaba sentado el pequeño ángel; tomó a su hijo en sus brazos y lloró incontrolablemente. Probablemente la iglesia no volvió a tener un momento más glorioso.

Dios bendiga tus ojos por leer este mensaje.

No permitas que este mensaje muera de frío; después de leerlo, pásalo a otros, compartelo. Recuerda, el mensaje de DIOS puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien cerca de ti.

POR FAVOR LEER CON FE -- Esta es una oración impresionante. Créelo y serás bendecido.

Lucas 18,27:

"El les dijo: lo que es imposible para los hombres, es posible para Dios".
El problema con muchos de nosotros es que no creemos que Dios abrirá una ventana y
derramara bendiciones que no tendremos lugar para recibirlas. Reto a cualquier persona a tratar a Dios. El es fiel a su palabra. Dios no puede mentir y sus promesas son seguras. Tres cosas le sucederán esta semana que viene:

(1) usted encontrará favor de alguien de quien usted no espera;
(2) usted será demasiado relevante para ser ignorado;
(3) usted se encontrará con Dios y usted nunca será igual otra vez.

Mi oración por usted hoy:
Los ojos que están viendo este mensaje no verán ningún mal, Las manos que enviarán este mensaje a otros no trabajarán en vano, La boca que dice Amen a esta oración
reirá por siempre. Permanezca en el amor de Dios enviando esta oración a todos en su lista.

Tenga un viaje encantador en la vida!

Confíe en el Señor con todo su corazón y El nunca le fallará porque él es IMPRESIONANTE!
 
Si usted necesita de verdad una bendición, continúe leyendo este mensaje:
 
Padre divino, Dios más afable y más amoroso, te ruego que bendigas abundantemente mi familia y a mi. Sé que tú reconoces, que una familia es más que una madre, padre, hermana, hermano, esposo y esposa, pero todos los que crean y confíen en ti.

Padre, mando una oración de suplica de bendiciones no solamente para la persona que me envió esto, pero para mí y para todos a los que he remitido este mensaje.
Y que la fuerza de la unión en la oración por los que creen y confían en ti es más poderosa que cualquier otra cosa.

Te agradezco de antemano por tus bendiciones. Dios Padre,libera a la persona que lee esto ahora de deudas y de las cargas por las deudas. Envía tu sabiduría santa que yo pueda ser un buen administrador sobre todo lo que me has dado Padre, yo sé que eres maravilloso y poderoso y como si te obedecemos y caminamos en tu palabra y tenemos la fe de una semilla de mostaza tu derramaras de tus bendiciones.
 
Te agradezco señor por las bendiciones recientes que he recibido y por TODAS las bendiciones que todavía han de venir porque sé que tú aun no has terminado conmigo
todavía. En el nombre de Jesús, te ruego. Amen

Tomese 60 segundos y envíe esto rápidamente. En pocas horas, usted habrá hecho que una multitud de gente ore a Dios los unos por los otros. Entonces siéntese y mire el poder de Dios trabajando en su vida por hacer la cosa que usted sabe que él ama.
 
Siga Bendecido!!!