Wednesday, March 23, 2011

Sugerencias para reducir el estres


Aquí les presento 15 sugerencias para reducir el estrés en tu vida. Mejor no intentar aplicarlas todas a la vez, intenta algunas y verás si funcionan para ti.

1. Permanece en el ahora. - Hoy es el primer dia del resto de mi vida
El pasado y el futuro son dos de los factores más comunes a la hora de crear estrés. Cuando nos centramos en el ahora, no pensamos ni en el futuro o en el pasado. Tiene el efecto de despejar la mente e incrementa la claridad “mental”. Intenta enfocarte en la tarea que estás haciendo en este momento para reconectar más con el ahora.

2. Acepta la situación - Adaptarse a lo que vida te da en este momento - nunca vivas en el pasado. Aceptar acciones equivocadas que cometimos en el pasado es otra clave para reducir el estrés. Si la situación ya ha surgido, no tiene mucho sentido estresarse sobre ello. Aceptar la situación ayuda bajar tu resistencia interior y facilita una solución más clara y basada en la lógica del problema en vez de la actuar en un estado de pánico.

3. Deja el café (y si fumas deja de hacerlo) y aprende a tomar agua
Yo solía tomar unos 3-4 cafés por día, era un ritual importante en mi vida pero empecé tener problemas con el sueño y no poder dormir me estresó mucho. Dejando el hábito de tomar tanto café (no lo he dejado por completo, no creo el absolutismo y quiero disfrutar de un cortado de vez en cuando) y empezar tomar más té verde o té rojo me ayudó relajarme y pensar con más claridad.

4. Organízate - Elimina excesos - No dejes para manana lo que puedes hacer hoy -
Aquel día en Marzo del 2009 cuándo leí Getting Things Done por primera, vez fue un día importante en mi vida. Estaba estresada porque no lograba hacer todas las cosas que quería hacer y empecé investigar soluciones para la gestión de tiempo. Desde entonces he creado sistemas que funcionan para mi.

Se trata de identificar las cosas que son importantes en tu vida y dejar de hacer todas las otras cosas que no tienen importancia porque si todo es importante, nada es importante.

5. Tomar las cosas menos en serio y no darle importancia a las pequeneces, no ahogarse en un vaso de agua. Soy una mujer demasiado responsable y perfeccionista pero he notado que cuando tomo las cosas demasiado en serio, añado negatividad y estrés innecesaria a mi vida. Ya no aumento cosas pequeñas a tamaños fuera de escala y ha funcionado muy bien para reducir la cantidad de estrés en mi vida.

6. Deshazte de relaciones negativas - Elimina a las personas toxicas de tu vida (de tu contorno).
Un punto muy importante. Si alguien te estresa o crea vibraciones negativas es una buena idea pensar en pasar menos tiempo con esa persona. Algunas personas pasan casi cada momento de su vida en un estado negativo y muchas veces son ellos mismos que eligen vivir así, la cuestión es si tu también quieres participar en ello.

Con relaciones no me refiero exclusivamente a relaciones personales, relaciones profesionales con por ejemplo clientes que te amargan la vida también pueden chupar mucha energía y añadir estrés adicional a tu vida. Hace unos meses tomé la decision de dejar un proyecto y un cliente que me hacían la vida imposible. A la vez dejé una buena cantidad dinero pero mi salud mental era más importante. La salud no tiene precio, sin salud no hay calidad de vida.

7. Haz ejercicio - Camina, baila, monta bicicleta, nada
Funciona cada vez. Para reducir tensiones interiores no hay nada mejor que hacer ejercicio regularmente. Es importante tanto para tu mente como para tu cuerpo.

8. No dependas de la validación de otras personas - Deja de querer ser "monedita de oro"
No se recomienda basar la vida en los sueños que otras personas tienen para tu vida. Validandote a tí mismo en lugar de buscar la validación de otros ayuda reducir el estrés. Quierete a ti mismo y perdonate a ti mismo.

¿Cómo empezar validarte a ti mismo? Empieza con realizar y aceptar valorando todas las cosas que has logrado en tu vida. Cuando te das cuenta que en tu vida te has puesto un montón de objetivos y luego te has movido para realizarlos, apreciarás tu propio valor en el mundo. Fija tus propios estándares.

9. Sal fuera un momento - No te quedes encerrado en tu casa
Pasar un poco de tiempo en la naturaleza, en la playa, o en un parque puede hacer milagros a mi me relaja y energiza así que aprovecha y deja que el sol te quite el estrés.

10. Mira o lee algo divertido ya sea en el cine, teatro o la tele o busca personas que te hagan reir, gente divertida, entretenida con energia buena. Para mi ver programas de comedias como Seinfeld me ha ayudado desconectarme de una situación estresante! Reír es un remedio infravalorado, a mi me gusta ver programas como Seinfeld y Escenas de matrimonio, Cantinflas, Chaplin, Carol Burnett, Lucille Ball, Mafalda, Charlie Brown.

11. Cuida tu vida social - Cultiva buenos amigos
Decide por ti mismo si necesitas estar solo o si necesitas companía. No pienses demasiado en lo que deberías hacer. Pero intenta ver amigos por lo menos una vez por semana. ¡Y no hablar del trabajo!

12. Tómate un baño largo y con espuma
A mi me encanta darme un baño con agua bien caliente, no solamente me ayuda quitar el estrés, pero suelo tener buenas ideas en el baño, muchas veces alli nacen mis mejoras historias.

13. Encuentra cinco cosas por lo que puedas sentirte agradecido
Pocas veces nos paramos para agradecer la vida y todo lo que nos rodea. Es muy efectivo para cambiar un estado negativo a un estado positivo. Puede ser cualquier cosa; el clima, las flores, tu familia, tu lindo auto, tu novia/novio, tus nuevos jeans, un nuevo celular, que se yo, hay tantas cosas por las que uno debe y puede estar agradecido.

14. Intenta parar los pensamientos negativos
Intenta identificar cuándo empieces a tener pensamientos negativos. Si notas que empiezas a entrar en un espiral de pensamientos negativos, mueve tu enfoque a algo más útil o céntrate en el ahora. Intenta bloquear esos pensamientos negativos.
Visualiza un campo verde lleno de flores, visualiza a la persona que quieres, a tus hijos, a tus nietos, al amor de tu vida, o el carro que quieres manejar, la casa en el campo, el viaje a Italia o Grecia.

15. Cambia de trabajo (visualiza y decreta el trabajo que quisieras tener)
Si tu trabajo te causa mucho estrés quizás es hora de pensar en hacer cambios en tu vida. Entiendo que no es una cosa tan fácil de realizar, pero si tu trabajo realmente te está causando mucho estrés o hasta te hace daño, es mejor prevenir y buscarte otro trabajo antes de que te quemes y tengas un "breakdown" (ataque de nervios, ataques de ansiedad).

Y ahora te pregunto a ti ¿Cuáles son tus mejores trucos o sugerencias para aliviar el estrés?

Tuesday, March 22, 2011

Arrepentimiento


Durante toda una vida, la protagonista de esta historia, Luna, cargaba con un peso emocional muy grande, toda una vida de lucha y sacrificios, como hija mayor de una matrimonio con 9 hijos y debido a que su madre no había sido nunca el tipo de madre que se dedicaba a los hijos, todo lo contrario, Luna tuvo que asumir el papel de hermana-madre desde muy corta edad, rol que interpreto como si fuera su obligación y misión en la vida, sin saber que era una imposición, un acto de manipulación y egoísmo de su madre, una mujer de personalidad difícil, bella pero enormemente vanidosa y egoísta, de carácter fuerte e imponente, ambiciosa y siempre inconforme.

Luna hizo todo lo humanamente posible durante toda su niñez para complacerla, se sacaba las mejores calificaciones, cocinaba y atendía a sus hermanos, la oía atentamente, la consolaba porque su madre además de gritar y comportarse como una mujer inmadura y alocada, lloraba todos los días de su vida, todo era una drama y viviría su vida de crisis en crisis, de pleito en pleito, de queja en queja. Con el tiempo las cosas se pusieron mucho peor. Luna se casaría a los 17 años obligada a salir de esa casa que era el mismísimo infierno, en donde creció oyendo insultos, pleitos, críticas, gritos todos los días de su niñez y juventud. Su primer matrimonio fue un fracaso, antes de los 20 años tenia tres hijos dos varones y una preciosa hija. Marido irresponsable, borracho, egoísta y ausente que jamás la había tratado bien, todo lo contrario había acabado con su autoestima. Luna a sus veintidós años como muchas latinas decidió probar suerte y mudarse a los Estados Unidos.

Luna paso hambre para dar de comer a sus hijos, se sacrificaría desde siempre para que ellos tuvieran siempre lo mejor y les dio la mejor educación que estaba a su alcance, tuvo que mandar a sus hijos a escuelas publicas obligada por su escasa economía, nunca tuvo lo suficiente para costear una educación privada, a pesar de que sus hijos eran todos muy inteligentes y siempre se sacaron las mejores calificaciones en el colegio. Tiempo después sus hijos le sacarían eso en cara, que si hubieran ido a colegios privados hoy en día serian millonarios o ricos empresarios.


El tiempo pasó, los hijos crecieron y se hicieron adultos, pero adultos fríos, alejados de la familia y sus verdaderos valores, se hicieron parte del sistema americano en donde los hijos nunca tienen tiempo para los padres o para la familia y se reúnen una vez al ano en la celebración del día de “Thanksgiving” el día de acción de gracias, y otros en los días de la Navidad si es que son cristianos.

Todos se fueron de casa a los 18 años, dos se marcharon para la universidad, becados y con un préstamo del estado, la hija mayor se hizo muy gorda y se quedo soltera pero con un buen empleo, el segundo se hizo por sus propios meritos un gran profesional, un piloto comercial, se caso con una americana rubia de ojos azules y tuvo tres hijitos lindos que eran todo para Luna, especialmente la nieta mayor que era su locura desde el primer día, su muñeca de carne y hueso, ambos hijos mayores eran ateos y muy fríos, ambos de ideas muy diferentes a las de la madre, ambos parcos y de malas pulgas, la mayor era lesbiana dentro del closet pero la madre ya se lo había figurado desde hacia buen rato, el segundo, el piloto no soportaba a su familia ni materna ni paterna, odiaba a la abuela porque era muy dominante y renegona y cuando pequeño siempre le daba golpes y lo requintaba, y detestaba a sus tíos con los que había tenido que compartir su cuarto, su mesa, su infancia, los despreciaba porque eran tan disfuncionales. El tercero de sus hijos, su bebe, nunca quiso estudiar nada, desde siempre fue un niño problema, el engreído de Luna porque ella se daba cuenta de que este pequeño no era normal, tuvo problemas para hablar, tuvo problemas para aprender a leer, era torpe, llorón, temeroso, mentiroso y ladrón. Manny creció y se convertio en un drogadicto, alcohólico y vividor, lleno de adicciones y alejado de Dios, además nunca se llevo bien con sus hermanos que lo repudiaban por sus vicios. Manny se caso y su matrimonio no duro ni una semana, después nunca más tuvo una novia y sus amigos eran todos iguales que el borrachos, drogadictos o vagabundos.


Durante cuatro décadas Luna trabajo como una esclava, tuvo por mucho tiempo dos o tres trabajos para poder mantener a sus tres hijos que nunca agradecerían los sacrificios de la madre. En su juventud Luna que era una mujer atractiva a pesar de su tendencia a ser obesa, tuvo varios pretendientes, novios y amantes, buscando un compañero y un padre para sus hijos, pero nunca tuvo suerte, o mejor dicho nunca supo elegir, siempre se enredaba con los hombres equivocados, tuvo hombres que la maltrataron física y emocionalmente, muchos vivieron de ella que por tener una autoestima tan baja los mantenía y les regalaba todo lo que podía dentro de sus posibilidades. Entre los 20 y los 35 salio embarazada dos veces y se vio obligada ha hacerse dos abortos (muy en contra de su voluntad y sintiendo unos remordimientos que no la dejarían vivir tranquila por el resto de su vida) porque los supuestos padres no querían reconocer a las criaturas y porque ya tenia tres hijos y tener mas hijos dentro de su realidad era imposible. Luna había sido criada católica y con todos los temores de irse al infierno. Nunca pudo perdonarse el haberse practicado dos abortos, había confesado sus pecados y por estos había sido perdonada por el sacerdote, pero ella nunca pudo perdonarse ya que amaba a los niños.

Un día a los cuarentaytantos años decidió hacer un voto de castidad y no volver a estar con otro hombre, como ya era una mujer mayor y muy subida de peso no tuvo dificultad ninguna, ya que ningún hombre la volvió a enamorar. En el fondo detestaba el sexo, era una romántica que nunca había conocido el verdadero amor. De pequeña había sido ultrajada por un tío viejo y mañoso que se masturbaba delante de ella y de su hermanita y las tenia amenazadas con que si algún día le contaban a alguien de la familia el las iba a colgar de un árbol. Luna había bloqueado de su mente los horrores de su niñez, ya mayor se daría cuenta de porque el sexo le daba tanto asco, de porque le parecía vergonzoso, sucio, bajo, abominable.

Pero los hijos nunca olvidaron los anos en que su madre vivió con varios hombres en su casa, las veces que tuvieron que convivir con los amantes de Luna, cada uno peor que el otro. Viendo como la madre se quedaba callada y era victima de abusos.

Luna sentía que había pecado contra la ley de Dios. La ley de no matar, y ella se había hecho dos abortos. La ley de no fornicar, y ella había tenido muchos amantes. La de no robar, y ella había robado cambiando precios y muchas veces boberías en el supermercado o permitiendo que sus hijos robaran. Cuando estuvo casada había sido infiel con un compañero de trabajo que también era casado y que era el único que la comprendía, y ambos cometieron adulterio. Había blasfemado el nombre de Dios; había mentido muchas veces, había deseado el mal para unas personas que le caían muy mal, había codiciado los bienes ajenos del prójimo. Lo único que si había cumplido era el honrar a sus padres, pero ahora sus hijos le faltaban al respeto y nunca la honraron.

Se siente mal, se siente culpable. El sentimiento de culpa lo experimentaba en su interior porque su conciencia la reprendía continuamente quitandole la tranquilidad, la paz, ocasionandole insomnio y angustias. Por mas que trataba de callar su conciencia haciendo el bien, con alguna limosna, o sacrificándose por el prójimo, su conciencia ha continuado inexorablemente a reprenderla y castigarla. Se confiesa, habla con sus amistades y hasta con un sacerdote, con pastores, con psicólogos, toma pastillas para los nervios, medita, ora, llora, pero sigue rota, sigue enferma, sufre de la peor enfermedad, la enfermedad del alma.

Por un momento ha pensado que por fin su conciencia le iba ha dejar en paz, pero esto no sucedió, porque aquella voz interior que ella solo puede oír, ha continuado y sigue perturbandola y reprendiendola fuertemente. Está desesperada, destruida, no sabe como liberarse de este frustrante sentimiento de culpabilidad, del miedo, de los temblores, de las angustias, del llanto, no sabe que hacer para obtener el perdón por todas sus fallas, sus pecados, cada remedio ha sido un fracaso. Ha pensado en el suicidio, pero le teme al infierno y sabe que quitándose la vida no resuelve nada, es mas aumentarían sus pecados porque se mataría a si misma y no tendría ninguna posibilidad de obtener perdón, y Luna no quiere morirse todavia, ni quiere irse para el infierno.

Luna tiene cientos de dias buscando solucion a su estado de salud, esta muy enferma, no solamente del cuerpo, esta enferma del alma, del espiritu, tiene los nervios destruidos, se ha convertido en una zombie. No puede trabajar, no puede respirar, no tiene calidad de vida, no tiene a sus hijos, ya no tiene a sus padres vivos, sus hermanos son indiferentes a su dolor, siempre lo han sido.

Y una voz interior le habla, y otra voz en la radio le habla, y otras personas desconocidas llegan a su vida con mensajes de sanacion. Estas voces le dicen: Esto es lo que tienes que hacer: te ha llegado el momento del arrepentimiento, debes antes que nada arrepentirte de haber pecado contra de Dios y en contra de tu prójimo, tienes que pedir perdon, primero perdonate a ti mismo, tienes que sentir un fuerte sentimiento de disgusto hacia todo el mal que has hecho y proponerte no volverlo hacer nunca mas. Después de esto, tienes que creer con todo tu corazón en la palabra del evangelio, vestirte con la armadura de Dios, calzarte con la palabra de Dios, que es la buena nueva escrita en la Biblia la cual afirma que Dios en la plenitud de los tiempos ha mandado a su Hijo, Cristo Jesús, para redimirnos del pecado, esto es; para llevar sobre su cuerpo nuestros pecados y morir en nuestro lugar y así reconciliarnos con Dios. La Biblia de hecho dice que Cristo ha muerto por nuestros pecados, y más que esto ha resucitado de entre los muertos para nuestra justificación (Romanos 4:25). Creyendo en EL obtendrás la remisión de tus pecados según está escrito: de Él dan testimonio todos los profetas, que todos los que en EL creyeren, recibirán perdón de pecado por su nombre (Hechos 10:43).

Quizás te preguntaras ¿ por qué será que solo basta creer para obtener el perdón de tus pecados? Bien, el motivo es que es gratuito. Así lo ha establecido Dios, que el perdón sea por Gracia, sin cooperación por parte del pecador y esto para evitar que el hombre una vez experimentado el perdón tenga de que gloriarse ante Dios.

Pero habrá otra pregunta quizás que te haces, y es, porqué ha sido necesario que Dios diera su Hijo Jesús para proveer la remisión de nuestros pecados; bien, el motivo es porque según Dios sin derramamiento de sangre no puede haber remisión de pecados (Hebreos 9:22) Esto, Dios ya lo había mostrado antes de la venida de Jesucristo, bajo el antiguo testamento, cuando había ordenado a los Israelitas en el desierto de ofrecer animales en sacrificio para sus pecados, como ofrenda propiciadora para sus pecados sin embargo la sangre de aquellos animales no remitía los pecados siendo solo una sombra de la verdadera sangre que Cristo Jesús, el Cordero de Dios habría derramado en los últimos tiempos; es imposible de hecho que sangre de toros y machos cabríos quite los pecados de la conciencia de los hombres (Hebreos 10:1-4), solo la sangre de una criatura perfecta como era Cristo Jesús (criatura porque en lo exterior fue hallado como un hombre, pero él también era Dios) podía quitar los pecados de su conciencia.

Entonces la sangre que Cristo Jesús ha derramado en la cruz, la derramó para que con ella fueran borrados de nuestra conciencia nuestros pecados. No pienses que Dios sea un Dios cruel por haber actuado así, porque Dios actuó así precisamente por el motivo contrario, porque Él es piadoso y misericordioso.

Hombre o mujer, esto es lo que tienes que hacer para obtener la remisión de tus pecados y empezar a vivir una vida en paz con Dios ya reconciliado plenamente con EL. No existe otra manera. No te hagas ilusiones; ya esto lo has hecho por bastante tiempo, ya deja de hacerlo. Ahora, donde sea que te encuentres, arrepiéntete de tus pecados y cree en el Señor Jesucristo, el Cordero de Dios que fue inmolado por la remisión de nuestros pecados e instantáneamente probaras la bondad de Dios y la misericordia de Dios obteniendo una conciencia purificada de las obras muertas de las cuales eres esclavo. La paz y el gozo del Señor entraran en ti y sentirás que naces de nuevo, desaparecerá el sentimiento de condena y en ti nacerá la certeza de haber sido perdonado y reconciliado con Dios. Ya no sentirás mas la ira de Dios pesar sobre ti lista para aventarte al infierno, porque en Cristo serás un hijo de Dios con la vida eterna en ti mismo. Sí, porque además de la remisión de pecados, por medio de la fe en Cristo, se obtiene también la vida eterna según está escrito: “Quien cree en el hijo tiene vida eterna” (Juan 3:36). Tendrás la seguridad de ir al cielo cuando llegará tu hora; ya no al infierno como ahora mereces por tus pecados, mas bien en paraíso, por la gracia de Dios, por medio de la fe en Cristo Jesús.

No esperes mas tiempo para tomar esta decisión tan importante, y decisiva. No te vanaglories del mañana porque no sabes lo que un día puede traer. Comprende que muchos antes que tu han oído este mensaje pero pensando de tener tanto tiempo por delante no obedecieron enseguida a eso, y de repente han muerto hallándose en pocos segundos en los tormentos indecibles del fuego del infierno. Hoy, si escuchas su voz, no endurezcas tu corazón; Él te llama al arrepentimiento, no te hagas que no oyes su llamado. Solo DIOS hace al hombre feliz. Primero Alabalo, despues dale gracias por todas tus bendiciones, por lo bueno y por lo malo en tu vida, y despues haz tus peticiones. Para EL nada es imposible. EL es Dios de perdon, es nuestro Padre Celestial. EL te ama. Ora todos los dias, pon a Dios sobre todas las cosas del mundo y de tu vida y entonces empezaras a ver los milagros... Pero esa es otra historia y seguimos otro dia...

Monday, March 21, 2011

El veneno de la calumnia y el chisme


Hace tiempo perdi un gran amigo porque le envenenaron el alma con chismes y cambiando los comentarios que se le habian hecho a su persona. Tiempo despues, mucho tiempo despues, ese amigo regreso a mi puerta cuando se dio cuenta de quien era de verdad su amigo. Hoy tropiezo con este interesante articulo y lo quiero compartir.

Jorge Luis Alcázar del Castillo - La maledicencia, la calumnia y el chisme


Cusco, Perú, 2004


Deseo tocar en esta ocasión de un cáncer que se está extendiendo en forma alarmante en nuestra sociedad: La emisión de juicios, hablar de los demás es una práctica común, incluso aunque se tenga muy poca base y no tengamos argumentos, emitimos juicios en contra de las personas sólo por simples sospechas o por comentarios aislados, generados muchas por personas rencorosas y frustradas que se sienten aliviadas hablando mal de los demás.

Primeramente definamos algunos términos que debemos tener bien en claro:

De acuerdo al diccionario de la real academia de la lengua española, maledicencia es la acción o hábito de hablar en perjuicio de alguien denigrándolo.

La calumnia es aquella acusación falsa hecha con el propósito de causar daño.

El chisme se define como una noticia verdadera o falsa con que se murmura o se pretende difamar a una persona o en muchos casos a una institución.

La envidia es la tristeza causada en uno por el bienestar de otro. Envidia es avinagrarse porque alguien la está pasando mejor que uno, lo que sea que esto signifique: más dinero, fama, talento, etc.

Voy a empezar contándoles una pequeña historia que nos invita a reflexionar:

Un sabio fue visitado por un amigo que se puso a hablar mal de otro amigo del sabio, y este le dijo: “Después de tanto tiempo, me visitas para cometer ante mí tres delitos: primero, procurando que odie a una persona a la que amaba; segundo, preocupándome con tus avisos y haciéndome perder la serenidad; y tercero, acusándote a ti mismo de calumniador y malediciente”.

De la envidia nace el odio, la maledicencia, la calumnia, el chisme y la alegría causada por el mal del prójimo

Tanto daño puede causar la maledicencia que los libros sagrados de las principales religiones tales como la Biblia, el Torá de los judios y el Corán de los musulmanes la condenan, así veamos algunos ejemplos:

- Hermanos, no murmuréis los unos de los otros. El que murmura del hermano y juzga a su hermano ... (Santiago 4:11).

- Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia. (Efesios 4:31).

- Aquellos que amamos la vida y queremos ver días buenos, tenemos que refrenar nuestra lengua de hablar mal de los demás y de decir calumnias (Pedro 3:10).

- El sabio refrena su lengua, sólo el necio dice cuanto sabe y la consecuencia es dolor y dificultades” (Proverbios 9:14).

- La muerte y la vida están en poder de la lengua (Torá, Mishei 18,21)

- Quien se dedica a la maledicencia merece ser lapidado (Tora, Arajín 15,2)

- No difames a los tuyos (Torá, Vaikrá 19,15)

- Guarda tu lengua del mal y tus labios de decir mentira; apártate del mal y haz el bien, busca la paz y anda tras ella” (Torá, Tehilim 34,13-15).

- ¡Creyentes!, ¡Evitad conjeturar demasiado! ¡Algunas conjeturas son pecado! ¡No espiéis! ¡No calumniéis! (Corán, 49:12)

- ¿Sabeis quiénes son los peores de vosotros?, “Alá y su mensajero lo saben mejor”, “El peor de vosotros es que tiene dos caras, el que se presenta ante unos con una cara y ante otros con otra cara”. “A quien tenga dos lenguas en este mundo, Alá le pondrá en la boca el día de la resurrección dos lenguas de fuego”

La maledicencia, la calumnia y el chisme son propios de sociedades poco evolucionadas y es la falta de ética lo que nos hace ocuparnos más de la vida de los demás que de la propia, tal es así que pareciera que el chisme se ha convertido en el deporte favorito de muchos de nosotros. Hay gente que se pasa horas hablando o murmurando de otras personas, y muchas veces sin darse cuenta del error que están cometiendo, y lo peor es que ellos juran que no son chismosos. Otras veces el “error” es premeditado. Existen artistas consumados en desprestigiar y hablar mal de los demás, y en hacer correr bolas contra quien les cae mal, sin considerar el daño que causan a las reputaciones y a la honra de las gentes. También hay los que chismean sin maldad aparente, sólo para sentirse importantes, (¿no sabes la última?), y otros lo hacen maliciosamente, con la intención de causar daño a alguien en particular; puede ser por rivalidad, celos, competencia, enemistad, oposición, antagonismo, pugna, envidia, etc., todo ello empujado posiblemente por un gran complejo de inferioridad.

Se sabe que el rasgo principal del chisme es la mentira o la verdad dicha a medias, siendo parte importante, el infundio y la calumnia, y si a esto le añadimos que cada oyente, al momento de contárselo a otro, le agrega un poco más de sal de su propia cosecha, nos encontramos con monstruosidades que suelen acabar con el honor y la dignidad de una persona. Lo grave es que increíblemente se usa el chisme contra personas consideradas amigas, actuando con hipocresía y perfidia que nadie entiende.

Los seres humanos somos generalmente egoístas y nos centramos en nuestros propios problemas, pero cuando se trata de encontrar defectos y hacérselos saber a todo el mundo, ahí sí sabemos centrar la atención en los demás y dejar nuestro yo de lado. Todos somos expertos en las vidas ajenas; si hasta hay programas de televisión y personas que viven de eso.

¿Será que mientras nos ocupamos de hablar de los otros o de nuestros jefes no nos queda tiempo para mirarnos a nosotros mismos? ¿Descargamos en los demás nuestras propias frustraciones? ¿Hablamos de las carencias de éste o de aquél para no tener que afrontar las propias? ¿Nos escondemos en la broma y en sacarle filo a historias ajenas para no asumir nuestras propias incapacidades?

Cuando se genera un rumor, la bola va creciendo y cada persona por la que pasa va añadiendo algo de su propia cosecha y el mensaje original se ha convertido en algo irreconocible. ¿Se acuerdan del juego del teléfono malogrado? Después de pasar por varias personas el recado estaba totalmente tergiversado e irreconocible. Pues lo mismo pasa en muchas ocasiones en nuestra vida.

El daño causado por la maledicencia es muy difícil de reparar. No siempre nos damos cuenta del perjuicio. Se agravia, ofende y calumnia con un desparpajo increíble, si preguntamos a un chismoso de donde ha sacado esas expresiones, responderá: “lo escuché”, “me dijeron”, “se comentó en una conversación”, “me lo contó un amigo”. En muchos casos la maledicencia se basa en afirmaciones sin sentido, pero una vez que han sido pronunciadas causan un daño difícil de reparar.

Los chismes son informaciones deformadas, que tienen un ciclo similar a los rumores: nacen como si fueran seres vivos, se desarrollan y mueren. Incluso pueden reencarnarse con nuevos bríos o hasta con nuevo cuerpo. El chisme es producto de la convivencia social y se aprende con el tiempo, y todos de alguna forma lo hemos practicado.

Un comentario infundado generalmente está constituido por una serie de mentiras o exageraciones que tal vez lleguen a perjudicar a uno o varios individuos, dependiendo de la intención de quien lo genera.

La estructura del chisme lo conforman: el chismoso, el receptor de la habladuría y la víctima, de que se habla en forma negativa y sin fundamentos. Esto puede ir desde una simple crítica hasta la invención de toda una historia en torno a un sujeto determinado. O sea, se juega también a intentar cambiar la realidad. Instituciones como la nuestra se convierten en verdaderos campos de espionaje entre sus trabajadores, la inseguridad se intensifica, se pierde la confianza entre los compañeros, se traicionan, se utilizan, compiten, se crean ambientes en los que se siente que se camina entre vidrios.

El que murmura hace daño a tres personas, a él mismo, al que escucha sin desmentir al hablante, y a la persona de quien se murmura. Si se tiene algo que reprochar a alguien, él es la primera persona que debería escuchar el reproche, pero lamentablemente por la falta de sinceridad que nos caracteriza, el malediciente se encuentra con el compañero, le sonríe y le saluda con palabras amables y hasta le adula, para después, apenas despedido, comenzar, de una manera u otra a hablar mal de él.

En el caso de la calumnia, ésta es considerada como un modo de difamación que destruye a la persona afectada, no sólo por las heridas que produce, sino por la dificultad de repararlas. Aunque a uno le importe poco la opinión ajena, la calumnia abre las puertas a la duda. La calumnia tiene su mejor cómplice en el “piensa mal” y hace tambalearse hasta las más firmes convicciones acerca de la rectitud o la honradez de una persona, incluso una vez aclarada la mentira. Se sabe de amistades a prueba de bombas que han sucumbido al insidioso enredo de las maledicencias deliberadas; el veneno de la calumnia ha roto parejas y ha desmembrado familias, igual que ha provocado depresiones y sembrado discordias irreparables.

Antiguamente el honor y la honra eran los bienes más preciados de las personas y su pérdida se consideraba irrecuperable, y cuando alguien ofendía el honor y la honra de un individuo, esta ofensa se lavaba con sangre generalmente en un duelo. En nuestros días estos conceptos pareciera que han quedado anticuados y lo que ofrecemos a nuestros jóvenes es una sociedad en la que todo se puede comprar y vender, donde prima la mediocridad y la falta de valores morales.

Citas famosas sobre el tema:

- “Mejor es vivir en el desierto o dormir con una gotera cayéndote en la cara en una noche lluviosa, que convivir con un chismoso” (Salomón).

- “Aunque seas tan casto como el hielo y tan puro como la nieve, no escaparás de la calumnia” (William Shakespeare).

- “Nada se expande tan rápido como la calumnia, nada se lanza con más facilidad, nada se acoge con más presteza ni se difunde más ampliamente” (Cicerón).

- “No hay montaña sin niebla ni hay hombre de mérito sin calumniadores” (Proverbio turco).

- ¡Quien te cuente que alguien te ha insultado diciendo de ti esto y lo otro, es él el que te está insultando!

- ¡Quien te adule diciéndote lo que no eres, no estés seguro que no te calumnie contando lo no que eres!

- Los que propagan el chisme y los que la escuchan, todos ellos deberían ser colgados: los propagadores por la lengua, y los oyentes por las orejas (Plauto)

Si queremos vivir una vida más significativa, debemos buscar la forma de dejar de “interesarnos” en las vidas ajenas y comenzar a preocuparnos más de nuestras propias vidas, es decir dedicarnos a mejorar y a corregir nuestros defectos. Debemos ser más sinceros cuando hablamos a las personas, y más tolerantes cuando hablamos de ellos. Si vemos algo con lo que no estemos de acuerdo o alguna cosa molestosa en alguno (incluidos nuestros jefes), debemos ir directamente a él y hablarle claramente demostrando nuestros argumentos. ¡Cuántos males, sufrimientos y rencores serían evitados si habláramos con sinceridad!



LAS TRES REJAS

Un joven discípulo de Sócrates llega a casa de éste y le dice:

- Escucha, maestro. Un amigo tuyo estuvo hablando de ti con malevolencia...

- ¡Espera! –lo interrumpe Sócrates- ¿Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?

- ¿Las tres rejas?

- Sí. La primera es la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

- No. Lo oí comentar a unos vecinos.

- Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Eso que deseas decirme ¿es bueno para alguien?

- No, en realidad, no. Al contrario...

- ¡Ah, vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

- A decir verdad, no.

- Entonces –dijo el sabio sonriendo- si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido.

Espero que este artículo nos haga reflexionar a todos un poco, y que tratemos de basar nuestras relaciones en el respeto, la cordialidad, la consideración y la tolerancia.

Saturday, March 19, 2011

Feliz por la visita de Luis


Generalmente escribo sobre lo que voy viviendo, los pendientes, los proyectos del Centro Luz de Almas, mis penas, mis alegrias, mis pensamientos, mi sentir, recuerdos, muchos recuerdos, historias algunas reales, otras imaginarias, viajes, cuentos, y sobre lo que pasa por mi cabeza que siempre este llena de pensamientos que quieren salir corriendo. Hoy, toca sentimientos.

Este sábado, estoy escribiendo mientras espero que me venga a recoger una pareja muy querida para ir al aeropuerto a recibir a nuestro queridisimo primo Luis que llega de Caracas de paso por Miami por unas horas en las que vamos a compartir "quality time", horas felices en familia. Por cosas de la vida, mi primo hermano y yo siempre hemos vivido lejos de nuestra amada Lima, y cada vez que hemos podido nos hemos juntado, lo quiero como a un hermano. Cuando lo veo, siempre guapo, distinguido y elegante, con esa personalidad de caballero y esa humanidad que ilumina un estadio, me parece mentira que ya seamos tan mayores, lo recuerdo con esos ojazos inmensos y brillantes a los 8, jugando a los 12, partiendo de Lima a los 15, re-encontrandonos en Miami a los 35, 40, 45, 50, 55 y ahora casi a los 60.

Hemos compartido recuerdos de nuestra infancia y de nuestra juventud, el nacimiento de nuestros hijos, el orgullo que sentimos por nuestros hijos, las fotos de nuestros nietos, el dolor de haber perdido a muchos seres queridos. Y es cuando reparo que son momentos como éste, los que te abren los ojos para darte cuenta que la vida es efímera y, en algunos casos, corta, y todo es tan vulnerable que da miedo. Sucesos como éste, cuando estás en la distancia, te afectan, porque si afectan a alguien que quieres, te afectan a ti. Porque si no puedes abrazar, aún sin decir nada, a aquella persona que más siente ese dolor, te duele más a ti también.

Llega hoy a consolarme, a darme su energia de positivismo y ese amor a la vida, ese entusiasmo, esa bondad que es tan parecida a la de nuestra adorada y santa abuelita. Hoy es un dia lindisimo, ya llego la primavera, hace mucho sol y tengo muchas ganas de dar una vuelta por la playa. Doy gracias a Dios por todas sus bendiciones, por cada regalo, por el pan de cada dia.

He recibido muchas palabras de consuelo por la partida de mi gatita, cuanta falta nos hace ya, el pecho me duele y siento una pena tan grande que no quiero ni pensar, me he puesto ha hacer muchas cosas para mantener mi mente ocupada.

Hoy vamos a gozar de la presencia de nuestro primo favorito, voy a estar con mi primo hermano, mi sobrino, mi amiga de la infancia, mi esposo, y la vamos a pasar lindo.

A todos les deseo un fin de semana saludable, productivo, feliz y divertido. Disfruten de la presencia de sus seres queridos, saboreen sus sonrisas y dense fuertes y largos abrazos, expresen sus emociones, no tengan miedo de decir cuanto los quieren, sepamos sacarle el jugo a la vida, a cada instante, porque estamos de paso en este mundo para ser felices, para aprender, para amarnos los unos a los otros.

Friday, March 18, 2011

Me escribe Miguel sobre Britta


Comparto esta maravillosa carta que me escribe Miguel, uno de mis mas leales y nobles voluntarios del Centro Luz de Almas y que no puedo dejar de compartir con todos ustedes.

Estimada Mariangeles, lamento mucho la partida de tu gatita Britta, sé lo que se siente el perder a un ser que nos ha acompañado por una etapa de nuestras vidas, es duro, pero, es que nuestras denominadas "mascotas", cumplen una misión y tienen que partir pronto, porque necesitan cambiar de indumentaria para seguirnos acompañando, de alguna otra forma. Ellos tienen alma, que duda cabe, pero a diferencia de nosotros los humanos, tienen un alma más sensible y pura, nos acompañan aún en la fría ciudad, lealmente, en el auge y en la pobreza, es el espiritu de nuestra Madre Naturaleza, de la cual nosotros nos hemos alejado; en la Naturaleza todo es cíclico y la muerte es parte de ella; desde la más minúscula ameba hasta el más grande de los depredadores. Extraemos del mundo natural uno de sus hijos, para que nos acompañe, como cuando vas a un lugar desconocido y buscas a algún familiar, amigo o compatriota, para que te recuerde de donde viniste y sentir con su presencia que sigues perteneciendo a allí. Ellos no se comuncan como nosotros, pero lo hacen a su modo, como en su hábitat, con ladridos, silbidos o maullidos, modulados en diferentes frecuencias; con sus miradas, variando la intensidad o simplemente con un cariñoso contacto de piel; lo que nos reconforta y nos da balance y equilibrio, luego de un día ajetreado en la dura y fría calle; entonces, aprendemos que el amor, alimento y cuidado que les dimos en esta vida, no es más que la recompensa al amor natural recibido de parte de ellos; pues con nosotros no pueden obtenerlo como sí lo hacían sus ancestros. Si fue así, significa entonces, que aprendimos de estos pequeños sabios maestros, si obtuvimos Paz y brindamos Amor, es que su visita no fue en vano, vinieron a enseñarnos y lo aprovechamos, porque otra de las reglas naturales, aparte de los ciclos, es que El Creador, nos hizo a todos sus hijos, para que todo sea recíproco.

Cuanta tranquilidad me causa, saber que no nos hemos perdido del todo, que aún existen seres humanos bondadosos, amorosos, almas grandes; como tú y tu bella familia, que son capaces de sentir tanto amor por estos hermanitos y llorarlos como lo que son, nuestros hermanitos.

Dios los bendiga y tenga ya consigo el almita de Britta.

Miguel Miranda

Thursday, March 17, 2011

Triste Amanecer sin Britta



Cuando era pequeña tuve un perrito que quise con toda el alma, se llamaba Toffee y se murió el mismo mes en que mi adorada abuelita se mudo al cielo. Desde entonces nunca pude tener otra mascota porque el dolor de su perdida me dejo marcada para siempre, por mucho tiempo lo llore en silencio; Toffee se marchó cuando tenia 9 años (63 años caninos) dejando un enorme vacío y un dolor que solo el tiempo mitiga y aprendemos a vivir con el. Vivimos con su recuerdo, miramos las fotos y aún es imposible pensar que nunca volverá a estar con nosotros.

Toffee fuiste el consentido de todos, nos cautivaste con esa mirada dulce, comprensiva y tierna de unos ojitos amarillos y enormes, tus orejitas largas, y cuando te llevaron al veterinario para dormirte (sin decirnos nada) te despediste de mi sin yo entenderlo. No recuerdo haber llorado tanto hasta el día de hoy en que al despertar y antes del amanecer que recibía día a día por muchos años, encontré dormida para siempre a mi segunda mascota, al otro gran amor de mi vida, mi única y maravillosa gata Britta.

Mi amiga Adela, amante de los animales me decía por mucho tiempo que tener una mascota ya sea un perrito o un gatito iba a cambiarme la vida. Yo me había pasado muchos años sin tener en casa una mascota, desde 1966 hasta el 2000. Un día le hice caso, cuando por esas cosas de la vida, Brilla, una gatita de cinco años, me cambio la vida. Fue amor a primera vista. Llegue a casa de esta inglesa que tenía muchos gatitos en adopción, y mientras ella me enseñaba a los gatitos más pequeños, vi a esta enorme gata encima de la mesa del comedor, cuando me vio escuche claramente: “mama” si, Britta hablaba, era casi humana, conquistaba a grandes y chicos porque era mansa, noble y sociable. Esta es la gata que quiero… esta segura? Si, fue mi respuesta. Al día siguiente me la llevaron a casa con todos sus papeles de adopción y su historia. Britta había vivido en casa de un catedrático de la Universidad de Miami en Coral Gables y como los dos anteriores dueños se estaban divorciando y ambos querían quedarse con la gata, parece que el juez determino que ninguno de los dos se podría quedar con ella. Era su destino. Así fue como un domingo, Britta y yo hicimos la conexión. Siempre hubo magia en nuestra frecuencia emocional. A mi esposo jamás le habían gustado los gatos, los detestaba, pero Britta le cambio la vida y también lo conquisto. Todos los niños del barrio la venían a buscar y todos se impresionaban por lo grande y gordita que era. Britta nos cambio la vida a ambos, fue una maestra ejemplar, nos dio muchos años de su amor y compañía. Cuando reía, siempre reía conmigo, cuando cantaba, ella también cantaba y ahora ultimo fue mi mejor consuelo, cada vez que me veía llorar, allí la tenia, pegada a mi, consolándome con su patita, mirándome con esos ojos verdosos y sabios, porque ella se daba cuenta de todo lo que pasaba en nuestras vidas.

Hoy la encontré dormida para siempre. No hemos dejado de llorar, no se ni como estoy en la oficina trabajando, ya no tengo ojos de tan hinchados y rojos que están. Mi esposo la cubrió con una toalla con flores bordadas, mi mejor toalla, y la dejamos tapadita a las 6 AM porque teníamos que venir a nuestros trabajos, esta noche tenemos que enterrarla. Que duro fue verla por última vez…

Britta querida, fuiste como la hija que nunca tuve, fuiste uno de mis más grandes amores, iluminaste mis días y me diste calor cientos de noches. Te regalo esta pequeña dedicatoria con todo mi amor:


Para ti mi princesa linda:

” Te pienso y te he pensar cada amanecer, te extraño y te querré siempre; te dedico el brillo y el calor de cada mañana al despertar, me vas hacer falta en cada paso y movimiento de mi vida, fuiste companera leal y noble, nunca te quejaste y me ensenaste a ser valiente, me vas hacer falta el resto de mi vida, como reemplazar tu carino y tu cuerpito calientito y lo consentida que te teniamos, cada noche antes de irnos a dormir. Mi Britta, sigues viva en nuestro corazón, sigues viva en nuestro día a dia, sigues viva en nuestro pensamiento y aunque te fuiste para siempre en este triste amanecer calladita, sin decir nada, sin quejarte, te quedaste dormidita para siempre, en nuestra alcoba, aun sigues viva en cada rincón y en cada mueble de tu casa. Te amaremos por siempre; BRITTA (Barbarita, Rosita, Isabelita, Teresita, Tomasita, Anita), nuestra consentida, nuestra adorable gatita. Dicen que los gatos no tienen alma, dicen que las mascotas no se van al cielo, pero yo creo todo lo contrario.

Gracias Britta por toda la felicidad que nos diste, ahora vives en el huerto de mi alma con todos mis otros seres queridos. Descansa en paz mi princesa linda.

(Mi amiga Adelita tomo dos fotos a Britta el sabado 13 de Marzo, apenas las cuelgue o me las mande voy a publicarlas).

Wednesday, March 16, 2011

Palabras de George Carlin


Mi prima Cecilia me acaba de mandar esta carta del que fuera uno de los mejores comediantes de USA, real, crudo, irreverente muchas veces de humor negro, y antes de morir en uno de sus tantos libros publica esta carta que tiene un mensaje que llega al alma...

UN MENSAJE POR GEORGE CARLIN:

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios mas altos y temperamentos mas reducidos, carreteras mas anchas y puntos de vista mas estrechos. Gastamos mas pero tenemos menos, compramos mas pero disfrutamos menos. Tenemos casas mas grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos mas grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero mas problemas, mejor medicina pero menor bienestar.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reimos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.

Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos mas pero aprendemos menos. Planeamos mas pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor informacion y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.

Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero mas divorcios, casas mas lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales desechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar. Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que tu puedes elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas.

Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aqui siempre.

Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejará de ti.

Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.

Acuérdate de decir te amo a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo pueden reparar una herida cuando se dan con toda el alma.

Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo.

Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus mas preciadas ideas.

Y siempre recuerda:

La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.

George Carlin.

Tuesday, March 15, 2011

Sin medir distancias




Sigo combatiendo contra los mareos matutinos, corriendo bajo las escaleras rumbo al servicio al apenas llegar al aeropuerto, mi amiga Luz me espera con una botella de agua en la mano, beber agua a primera hora me hace mucho bien. Estoy aprendiendo a tomar agua, y ya no me disgusta como antes, todo lo contrario el cuerpo me pide agua y siento que me voy recuperando y aunque la balanza no dice que he rebajado tanto mi peso, todos me dicen que luzco como si hubiera rebajado mucho de peso; les respondo que seguro que me voy deshinchado y sigo caminando rumbo a mi oficina muy alegre con los comentarios.

Hoy me vesti de verde, me puse colores vivos, una bufanda muy elegante que realzaba el color de mi piel, rubor en la mejillas, lapiz labial y me volvi a maquillar como antes. Tuve un dia "full" chamba como dicen en Lima. Llego a casa despues de una jornada productiva sintiendo que tuve un dia sensacional. Hoy desde temprano orando y declarando que estoy sana, que me siento bien, que muchas cosas buenas van a sucederle a muchas personas que me rodean. Corro tras la sensación de mis sueños y anhelos y los escribo, los fijo en el papel. Acaricio a mi gata, recupero mi espacio, respiro profundamente varias veces, siento mi cuerpo relajado, mis latidos menos acelerados. Enciendo las velas, como todas las noches, es mi rutina, es mi ritual, y con mis ojos limpios como la luz levanto la mirada hacia ese cielo que me atrapa cada anochecer, sonriendo, agradezco a Dios tantas cosas, tantos momentos, tantas vivencias,tantos abrazos, tantos amigos, tanto amor.

Esta semana tengo que regresar de nuevo a ver al médico, verlo abrir los ojos muy grandes y redondos cuando le cuento todas las cosas que me estan pasando, que no creo en las pastillitas y lo mal que me caen los antibióticos. No entiende esa necesidad que tengo de dedicarme a los pobres, dice que vivo muy estresada, le digo que nada que ver, que estoy asi porque hago demasiado... y yo le sigo contando de mis planes futuros de llegar a pueblos lejanos donde no llegan otras almas caritativas, donde habitan seres vulnerables, que viven en la miseria, los olvidados, los que esperan nuestra ayuda y apoyo, nuestra luz de esperanza, mis nuevos aliados.

No puedo con mi genio y compro varios libros en Borders, tengo que esconderlos de mi esposo porque tengo como veinte en linea esperando que los lea. No conozco otra forma de vida mejor, quiero aprovechar cada instante, seguir aprendiendo, creciendo, mejorando, no conozco mejor existencia que no sea esta de sembrar para luego cosechar, de recoger, para después entregar...para dar lo mejor de mi.

Son casi las 8 PM, me voy con mi esposo rumbo a la bodega, muy cerca de nuestro hogar, donde tengo muchas cajas llenas de donaciones, vamos llevando otras cajas que contienen peluches y mantitas. Hoy mi amiga Maria Cristina me dijo que nos iba a donar unas chalinas, y hace unos dias el Holiday Inn de Coral Gables nos ha donado cientos de juegos de ropa de cama y unos edredones, me siento tan feliz imaginando a todos mis amigos voluntarios preparando los paquetes y entregandolos a cada uno de nuestros protegidos. Vamos a llevar ayuda a los ancianos.

Ahora sé que pronto iré a mi amada Lima, recogiendo mis pasos, mi casa, mis parques, mis brazos extendidos, pasaré por Larco, por Las Acacias, por el Regatas, La Javier Prado, la Avenida Arequipa, la San Antonio, Wong, mis floristas, el parque de los parapentes, la Iglesia del parque, el artesanal, y tantos lugares más...

Hoy mi querido amigo y gran voluntario Miguel Miranda pudo subir cientos de fotos y seguir avanzando con nuestro proyecto de buscar padrinos para cientos de nuestros peques, pronto tendremos la pagina WEB internacional lista y se que empezaremos a recibir respuestas de almas buenas que pueden sacrificar 22 dolares mensuales para salvar una vida.

Hoy Rober de Argentina y Tita de Colombia me dejaron sus comentarios y me hicieron inmensamente feliz, Ana Raquel Chanis desde Panama se unio a la nueva pagina de Centro Luz de Almas lo mismo que muchas otras personas como Tita, Pili, Ani, Jennifer, y eso me llena el alma. Aurea Brando en Holanda, Elena en Austria, Flujanz en Alemania, Roy en Suecia, Fernando en la Chorrera, y tantas amigas lindas desde Lima. Mis amadas Mozzy y Charo, que maravilloso es tener tantos amigos buenos y generosos, leales y queridos, siempre cerca, sin medir distancias, son todos luz de almas.

Monday, March 14, 2011

La visita sorpresa de mi querido primo



Me repito más o todo el tiempo que tengo que aprender a escuchar y hablar menos, que tengo que aprender a caminar ligero pero sin prisa, y otras veces saber detenerme, bajar la velocidad, y volverme receptora y observadora. Con el tiempo, y la verdad, me he demorado toda una vida, he aprendido a “economizar” en todo el sentido de la palabra, dinero, tiempo, energías, no hacerme mala sangre por gusto, tomar las cosas con paciencia y tolerancia, sin desesperar. Hoy es lunes y siempre el diálogo con muchas personas no fluye como debería, como ya estoy acostumbrada a las caras largas y quejumbrosas de algunas personas que son parte de mi vida, pues me hago de la vista gorda y me pongo a trabajar, a llenar mis horas, siempre ocupada, siempre activa, siempre sobre todo productiva y buscando como ayudar al necesitado, es mi misión, así como escribir es como respirar. Estaba pensando que no me agradan las personas que se piensan y se sienten el centro del universo, yo, mi, me, conmigo, a mi me duele, a mi me gusta, a mi me parece, a mi, todo es a mi, y se olvidan que no vivimos solos… que hay una palabra fundamental que se llama “convivencia” y que es prima hermana de otra que se llama “subsistencia” y otras como dialogo y comunicación.

Y siguen las terribles noticias sobre las múltiples desgracias en el Japón, y es muy triste reconocer que el ser humano ante el peligro inminente es que se vuelve quizá más sensible, más humano, más real, menos “egocéntrico” yoista” y acaso hasta humilde. Siempre he querido ser mas suave o al menos parecerlo, muchas personas me perciben de personalidad muy fuerte y exuberante, y la verdad detrás de esa voz fuerte y esa personalidad burbujeante (eso dicen) se esconde una mujer extremadamente sensible y mucho mas dulce de lo que parece, claro, no soy monedita de oro, hay muchas personas a las que no les caigo bien, y eso antes me importaba muchísimo, hoy en día, ya no. Otras cualidades a la que aspiro desde siempre es ser simple, sencilla y humilde, llevarme bien con los pobres y los ricos y sobre todo encontrarle el balance a la vida, que la palabra mágica que es “adaptación” sea parte de cada minuto de mi vida, en las buenas y en las malas, no tenerle apego a las cosas materiales y aprender a dar sin esperar recibir.

Hoy lunes 14 de Marzo del 2011 empieza la tercera semana del tercer mes del 2011 con muchas fotos que bajar, pendientes en la oficina, en mi Centro Luz de Almas, en mi casa, en mi ser, tengo que terminar de pulir y editar los dos libros en los que estoy trabajando hace tanto tiempo y que tuve que poner en “Stop” por estos meses debido a mi tristeza y a como me he estado sintiendo físicamente, aunque no quiero vivir sentada es parte de mi realidad, trabajo detrás de un escritorio desde 1970…

La sorpresa y el regalo de Dios a primera hora fue la visita inesperada de mi queridísimo primo hermano, Luis, estaba de paso por el aeropuerto de Miami rumbo a Caracas y me llamo y paso a visitarme a mi oficina. Que alegría de volver a ver a mi guapísimo y caballeroso primo, que tiene un modo de ser tan fino y agradable. Encantador como siempre, hablo un buen rato con mi jefa y se la supo meter al bolsillo, pensé escuchandolo, que mi primo hubiera sido un gran embajador, un diplomático de primera, que don de gentes, que bondad, que carisma. Que lindo fue recibir su fuerte abrazo, cargado de cariño y de energía blanca, me dijo “prima que bien te veo, que bonita luces” me lo repitió tres veces. Me hizo bien oírlo, porque se que hace meses llevo la mirada triste y hace un par de dias otra persona me dijo "ahora luces como la de antes". Quedamos en encontrarnos a su regreso, estará unas horas en Miami y entonces podremos conversar, dialogar, compartir horas bonitas antes de que regrese a su hogar en Atlanta.

Mientras tanto algunas tiendas se quedaron sin electricidad, tuve que resolverles el estacionamiento a unos empleados, preparar unas facturas, entrar unas ventas, contestar a varios reclamos y ver como el día seguía caminando apresurado…

Y al dejar esta nota me viene a la memoria la voz de Demetrio Pérez, Jr., lo oigo cada mañana rumbo al aeropuerto en Radio Mambi antes de las 7 AM, hoy estaba hablando de lo que era urgente, y me dejo pensando… dijo algo como que era urgente darle importancia a lo que verdaderamente era importante, y no a las tonterías, a la frivolidad… urgente amar a Dios sobre todas las cosas, urgente orar, ayudar a los necesitados, urgente levantarse con alegría, optimismo cada día y agradecerle a Dios por todas nuestras bendiciones, era urgente darnos cuenta de que estábamos vivos, de la urgencia de mirar el cielo, la luz, las estrellas, las aves y todas las cosas bellas, urgente ser buenos padres, madres, hermanos, hijos, esposos, empleados. Urgente saber repartir nuestras horas de cada día, saber disfrutar de cada instante, de cada segundo, de cada rayo de luz, de cada gota de agua, de cada amanecer, de los alimentos y de nuestra buena salud, y si no tenemos buena salud era urgente cuidarla.

Thursday, March 10, 2011

Sin caricias


Mi amiga Luna se queja de que sufre de "soledad". Se pasa horas de horas en su ordenador saltando entre Facebook y su correo privado, buscando videos en you tube. Imposible vivir sin su laptop, sin el Ipod y los mensajes de texto. Luna se pregunta por qué tantas personas se quejan de soledad y se responde que estamos más unidos por la comunicación inmediata, pero más solos, más perdidos que nunca en esa cueva llena de laberintos e insectos. Hemos perdido "el toque humano". Hoy Luna tuvo que hacer varias llamadas y perder la paciencia porque hablaba con grabadoras, oyendo ruidos, voces que le decian que discara el 1 para si necesitaba esto y el 2 si necesitaba aquello y que se queria hablar con un representante apretara el 0, y al hacerlo le sale una tonadita que le dice que tiene que esperar 10 minutos o que deje su mensaje al sonido de la alarma o del beep... y manejando al trabajo ya no hay personas que cobran en el peaje, seres humanos que digan "buenos dias" o que te sonrian y te hagan comentarios sobre el clima, han sido reemplazadas por camaras fotograficas que toman en video la foto de la placa del auto. Se ha perdido tanto, librerias quebrando porque la gente no compra ni lee libros, es un mundo despersonalizado.

De que sirve estar libre y poder hacer lo que te venga en gana, si en la vida lo mejor es compartir. El espacio y el silencio se hizo inmenso, a raíz de la inmediatez de los medios de comunicación, viviendo la impresion de que estamos en en todas partes, pero no lo estamos, ocupamos el lugar del espacio de nuestros cuerpos y hasta donde abarque nuestra mirada.

Pero todos lo ignoramos, es claro y transparente, es evidente. Nada puede reemplazar lo que sentimos al recibir un fuerte y caluroso abrazo de consuelo verdadero, el abrazo de un amigo, el abrazo de tus padres, el de tus hijos, o las caricias de tus nietos. La caricia, ese despliegue afectivo que producen los besos y las caricias. La presencia de las personas nunca pueden reemplazadas...

Las cosas tienen valor cuando son compartidas. Nada reemplaza una mirada que ilumina tu alcoba, esa felicidad que te invade cuando cargas a tu hijo o a tu nieto por primera vez, cuando te recibes de la secundaria o te ganas una medalla bien merecida. El mundo es el "otro", sin ellos, no existimos.

Yo camino todos los dias por las terminales del aeropuerto, lo hago hace mucho tiempo, observando a las personas, mirando a gente sola, y todo tipo de despedidas, risas, llantos, angustias, que terrible es ver partir de viaje al hijo que se va a la guerra, al hermano que viaja porque tienen que operarlo de un tumor, al amigo que vive lejos, los veo apurados en los cafés, en las tiendas, muchos sin sonreír, resignados a su soledad, incapaces de mirar a quien pasa cerca de ellos, y es triste, para mi es muy triste, pensar que hay tanto sufrimiento y que nos sentimos tan solos, si solos y pobres... porque la soledad, digan lo que digan, solo es fructífera si mantenemos el diálogo con el otro.

Ovidio escribía a su amor ausente, pero siempre estaba ese “otro”. Yo escribo los pedacitos de mi vida cada vez que encuentro un momento, muchas veces me siento sola en un cuarto lleno de gente. Hoy acaricio a mi gata, se que tiene la mirada triste porque poco a poco se le esta apagando el brillo de su mirada. Mi gata absorbe mi tristeza, lo hace desde hace mucho tiempo.

No debemos ni podemos vivir sin caricias, sin decirnos frases lindas, sin sentirnos unidos por esos lazos invisibles que conocemos los que tenemos mucho amor que dar.

Para mi las palabras son parte de las caricias que comparto con mis seres queridos.
Eso es todo por esta noche, apago la luz, tengo que irme a descansar, mi marido me da las buenas noches... y me quedo pensando en mi amiga Luna que vive prendida en el Facebook.... que sufre de soledad y de insomnio...un mal del siglo XXI.

Los pensamientos de San Agustin


Frases escogidas de San Agustín


"Únicamente sabe vivir bien, quien bien sabe rezar."

"Ningún bien es perfectamente conocido si no es perfectamente amado."

"Es difícil ver a Cristo entre la turba; alguna soledad es necesaria para nuestra mente; en la soledad de la atención se ve a Dios. De la turba es el estrépito, esta visión exige el secreto... No quieras buscar a Jesús en la turba, nunca es Él uno más de la turba; precede a toda turba."

"Sean vuestras Escrituras mis más puras delicias. Que no saque de ellas error. Miradme y tened piedad de mí, Señor, Dios mío, luz de los ciegos y fuerza de los débiles y descubrid los secretos de vuestra palabra."

"Habéis perdido el sentido de utilidad del dolor, y os habéis convertido en los más miserables" (dicho a los paganos).

"Habla con obras y no con la lengua."

"Quítale al peregrino la esperanza de llegar, y al instante se le quiebran las fuerzas de marchar."

"Quien no es tentado no es probado, y quien no pasa por la prueba, no adelanta."

"No quieras derramarte fuera; entra dentro de ti mismo, porque en el hombre interior reside la verdad."

"Ama y haz lo que quieras. Porque si es el Amor el que guía tu vida, realizarás grandes empresas."

"La simulación de la humildad es la más grande soberbia."

"¡Oh Dios, Tú nos hiciste para Ti, y nuestro corazón queda insatisfecho hasta que en Ti descanse!"

"Si quieres amar a Cristo, extiende tu caridad por el mundo entero, pues los miembros de Cristo se extienden en todo el mundo."

"Cuando oramos nos son necesarias las palabras no para informar o presionar a Dios, sino para tener presente en nuestra mente el objeto de nuestra oración."

"Me encontré con un conciudadano pagano, y le pregunté por qué no se unía a nosotros. `Señor Obispo -me contestó- ¿cómo podría unirme a cristianos, uno de los cuales me ha robado, mientras otra trafica, cerca de mi casa, con un negocio infamante?' "

"¡Oh Verdad! En todas partes tú estás al alcance de los que te consultan, y respondes a un mismo tiempo a todos los que te preguntan, aunque sean cosas diversas. Claramente tú respondes, pero no todos oyen claramente. Todos te consultan sobre lo que quieren, mas no todos oyen siempre lo que quieren. Óptimo siervo tuyo es quien no atiende tanto a oír de ti lo que él quisiera, cuanto a querer aquello que de ti oyere."

"Veía una cosa y creía lo contrario" (sobre el buen ladrón en el Calvario).

"La sed del alma es el deseo. Esa divina fuente tiene sed de ser buscada con sed, tiene sed de hartar nuestra sed de felicidad" (sobre las palabras de Cristo crucificado: "Tengo sed").

"Predicando la palabra de verdad, engendraron las Iglesias" (sobre la acción misionera de los Doce).

"Cristo es el origen de nuestra vida, el término a donde nos dirigimos y el camino por donde avanzamos".

"¡Oh, Dios mío, si nos engañamos, sois Vos mismo quien nos engaña, porque es imposible que una religión falsa pueda ofrecer tantas señales divinas!"

"Roma ha hablado, la causa ha terminado."

"Si alguien vive fuera de la Iglesia, no es del número de sus hijos; y no queriendo tener a la Iglesia por Madre, no tendrá a Dios por Padre."

"Meditad bien vuestra respuesta y elegid con toda libertad: Si confesáis los milagros de Jesucristo y de los apóstoles, al hacerlo así confesáis que la religión cristiana es obra de Dios, pues sólo Dios puede obrar milagros verdaderos, y no puede hacerlos sino a favor de una religión verdadera y divina. Si negáis estos milagros, atestiguáis mejor aún la divinidad de la religión cristiana. Porque si una religión, enemiga de todas las pasiones, incomprensible en sus dogmas, severa en su moral, se ha establecido sin el auxilio de los milagros, este mismo hecho es el mayor y más inaudito de los milagros. Dadle todas las vueltas que queráis: este dilema es un círculo de hierro del que no podéis salir."

Wednesday, March 9, 2011

La otra Piedad...


Una de las imágenes más representativas del mundo catolico es la famosa estatua de La Piedad de Miguel Angel, en donde la Virgen María, la madre del Hijo de Dios carga en sus brazos el cuerpo inerte y sin vida de su amadisimo hijo.

Esta foto que hoy cuelgo es la de la otra escultura de la Piedad, una moderna que los visitantes a la famosa ciudad de la isla de Cuba, la mismisima Habana, pueden encontrar en el majestuoso cementerio de La Habana, alli la pueden admirar, es una obra de la escultora cubana Rita Longa.

El Presidente del Patronato de Lampa (Puno, Peru) Sr. Frisancho, en nuestro encuentro en las navidades nos comentaba que en Lampa tienen la replica de la verdadera Piedad y que cuando en 1980 un loco quiso destruirla, logrando malograr muchas partes de la estatua de marmol, los especialistas en repararla viajaron desde Roma hasta Lampa para tomar las medidas de las manos y los pies y usaron la replica para re-construir y reparar la escultura original, que es una maravilla, sobre todo los pliegues de la vestimenta de la virgen y las manos y los pies, es tan real que nunca dejara de maravillarme.

Tuesday, March 8, 2011

La selva, mi juventud, los pobres


Hace mucho, pero mucho tiempo viajamos a las faldas de la selva, y mis dedos temerososos mojaron la punta de los dedos en las aguas del Amazonas, en plena selva amazónica de nuestro amado Viru (como tendria que llamarse segun dice la historia) no tenia suficiente edad ni madurez para apreciar ni valorar la belleza de los paisajes. Tengo que confesar que aunque prefiero y me guste la vida mundana y la comodidad, pocas veces he sentido el espiritu de la aventura y el no tener miedo a nada ni nadie como en aquellas semanas de mi juventud; fue cuando me di cuenta que me gustaba escribir en una libreta de apuntes, todas mis experiencias, fue cuando tuve en mis manos las primeras luciernagas que me han inspirado desde siempre a escribir, y, recuerdo en silencio a una persona que no nombraré, nunca he podido dejar de recordarle, nunca. Cuando el amor es verdadero, nunca muere.

No quiero escribir de mi persona, no quiero ser la protagonista de ninguna de mis historias, la importante no soy yo, no debo de serlo, sino todo lo que voy viendo y redescubriendo, desempolvando los recuerdos adormecidos por el tiempo y que recobran nuevas formas y colores, nuevas sensaciones y dimensiones. Esta selva, como me lo explicaba el gran amigo de mi juventud, que era como mi propio Indiana Jones, aquella compleja selva de mi amado Perú, es muy distinta a mi realidad y las de los que vivimos fuera y muy lejos de ella, en el Perú, en Madre de Dios, Iquitos o Pucallpa, viven muchos peruanos en las faldas del rio y donde la tierra menos humeda lo permita, en esas típicas y rusticas construcciones de casas sobre pilotes de la Amazonía.

Por esos dias recorrimos unas comunidades muy pequeñas, de una pobreza desgarradora, de esa que todavia me rompe el alma y me produce el llanto, si, es para llorar, sera por eso que hay tanta agua en el Amazonas... de tanto llanto de miles y miles de lunas... y aunque tenian gracias a los Misioneros Cristianos una escuela, y hasta anunciaban una posta médica, no por eso dejaba de ser un panorama escolafriante, digno de uno de esos pasajes similares a los que hoy en dia pasan por los medios de prensa y comunicaciones de lugares en la India o en Etiopia, y de lo que vimos cuando visitamos las aldeas de Juliaca y Lampa en Puno y otras zonas de Lima en estas navidades pasadas. En la selva, en esos dias, y a pesar de tanta miseria, los niños jugando desnudos, sonriendo en medio de su enorme pobreza, sin saberlo, porque ellos no conocen otra cosa, echados en el piso y cubiertos de lodo, sucios pero libres, sus caritas luminosas, alegres reian, oblivios e inconscientes de lo que vivían (como en muchos otros lugares pobres del planeta) esos niños ignorantes, olvidados, indefensos, pobres y sin embargo acaso felices??).

Tengo que tomar una pausa y respirar profundamente, no quiero que mi mente obsesionada por el dolor de la pobreza me siga martillando, despierta o dormida, y cierro los ojos para tratar de seguir durmiendo... al poco rato otros recuerdos, mi memoria que me juega trucos, los susurros de las voces que me hablan, las imagenes que por momentos son tan reales que me despierto asustada en la mitad de las noches... de repente otro tierno y muy triste grupo de niños jugando en cunclillas sobre le suelo sucio con canicas, ahora estoy en Lima de regreso, en mi Lima que me llama todo el tiempo. Estoy en un albergue en Tiwinza, todo es arenales, huele a pobreza, por momentos siento que hay partes de Lima que son tan pobres como muchos lugares en Haiti, Vietnam, paises del Africa. Otro amor inolvidable, el amor a la tierra de mi juventud.

Estoy parada mirando a los peques, y yo sintiendo como si los intimidara al descubrirlos en esa intimidad que solo les pertenecía a ellos, y que yo era una intrusa, una extranjera, perturbando su pobreza. Nunca he soportado la injusticia y la desigualdad, nunca he podido entender porque hay tanta indiferencia y frialdad en las personas, la mayoria calla o se entregan a las cosas del mundo y se vuelven como robots, viviendo para trabajar, comer y dormir (y entre esa rutina pecar de tantas cosas y tantas formas) si, es cuando te vuelves ocioso aunque vayas a trabajar todos los dias, comes no siempre bien, y los que comen comida "chatarra" insultan tu inteligencia bebiendo una gaseosa de "dieta" y te vuelves esclavo de la rutina del obrero, del empleado que vive para trabajar y no trabaja para vivir, llegan a su casa agotado, sin ganas de nada mas que dormir, y duermen por el cansancio, si es que acaso su conciencia le deja dormir, conozco demasiadas personas con problemas de insomnio, muchos son esclavos de las pastillas, muchos, otros del licor y el tabaco, esclavo de las deudas, ojerosos y sufriendo de la rabia del volante, apenas se suben al auto insultan y se pelean con media humanidad porque son bombas de tiempo.

Y en 1978 cambio la fauna y la flora de mi vida, en la Florida, cerca de los Everglades, en esta tierra de pantanos y lagartos, flamencos, (flamingos) pericos, iguanas, garzas, manaties, flores espléndidas de las cuales nunca he podido aprender sus nombres, y millones de mosquitos. Todo muy poético, pero ni gratis me subo a una lancha en las aguas de los Everglades...muy Miami Vice, la verdad tengo miedo y sufro de mareos y no quiero que me devoren los mosquitos. Huyo,.... me escondo del bullicio del mundo, no me gusta cuando comercializan la naturaleza, cuando todo lo vuelven un negocio, se trata de hacer dinero y hay muchos que por dinero venden a su madre, a sus hijos... venden su alma y pierden la conciencia.

En las noticias hablan de como una pareja de salvajes mataron a golpes a una hija adoptiva, la amarraban en la tina, la hicieron pasar hambre y los peores abusos, en Miami esta noticia tiene a las personas congeladas y asqueadas, todos quieren la pena de muerte para estos abusadores, miles fueron al entierro, miles la han llorado. Era una linda pequenita, victima de negligencia infantil.

Y hoy fue "el día de la mujer" y no quiero comentar nada al respecto ... otra forma de comercializar... es patético.... les pregunto si ya inventarion EL DIA DEL POBRE, EL DIA DE LOS VIOLADOS, EL DIA DE LOS ABUSADOS, EL DIA DE LOS REBELDES CON CAUSA, y sigo buscando padrinos para los 1,300 ninos que conoci en Lima, en Juliaca y en Puno y la ansiedad no me deja tranquila, tengo que encontrar comida y abrigo para ayudarlos y protegerlos, tengo que encontrar otras 1,300 personas que puedan ayudarles a cambiar y mejorar sus vidas, para que abran los ojos y vean la cruda realidad de la pobreza y dejen de lado la indiferencia... son los pobres quienes ayudan mas a los pobres... me doy media vuelta, respiro profundamente, seco mi llanto, acomodo mi almohada y sigo durmiendo.

Monday, March 7, 2011

En la villa de la nostalgia


Esta nota es el resultado de muchos recuerdos, de esos pequeños momentos en que en mi soledad re-visito en la villa de mis nostalgias mi primera juventud entre Miraflores y Chosica. Disfrutando al remontarme en los caminos de mi mente que si tienen retroceso porque tengo memoria de elefante a la que le gusta regresar y jugar con el tiempo.

Lo he redactado miles de veces en mi cabeza, mientras caminaba en el aeropuerto a recoger el correo, o mientras manejaba, cocinaba, o simplemente estaba sentada en alguna banca en el parque viendo a la gente pasar.

Quise contar muchas cosas, y escribi algunas paginas basadas en parte de la vida de mi abuelita cuando tenia veintitantos y se caso con el viudo de su mejor amiga, dejando muchas cosas pendientes para otro libro, para continuar la historia de esta mujer que no puede pasar desapercibida, que tiene que ser inmortal por su grandeza. Sigo con el deseo de ir mejorando mis notas y mis historias, escribo con el corazón, y la mayor parte del tiempo los recuerdos me visitan dormida, desembocando como cataratas en los rios en la mitad de la noche o recordando alguna canción de aquellos fines de semana en casa de mis abuelos.

Mi abuelo se llamaba Fernando y era bajito pero muy distinguido, de ojos celestes y mirada bondadosa, piel blanca y de finas facciones, muy atractivo y ocurrente, pero sobre todo era todo un SEÑOR. No lo era por su clase, nacionalidad, esfera social o prestigio, ni por su edad, ni por su seriedad ni porque a la gente mayor haya que tenerle respeto. Es que mi abuelo lo era en todo el sentido de la palabra. Su educación era exquisita y era todo un caballero, fino, cordial y elegante. Recuerdo siempre su boina y abrigo, sus zapatos bien lustrados, siempre limpios y brillantes, amarrados con cordones, y su fragancia a colonia de Guerlain, siempre bien afeitadito y bien ordenadito. Un dandy.

En el libro cuento como iba los domingos a la tienda de telas a dar de comer a los gatitos que se encargaban de asustar a los ratones, era nuestro secreto (el de mi hermana y yo). Trabajo toda su vida en la calle Merchormalo 347 en el centro de Lima en una tienda que llego a cumplir casi un siglo atendiendo a la gente de Lima que se compraba las telas de casimir extranjero y nacional para los trajes hechos a la medida por los excelentes sastres de Lima. Mi abuelo fue siempre muy trabajador y un gran negociante. Tenía un sentido del humor excelente y cercano. Yo lo conoci cuando ya estaba viejito, arrastraba los pies y tarareaba siempre contento la misma melodia. Mientras fuimos niñas fue ese abuelo de los cuentos de hadas, cabellos blancos y tierna mirada.

Y un día sin querer me invadieron los recuerdos, mis tristes pupilas se nublaron de lagrimas emocionadas al recordarlos. En los almuerzos de cada fin de semana en la mesa de los grandes se hablaba de las cosas que pasaban en el mundo, corrian los 1960y recuerdo claramente que yo escuchaba los comentarios sobre Cuba y Fidel Castro, el asesinato de Kennedy, la foto el Papa Juan XXIII que mis abuelos tenian en varias partes de la casa porque eran catolicos practicantes, y mi abuela siempre aliviando el hambre de los pobres y sus penurias y pidiendole dinero al abuelo para poder hacer generosas donaciones.

Hace años que no están, los dos se fueron casi casi al mismo tiempo, mi abuelo un 9 de Junio de 1965, mi maravillosa abuela un 11 de Diciembre de 1966... pero aún parece que voy a encontrarlos cuando abro la puerta de aquel rincón en donde los dos viven, en el huerto de mi alma, esperando a que lleguen sus hijos y sus nietos a sentarse con ellos en la mesa a compartir cada banquete dominical. Decir que los echo de menos es una frase que se queda corta, nunca he podido llenar el hueco de sus ausencias. Siempre me hacen falta las tertulias de los domingos, sus risas, sus caricias, lo que me hacian sentir.

Mi abuela era la abuela perfecta. Una gran dama. Ordenada, organizada, una ejecutiva sin empresa, una maestra sin escuela, pintora, escritora, siempre bien peinadita y bien arregladita, con sus zapatitos de tacón no muy alto y perfumada de "My Sin" (mi pecado), perlas grises, sobria, elegante, dulce, de modales aristocraticos, vestida siempre de gris, negro o morado, guardando luto por los hijos que partieron. Era bajita, menudita, y para mi era la viejita mas linda del mundo. Tengo el recuerdo de su mirada y su sonrisa angelical, su bondad infinita y sus refranes, su voz grabada en mi memoria, muchas veces la oigo, otras siento su aroma.

A mi abuelo le fascinaban los toros y me llevaba a la Plaza de Toros de Acho. Y aqui tengo que parar porque se me hace un nudo grande en la garganta, llega el momento del adios, cuando lo veo echadito en su cama, en el hospital, horas antes de su partida llamando a su primera esposa y oigo a mi abuelita diciendole "aqui estoy" pretendiendo ser Maria Teresa su primera esposa, la madre de sus primeros 12 hijos y yo presenciando ese momento de amor y entrega total, y yo sabiendo que se nos iba el abuelito.

Es cuando me doy cuenta que los años han pasado, estamos en el 2011, ahora soy yo la abuela, y mis padres los bisabuelos, y el ciclo de la vida se ha ido completando. Ya no tengo abuelos ni maternos ni paternos, se fueron hace ya mucho, ya no tengo a mi madre viva, se nos fue hace un poco mas de dos meses y nunca pense que iba a llorar tanto ni a sentir esta tristeza infinita, desde su partida me cambio la mirada, no quiero vivir vestida de esta tristeza, quiero pensar, sentir que mis abuelos y mi madre y otros seres queridos que han partido viven en paz y armonia en el cielo.

Se anuda en mí la niebla de la tristeza y no me deja terminarlo...terminarlo en condiciones y con la pluma tintada de detalles que conformaron mi infancia, mi feliz infancia. Pero ves, otra vez cuando trato de atrapar la poesía, me estremezco deseando dejarlo y poner el punto y final antes que la melancolía me haga partir en su barco otra noche en mi villa de la nostalgia de la que quiero salir.

Hoy quiero darles las gracias por todos los momentos de felicidad, por el amor, por los abrazos, los premios, las palabras, los consejos, el buen ejemplo, los castigos, por tantas y tantas cosas. Con ustedes aprendi a tener perseverancia, tolerancia, generosidad, amor a Dios, amor al projimo, a la familia, a la patria, a la vida, al arte, al trabajo, la buena mesa, los libros, las cosas buenas de la vida. Ustedes saben como y cuanto los quiero, me hacen falta, mucha falta, desde siempre, para siempre.

Saturday, March 5, 2011

Hoy necesito...




Hoy necesito vestime de pobreza, sentir hambre, frio, dolor,miedo, desesperanza,
salir a la calle con los zapatos rotos, la pollera vieja, sucia y gastada,
el aroma del que no conoce el disfrutar de una ducha caliente, sentir que me duele el cuerpo, que me pesa el alma, porque anoche dormi en el piso helado de piedra.

Hoy necesito meterme en el cuerpo de la pobreza, en su geografía empinada por las alturas, tiritando por las inclemencias del tiempo, buscando como cubrir los huecos
de sus zapatos sucios, rotos y viejos, que alguien le regalo hace mucho tiempo
porque a ese alguien ya no le hacia falta.

Hoy necesito vestirme de pobreza y gritarle al mundo como me siento, que la pobreza la invento el mismisimo diablo, que todos nacimos con los mismos derechos,
sin embargo, no todos tenemos la fortuna de nacer en buena cuna,los pobres que somos la mayoria en el mundo, no pedimos nacer pobres, ni quedarnos pobres, eso lo permitieron los hombres en los malos gobiernos.

Hoy necesito vestirme de pobreza para confundirme entre las masas, para abrazar a mis hermanos, y llevarles muchas cajas llenas de regalos, de donaciones que me dieron los menos pobres, que no necesitan tener tantas poseciones, que si aprenden a compartir sus ganancias, seran ricos en el mundo de lo invisible a los ojos.

Hoy necesito gritar mi dolor y mi tristeza, porque no soporto saber que miles siguen muriendo por nuestra indiferencia y desamor, si los pocos en el planeta que tenemos tanto dieramos una manzana de las diez que no necesitamos, solo una de diez nos pide el diezmo, entonces en el mundo no existirian mas pobres.

Hoy necesito llegar a los corazones, llegar a los bolsillos, llegar a las conciencias,tocar puertas y que las almas bondadosas dentro de los cuerpos de mis hermanos, respondan que un sacrificio quieren hacer y de todo lo que logran con su trabajo pueden hacer una generosa ofrenda para el verdaderamente necesitado.

Hoy necesito saber que los mas de 700 miembros que en nuestro Grupo Centro Luz de Almas tenemos, muchos se animen a convertirse en padrinos y madrinas de nuestros cientos y cientos de pequenos que viven en la extrema pobreza en Juliaca, Lampa, y Lima, que esperan pacientes para hacer cola para recibir una bolsa mensual de alimentos; con la donacion de 22 dolares mensuales de su padrino o madrina, desde Enero no han recibido nada y queremos empezar a enviarles con la ayuda de los Bomberos los alimentos para que puedan pasar por ellos.

Hoy Marzo 5, 2011 solo tenemos ofertas de 10 padrinos, pero confirmados tenemos cinco, necesitamos tener 100 para el mes de Abril, y despues tener 200 para Mayo y asi hasta llegar a tener 1,000 padrinos para 1,000 hermanitos pobres en diferentes aldeas de nuestro amado pero muy pobre pais.

Que no sea jamas elegante morirse de hambre, pasar frío todo el día y no poder dormir de hambre, que se ponga pronto de moda ser padrino o madrina de un peque del Centro Luz de Almas para que NUNCA mas ese pequenito pase hambre por ser tan pobre,
para no pasar por este mundo ignorado por los que tienen tanto pero que les cuesta compartir un poquito con el verdaderamente necesitado, quiza porque no saben o no sienten que es un mandato divino, dar de comer al hambriento, vestir al desnudo, dar posada al peregrino, visitar y curar a los enfermos, enterrar a los muertos.

Fuimos siete los que llegamos a Lampa y a Juliaca, y llegaron cientos de campesinos a nuestro encuentro, llegaron vestidos con su mejor ropaje, ese dia fueron a buscar agua al rio, llegaron a recoger sus mantas rojas como la sangre de Cristo
y los lindos peluches suaves como la piel de un recien nacido, estaban felices recibiendo los generosas regalos de nuestros fabulosos voluntarios. Llegaron a tomar leche caliente y a comer pan dulce de pascua, y rieron felices, y se fueron con la esperanza de volver pronto, de que los miembros y voluntarios del Centro Luz de Almas habiamos llegado para cambiarles la vida para siempre, para mejorar sus crudas condiciones de vida, la terrible pobreza en la que viven.

Ahora llega la segunda parte del proyecto, la parte en que tenemos que encontrarle un padrino a cada infante, tenemos ninos desde recien nacidos hasta adolescentes, toco puertas, mando cartas, envio mensajes por Internet, hago llamadas, estamos mejorando nuestra pagina WEB, seguimos buscando empresas que nos puedan apoyar porque ya tenemos 1,300 peques en espera. Hablo con muchas personas todo el dia, se que es dificil comprometerse con 22 dolares mensuales, se que tengo que molestar a muchas personas y que muchos no tienen tiempo o no tienen los 22 dolares mensuales porque estamos en crisis.


Son solo 67 centavos de dolar al dia, es menos de 1 dolar al dia, es sacrificar una coca cola, un te, un cafe, un pastelito, un chocolate, se que muchas veces no tenemos suficiente para cubrir nuestras propias necesidades, pero tambien se que uno puede sacrificar y dejar de comprar ciertas cosas una vez a la semana cuando vamos al mercado y entonces ese dinerito ponerlo en una alcancia y juntar de a poquitos, asi cuando llega fin de mes y contamos los ahorros, tendremos los 22 dolares para poder ser padrinos o madrinas, se que las personas que ayudan a una persona pobre, NUNCA mas pasaran necesidades, porque el que da, recibe, y cuando le devuelves el brillo a la mirada de un pobre, estaras descubriendo la mirada feliz de nuestro Padre Celestial y en tu vida empezaras a recibir bendiciones como nunca antes.

Y hoy le pido a Dios que no usen cartones como techos o para cubrir su cuerpo, que a todos les llegue mucho pero dinero para que no les duela compartir un poco de vuestra abundancia, que a todos les guste ir de vacaciones en un viaje de voluntariado, que dejen de existir las pestes y las enfermedades de la codicia, la frialdad e indiferencia ante los pobres, el egoismo, vanidad, avaricia, guerras, maldad, ceguera, que todos recuperemos y entendamos lo importante de amarnos los unos a los otros, de amar a tu proximo como a ti mismo.

Quiero que Centro Luz de Almas sea la vacuna contra la miseria, que se pongan de moda los que piden para recibir, que todos se vistan un dia de pobreza y quieran sentarse a la intemperie, pasar hambre, frio, soledad, dolor, sufrir la ola enorme del vacío, a padecer de la enorme indiferencia, que ser pobre nunca sea una cruda realidad, que se acabe la pobreza en el mundo.

Friday, March 4, 2011

Celebrando con Eddie y Adela
















Compartiendo unas fotos de dos de mis fabulosos voluntarios del Centro Luz de Almas que encontraron el amor en su mision de voluntariado, asi son los caminos de Dios.
Miren que enamorados y felices son Adelita y Eddie. Ella era voluntaria en Miami, el en Lima y un dia se rompio mi laptop y tuve que usar el Skype en casa de mi amiga del colegio y por esas cosas de la vida se conocieron por Skype, meses despues ambos estaban ayudando al Centro Luz de Almas a repartir las donaciones en Lima y en Puno, ahora juntos desde Miami estan trabajando organizando los futuros eventos del Centro Luz de Almas y buscando padrinos para los cientos de "peques" a quienes tenemos que seguir ayudando.

En las otras fotos estan los hermanos Carlos y Lucho Arce, Elisa la esposa de Lucho, y mi esposo Julio Cesar que es quien carga y descarga las cajas de las donaciones y que trabaja detras de los escenarios, corriendo las maratones de la caridad sin recibir medallas ni reconocimientos.