Wednesday, December 29, 2010

Mi mamacita se iba para Lima



Estaba ansiosa como una novia virginal, comprando ropa para su ajuar, cocinaba todos los dias y al cine iba a quedarse dormida. Mi madrecita se iba para Lima, iba a comprarse un departamento en Miraflores con vista al mar, cerquita de su hijo Michael y para re-encontrase con sus viejas vecinas y amigas. Se iba el 5 de enero para empezar el 2011 celebrando el aniversario de vida de su otro hijo adorado, su Gustavito, que la habia estado cuidando todos estos meses y la habia convencido de que tenian que regresar a Lima, porque en Lima iba a tener otro tipo de vida. Iba a disfrutar de los mangos y las chirimoyas que tanto le gustaban, iba ir al Club Regatas y a Larcomar, y al Chifa Internacional.

Mi mamacita se fue a dormir anoche y cuando Gustavo fue a supervisar su descanso nocturno ya no respiraba. Se habia ido a reunirse con mi abuelita que era la madre que nunca tuvo. En la madrugada mi esposo vio una mujer vestida de negro en la puerta de nuestra alcoba y me toco la espalda porque pensaba que algo me estaba pasando. Le dije "calmate y duerme que tenemos que madrugar".

Como no habia descansado en varios dias, apague la computadora y me olvide del celular en el fondo de mi cartera. Camino al aeropuerto recibimos la llamada de mi padre que no supo darme la terrible noticia. No puedo explicar lo que desde ese momento acapara todo mi cuerpo,alma, mente, un dolor tan grande y tan fuerte.

Estaba dormidita en su cama, vestida con una ropita que le habia regalado, su carita tersa sin arrugas, su cuerpito inerte, sin vida, sin alma. El cuerpo, la carroceria del alma de mi madrecita Barbara Morris que tenia 74 inviernos y se fue en el mismo mes que se fue mi abuelita adorada. Las dos tenian la misma edad y la ultima vez que la vi vestia toda de amarillo, tenia el pelito rubio como cuando joven y habia venido a despedirme antes de mi viaje a Lima. Yo no sabia que iba a ser la ultima vez que la iba a ver con vida, dias antes me habia mandado muchas tarjetas de navidad porque le habia comentado que este Diciembre nadie me iba a mandar tarjetas, entonces porque ella sabia como soy y como me sentia, me empezo a mandar cartitas en las que lindas cosas me decia.

Hace mucho tiempo, muchos años, leí un artículo en una revista que decía que cuando se muere tu madre se muere la persona que más te ha querido en la vida.

Si traslado eso a mi vida actual, y la vida que he visto demasiadas veces en mi entorno de amigos, familia, compañeros, vecinos, conocidos,enemigos, ...pues sé que es una verdad como un templo. El día que yo me muera, habrá muerto la persona que más ha querido a sus hijos, nietos y a mis hermanos.

Porque ellos querrán mucho a su madre y a su padre, mucho a su pareja, pero sobre todas las cosas, más que a nada ni nadie a sus hijos.

Y hoy siento el dolor de mis hermanos, los he visto llorar, sobre todo a Gustavo que estuvo con ella casi 290 dias, y mi madre era muy especial, tenia un corazon de oro pero un temperamento guerrero y nadie nunca la pudo controlar. Siento un dolor muy grande porque se lo que se viene.

Y por todo lo que he visto en mi vida, lo que aprendi con mis tias, con mis grandes amigas, mis compañeras del aeropuerto, ...en todas partes.

Mi madre tuvo una infancia muy triste y una vida muy dura. Hace unas semanas le regale un cuaderno y se puso a escribir lo que iba a ser la historia de su vida, dias antes a mi viaje a Lima le pedi que me leyera lo que habia escrito y me di cuenta de que mi madre era ademas de una mujer brillante y muy inteligente, una gran escritora.

Yo nunca comprendi muchas cosas de la conducta de mi madre, pero supe lo que era el amor de verdad al parir a mis hijos. Recuerdo la primera vez que tuve a mi hijo Romulo entre mis brazos y me di cuenta que mi madre habia tenido seis pedacitos de su vida entre los suyos. Comprendi entonces sus sacrificios, su dolor, su amor sin medida, amor sin precio, amor a secas. Del que te dejas la vida si es necesario.

De ese amor que solo lo sabe dar y sentir una madre.

Mi madre se fue de Lima y al poco tiempo yo le di el encuentro. Vivi siempre cerca de ella y cuando jovenes siempre nos creian hermanas porque mi mamacita solo me llevaba 17 primaveras.

Yo tenía una madre diferente.
Era muy especial
Hablaba el castellano con acento americano.
Nunca quiso que le dijeran "abuela"
Nunca quiso envejecer
Sabia tocar el piano y coordinar sus ropajes
Hacia el mejor pure de papas del mundo
Tomaba varias latas de refresco de dieta Doctor Pepper, fumaba varias cajas de cigarrillos, y le encantaba ver peliculas en HBO y Cinemax.
Creia que iba a vivir un siglo, que nunca iba a envejecer.

Ahora les pregunto como compensar el vacío que deja mi madre? Muchas veces tuve que ser dura con ella porque me habia convertido en su madre, porque los papeles se habian revertido y a Gustavo lo llamaba "papi" porque ella nunca tuvo una madre ni un padre.

A ella la he querido siempre con locura y sin embargo pocas veces se lo dije, la habia entendido como mujer pero por mucho tiempo no pude perdonarle que abandonara a sus hijos cuando eran tan pequenos. Ella pagaria un precio muy alto por esa decision, y asi pasaron muchos veranos y muchos inviernos y nos hicimos mayores.

Y hoy se fue para siempre. Mi abuelita me dijo al oido que estuvieramos tranquilos, que ella la habia ido a recibir con los brazos abiertos, que ahora las dos viven en el huerto de mi alma, que ahora ella tiene dos alas grandes para protegernos desde arriba, que una madre nunca deja a sus hijos, que una madre siempre esta contigo, viva o muerta. Y escucho su voz ronquita en mi cabeza, se queja de que le duele todo, de que no sabe que quiere comer, que se ha comprado un vestido nuevo para estrenar en Lima, y yo cierro mis ojos cansados de llorar, y ella me cuenta cosas, muchas cosas, ahora esta tranquila, ya no siente dolor, su mente descansa, ya las pesadillas de aquellas horas negras han desaparecido para siempre. Se fue sin darse cuenta, anoche fue al cine y se quedo dormida como siempre, despues le dijo a Gustavo que la dejara tranquila y no se quito la ropa, asi con ropa se quedo dormida y en sus sueños estabamos sus seis hijitos jugando con ella.

Mi mamacita se iba para Lima pero mi Padre Celestial quiso llevarsela dormida.

Friday, December 24, 2010

Experiencias angelicales



Hace algunos meses escribi sobre mis experiencias angelicales y hoy en esta noche de la navidad del 2010 y despues de sentir la presencia de muchos angeles en mi vida vuelvo a compartir uno de mis relatos favoritos.


Mi ángel de la guarda no tenía alas, pero volaba en parapente, y casi parecía un ave grande, su cuerpo espigado volando con la velocidad de la luz, entre nubes de nieve blanca y copos de algodón, su pelo rubio color trigo, rulos con destellos dorados, piel cristalina, transparente, bailando con el aire y con ritmo sonriente. Era por momentos un joven adolescente, por otros un hombre maduro, y en sus ojos de celestes pupilas nadaban miles de peces en aguas azules, y a lo lejos se veían altos picos y quebradas, paisajes llenos de flores multicolores, personas felices vestidas de blanco que irradiaban luz con destellos de hilos plateados y dorados.

Estaba en mi lecho enferma cuando sentí el calor de su presencia, el aroma de perfumes florares, "Hoy tienes que hacerlo, hoy, no puedes esperar otro momento, es ahora, y de nombre le pones Centro Luz de Almas". Abrí los ojos y mis dedos empezaron a moverse sin descanso, nunca pienso dos veces, lo que sale es lo que leen, no hay correcciones, son los susurros de su voz dulce y varonil, los susurros de la luz de almas.

La primera vez que lo vi, fue en 1959, en Miraflores, tenia cinco veranos, fue en casa de mi abuela, y esa vez era pequeño como yo y tenia alas, jugamos mucho rato y cuando fui a compartir lo que me había pasado me prohibieron hablar tonterías porque me dijeron que me lo había imaginado, y así pasaron muchos veranos, inviernos, primaveras y otoños, y yo siempre callada, guardando mi secreto que yo había jugado con mi amigo angelical, hasta me llevaron al psiquiatra. En 1982 cuando ya era una mujer adulta reparé en él cuando salí ilesa y con vida de un terrible accidente de carro, supe con certeza que estaba viva porque Dios me había mandado nuevamente a Uriel el arcángel de los desastres a salvarme la vida. Una anciana de mirada intensa pero cuyo rostro nunca pude olvidar me dijo mientras me ayudaba a levantarme del piso que había visto siete Ángeles cargando mi carro, otra dijo que había visto siete indios, después de que varios autos me sacaron de la carretera y di varias vueltas de campana, mientras veía mi vida desfilar por mi mente en cámara lenta, la mujer estuvo conmigo minutos y en medio del barullo y el desorden de las gentes debido al terrible accidente se esfumó como el humo y para siempre.

La vida y las responsabilidades me atraparon y así pasaron lluvias, tormentas y huracanes hasta que en el 2008 volví a ver a mi ángel de la guarda y esta vez los avisos eran todos testimonios y momentos milagrosos. Ahora nunca dudaría, no habría miedo, dudas o temores ni me importaría que la gente pensara que estaba loca porque oía, sentía, olía, veía, reconocía la presencia de mis Ángeles, sin importarme el aspecto singular de sus apariciones, sabia que no eran producto de mi imaginación ni producto de mi mente creativa. Tenía una foto en donde se veían sus alas, su rostro, en otra frecuencia, pero era la figura de un ángel haciéndole una venia a la Virgen.

Yo nunca había escrito nada, tampoco había leído mucho, pero en el 2008 mi vida cambio para siempre, descubría el propósito de mi vida, la misión encomendada: "escribir para los pobres, para el hambre" llevar comida y abrigo a los necesitados. Ahora cuando me preguntan a que me dedico mi respuesta es siempre la misma: escribo para aliviar el hambre en el mundo, cada ez que vendo un libro un niño come.

Mi hijo menor me hizo el mejor regalo del mundo el día que cumplí los 55, una laptop que no ha dejado de trabajar desde aquel primer día y que tiene sus teclas gastadas, varias letras se han despintado. Mi escritura es la melodía de fondo de todas las noches y madrugadas de desvelos y arrullan a mi marido.

Una tarde saliendo del elevador fui atropellada por una pasajera que no me vio, fue en los primeros días del otoño del 2009, cuando los cielos volvían a amanecer grises como los de Lima, fue cuando volví a tropezarme con mi ángel de la guarda, esta vez era una mujer altísima y espigada, blanca como la nieve y con unos dedos largos que me cargaron para no caer y romperme la nuca. Dicen las cinco empleadas que estaban conmigo que yo me cai al suelo y me vieron levantarme, pero yo no recuerdo haberme caído, yo recuerdo que ella vino a rescatarme y ahora me pregunto si fue Uriel que se metió en el cuerpo de esa hermosa criatura de luz. Camino a la oficina, se cruzó por mi sendero como una aparición, perdiéndose luego entre los pasajeros, en la terminal del aeropuerto, entre la muchedumbre con la misma ligereza que cuando vuela en parapente. No la pude encontrar aunque me apure, pero se esfumo entre la gente. Tardé en recuperarme de las emociones, no pude trabajar ni dormir, y a los pocos días plumitas blancas por todas partes, plumitas en la oficina, en el camino a casa, en lugares donde no hay aves, plumitas mensajeras, plumas como confirmaciones de que los tenemos muy cerca, con nosotros, los guardianes, los cuidadores, los protectores, los mensajeros de nuestro Padre, los espíritus de luz.

Y desde hace un tiempo ha venido apareciéndose en los rincones más insospechados, a las horas más inverosímiles, sin decir nada, simplemente dejándose ver como un suspiro, una ráfaga de luz naranja, otra es una luz morada, muchas, una luz blanca reluciente y brillante, unos segundos apenas, volando en el parapente, en los aires de Miraflores, el los aires de Miami, trazando perpendiculares en mi ruta o direcciones opuestas, cuidando mis espaldas y la de mis hermanos y amigos, terminé por pensar cuando estas casualidades se convirtieron en estampas de mi rutina.

Ahora ya no digo ni pienso nada, me siento tranquila y aliviada, mi ángel de la guarda sigue siendo puntual, madruga conmigo, aunque lo veo más envejecido cuando veo el reflejo en el espejo.

A veces tengo ganas de seguirlo, de montarme con el en su vuelo, buscar un encuentro fortuito y unas palabras amables, pero al final me detengo. Es cuando abro los ojos y siento que me vuelve el alma al cuerpo.

Fotos de los eventos del Centro Luz de Almas






Tiwinza y Los Olivos


Les cuento que los eventos quedaron increibles y que nunca habiamos visto niños tan felices. Hemos bailado, reido, llorado, saltado y hasta tuvimos un accidente de trafico, pero gracias a Dios estamos todos bien y hemos podido cumplir con 1,300 niños. Todos se han ido felices y pronto estaran siendo apadrinados por nuestro programa de SPONSORS en diferentes paises del mundo para asi poder seguir recibiendo ayuda y apoyo y estos pequeñitos seguiran sonriendo saludables y con sus barriguitas llenas.

Gracias a todos ustedes hombres y mujeres maravillosos que con toda su fortaleza de amor y buena voluntad nos ayudaron a lograr unos eventos maravillosos. Gracias a ustedes no solamente pudimos repartir todos los regalos a los niños sino contar una organizacion profesional y de primerisima, con la musica, el payaso, Papa Noel, el Bombero navideño, la bailarina que estuvo genial, los juegos, rifas y sorteos de una moto donada por Mozzy Christina que hizo muy feliz a un niño de Los Olivos y ahora el Centro Luz de Almas tiene 300 niños mas a quien podra beneficiar gracias a los BOMBEROS DE LOS OLIVOS y un hombre maravilloso que es el Jefe de esa Unidad que se llama Ever Morales y todo su equipo de bomberos y paramedicos con
quienes Centro Luz de Almas seguira trabajando. Todo esto lo pudimos lograr gracias a nuestra Directora Internacional y Vice Presidenta Sra. Aurea Brando desde Holanda y en Lima gracias a mi equipo de mujeres angelicales voluntarias dedicadas al servicio de dar y que no dejaron de trabajar arduamente y por muchos meses.

Especiales gracias a American Airlines, Centurion, Monica Noriega, Susibel Pinilla, Miguel Miranda, Cecilia Alba, Oscar Frisancho del Patronato de Lampa, a Santiago Ore, Charlie Frias, Star Peru, Cielos del Peru, Worldwide Concession, Cafe Britt y a mi padre Guido Fenandez Lañas que hizo tanto por nosotros desde el primer dia y que no pudo estar presente porque estaba trabajando en Australia.

Gracias a nuestra incomparable Mozzy Morales quien fue la mujer mas ocupada del planeta por seis meses, a las hermanas Charo Guzman y Pilar Guzman, Tita Andrade, Adela Silva Santisteban, Eddie Guinea, Pilar Velaochaga, tengo que mencionar a otra voluntaria increible que ayer pinto cientos de caritas, la fabulosa Ana Mendoza que es un angelito de Villa El Salvador y que a pesar de haber estado en el accidente de trafico y haber pasado un gran susto con las otras voluntarias prefirieron llegar al evento y no ir al hospital hasta despues del show. No puedo dejar de mencionar y pedir un aplauso por la bombrero Jennifer Santana que nos puso en contacto con los FABULOSOS bomberos de Los Olivos y 161 y como no creo en casualidades que les parece que mi cumpleaños es el 16 de enero y ellos son 161? Y ahora nos vamos para LAMPA para llevar las 1,000 canastas y los 1,000 peluches y los viveres y a tomar las fotos de todos los peques que nos estan esperando. Ya vamos a bajar todas las fotos de todos los eventos.

Gracias a todos desde lo mas profundo de mi alma y FELIZ NAVIDAD para todos los miembros del CENTRO LUZ DE ALMAS.

Si se puede!!!!!!

Monday, December 13, 2010

Love by Jim Penner




Estoy a pocas horas de mi viaje a varios poblados de Lima y otros fuera de Lima para ir a cumplir con lo que siento que es el proyecto del resto de mi vida, es el despegue, el programa piloto, las mil canastas que tenemos que preparar, todos estamos ansiosos, nerviosos porque hemos tenido tantos percances y han habido tantas trabas y piedras en el camino. Y entonces una gran amiga me envia este mensaje que me deja pensando en la importancia de saber amar y perdonar. Los que no hablan Ingles pueden usar el traductor.


Love Never Fails

December 12, 2010

By Jim Penner


"Love suffers long and is kind; love does not envy; love does not parade itself, is not puffed up; does not behave rudely, does not seek its own, is not provoked, thinks no evil; does not rejoice in iniquity, but rejoices in the truth; bears all things, believes all things, hopes all things, endures all things. Love never fails..." -1 Corinthians 13:4-8

I'm standing at the checkout counter of my local hardware store with a box of screws and a light switch, when I'm immediately drawn into hearing a conversation between a customer and the cashier across the aisle. The customer's face is red and the vein on his forehead is protruding significantly. Without him saying a word, everyone in the store knew he was angry. Then he opened his mouth again and removed all doubt. At issue was a coupon worth only a few dollars. I'm not sure what prompted him to become so upset - perhaps the coupon was expired, or only good at another store, but for whatever reason, this dear man had simply lost it.

At that moment, I was really in no position to pass judgment on this man or his actions. In times past, I've felt my share of frustration over a phone bill or a seeming inequity over a rate hike in my car insurance. Actually, in that moment I wanted to freeze time on everyone else in the store, then to hand the angered man a mirror and walk away. For one brief moment, without anyone else watching I wanted him to see how much pain and frustration that I saw in his eyes. I'm convinced he would not have liked what he saw. I know when I'm upset, thinking back on it I never like what I perceive my actions to have been.

Yes, we've all lost it from time to time, and most of the time, feel embarrassed about it a few hours later. That's why I love the words from First Corinthians in today's verse. To love our fellow humans means loving each other at our worst. To love others when they make mistakes, and to let them not endure our wrath because of something they've done to us. Love means that in each and every difficult situation, we should follow the example of our Savior, Jesus Christ, who said from the cross, "Father, forgive them, for they know not what they do." Christ asks us to love, anyway. So the next time you feel wronged, just remember three words. These three words are all you need to get you past what will certainly be your fleeting and momentary frustration: "Love never fails."

Prayer:
Heavenly Father, thank You for reminding me that love never fails. Lord, I freely admit that I become frustrated with my fellow man. At times, I feel wronged, betrayed, and hurt. Thank You, Lord Jesus, for giving me a heart of peace and love. If I will only let Your light shine through me, my moments of anger can instead become something beautiful and wonderful. They will be a chance to love - anyway. In Jesus' name, I pray. Amen.

* * *

Have you ever been so angry that you "lost it"? If you asked for forgiveness, how was it received? Have you changed your way of dealing with anger over time or are you still struggling?

Share your thoughts...

Thursday, December 9, 2010

Centro Luz de Almas y quienes somos


Los invito a entrar a www.centroluzdealmas.org

"Centro Luz de Almas" es una Asociación Civil Sin Fines de Lucro, sin afiliación política ni religiosa, que trabaja para combatir la pobreza, el hambre y la indiferencia hacia los niños que viven en extrema pobreza de nuestro país.

En el Centro Luz de Almas utilizamos el poder de Internet y su difusión para una causa humanitaria: recaudamos donativos y fondos para asistir con alimentos, ropa, libros, juguetes y medicinas para comunidades, comedores y hogares necesitados de nuestro Perú.

Por ser una Asociación Civil Sin Fines de Lucro, Centro Luz de Almas no reparte ganancias. Inclusive, ninguno de los directores, colaboradores e integrantes del equipo obtiene una remuneración por su trabajo en la organización. Gracias a acuerdos logrados y aportes voluntarios cubrimos nuestra operatividad por lo que el 100% de los fondos recaudados se destina a proveer los alimentos, abrigo, y necesidades básicas con los que ayudamos a los niños que viven en condiciones de extrema pobreza en nuestro país.

En muy pocos dias estaremos visitando varias aldeas de Puno y Lima y entregando nuestras MIL CANASTAS-MIL SONRISAS a nuestros hermanitos que viven en la extrema pobreza, vamos a llevarles comida y abrigo pero sobre todo esperanza y amor y les prometo que nunca podran olvidar esta Navidad.

En la foto mi padre que a los 77 sigue trabajando y disfrutando su trabajo que es y ha sido siempre su hobbie, volar (lo lleva en la sangre) y ahora se ha convertido en uno de nuestros miembros activos y nos ha ayudado mucho en nuestra mision de servicio al necesitado. Gracias papi, gracias a todos los voluntarios y a las personas generosas.

Tradiciones y origenes de las celebraciones de Navidad


Un poquito sobre los origenes de alguna de las tradiciones de la Navidad...

Dicen que el primer PANETON (pan dulce de Navidad)y que no falta en nuestros hogares peruanos por estas fechas, se realizó en Milán, Italia. Cuentan que detrás de ello hay una historia de amor que data del siglo XV, entre Ughetto degli Atellani era un joven criador de halcones que trabajaba en la corte del duque Ludovico il Moro Sforza (1452-1508) y su esposa Beatriz de Este en la ciudad de Milán, les cuento para que investiguen...

Las tradicionales canastas o cestas de Navidad tienen su orígen en las canastillas que antiguamente utilizaban los campesinos para transportar los aguinaldos que posteriormente entregarían.

Los cotillones de Nochevieja fueron implantados por varios restaurantes franceses a principios del siglo XX.

La primera tarjeta de felicitación navideña de la que se tiene constancia data de 1831 y fue una décima que los repartidores del Diario de Barcelona enviaron a sus clientes.

En nuestros paises de la America Latina se prepara Pavo para la cena de noche buena y cuentan que su origen se remonta al México Azteca ya que los indígenas se lo hicieron probar a Hernán Cortés, a quien le gustó y entonces el conquistador lo dió a conocer en España. En Estados Unidos fueron los indios que recibieron a los pilgrinos y es la cena del dia de Accion de Gracias (Thanksgiving) asi como los dias de la Navidad. Los cubanos preparan un lechon en una caja china, para compartirlo con la familia y amigos con frijoles negros, arroz, congri, moros, yuca, platano maduro y flan de coco.

Si el origen de la tradición del pesebre y los nacimientos tienen raices latina mientras que la del árbol de Navidad tiene connotaciones anglo-sajonas (me parece que Alemania, pero les dejo eso abierto para que investiguen...

El primer christmas navideño lo mandó imprimir Henry Cole en 1843 junto con W.E. Dobson, quienes querían dar a conocer al pueblo inglés las obras de arte que representaban el Nacimiento de Jesús.

La Lotería de Navidad se celebró en la ciudad de Cádiz el 18 de diciembre de 1812, mientras que el sorteo de el Niño no se instauró hasta el año 1941.

Los villancicos son tiernas canciones que provienen de las costumbres de la Edad Media. Las mismas recuerdan a los profetas anunciando el nacimiento del salvador. Se llaman villancicos pues los Villanos -gente de la villa- fueron precisamente los que adaptaron los antiguos himnos y cantos en latín que utilizaba la iglesia transformándolos en llamativas para el pueblo en general.

Papa Noel, Santa Claus, El viejo Pascual, San Nicolas, Santa, los trineos, las casitas de gengibre, las galletas coloridas, las luces en las casas, los regalos en al arbolito llenos de adornos, las cartas de los pequenos a Papa Noel, el espiritu de la navidad...

A muchos les fascina Diciembre, pero a otros muchos les deprime, para mi siempre fue una fecha muy especial, por muchos motivos, pero sobre todo porque me enternece la cara feliz de los mas pequenos cuando abren sus regalos, porque disfruto preparando los regalos para mis seres queridos, porque la navidad me remonta a los dias de mi infancia con mi adorada abuelita que era tan noble y generosa y empezaba a preparar canastas desde meses anteriores para entregarlas a los pobres los dias anteriores a la noche buena. La misa de gallo, oirla cantar "noche de paz, noche de amor" y mi fascinacion por ese nino Dios vestido de blanco que ponia encima del pesebre la noche del 24 de diciembre.

Y le pido a mi Padre Celestial que esta Navidad tan cercana se cumpla con exito nuestro despegue, nuestro proyecto "Mil Canastas - Mil Sonrisas"

Y ustedes como celebran las navidades?

Tuesday, December 7, 2010

Cuando se complican las cosas


Suspiro, bostezo, estiro las piernas, levanto los brazos, siento un dolorcito agudo en el pecho, mi amiga Dailys me dice que es angustia, una mezcla de nervios, ansiedad y cansancio. Tengo un cansancio viejo, hace mucho tiempo que me levanto a las 4:30 AM y desde ese momento empieza un nuevo dia, siempre lleno de actividades y pendientes. Hoy estoy a menos de una semana de mi viaje para el programa piloto, el despegue de nuestro Centro Luz de Almas y todavia hay mucho que hacer.

Son las 7:05 PM y se me cierran los ojos de cansancio. He tenido un dia complicado, uno de esos en donde son tantas las situaciones y las confusiones, una tarde de esas que yo llamo tarde de sapos incompetentes, irresponsables, sinverguenzas, descarados. Me duele la indiferencia de las personas que han perdido tanto, o que no saben ni conocen, ni quieren averiguar, por no decir o llamarlos con otro nombre. Situaciones dolorosas, errores, mentiras, los aprovechados, los interesados, los ciegos con buena vista pero que no ven ni quieren ver, los asesinos del espiritu, los enemigos de la luz, de la piedad, de lo que es verdaderamente esencial para lograr el balance entre el alma, el cuerpo y la mente, el balance de la paz, de esa felicidad indescriptible que se siente cuando logras llegar a ese lugar que es como los pensamientos, sabemos que todos pensamos, pero nunca hemos visto los pensamientos, aunque hay quienes dicen saben leer las mentes.

Suena mi celular, es mi madre para contarme todo lo que hizo hoy, quiero oirla pero aparto el aparato porque hoy el horno no esta para merengues, vuelvo a respirar, apreto los ojos y me digo "es tu madre, te necesita" y sigo silenciosa, la dejo hablar por un rato muy largo, me cuenta las noticias, que hoy preparo unas papas a la huancaina y que ayer los calamares la indigestaron, me habla de sus visitas al doctor, de que quiere viajar a Lima en verano, de que se ha comprado ropa nueva y dos perfumes y que fue a la peluqueria y luce un nuevo "look", de repente se le ha dado por llamarme varias veces al dia, a cualquier hora y entre sus nuevas sorpresas me manda todos los dias una nueva tarjeta de navidad porque hice un comentario de que ya las personas no mandaban tantas tarjetas como antes y de que no iba a recibir muchas esta navidad porque iba a estar fuera viajando, asi que cada tarde al llegar me encuentro con una tarjeta diferente. La de hoy fue muy especial, me dejo pensando.

Vuelvo a respirar profundamente, camino apresurada para llegar a tiempo, miro el reloj tengo solo cuatro minutos para terminar un proyecto urgente y tengo a los jefes esperando un resultado, felizmente he podido encontrar lo que buscaba y cumplir con profesionalismo y quedar invicta. Hoy tengo que construir un puente imaginario para poder pasar al otro lado. Indudablemente hoy fue un día agotador, personas que no cumplen, que no aceptan sus errores, personas furiosas, una larga espera en la cola del Consulado para que me digan "no es necesaria la firma del Consul ni el sello consular" que si lleva el apostillado entonces ya no se necesita... quien los entiende, en Lima me dicen que haga una cosa, en Miami otra, cuando preguntas te dicen que hay que preguntarle al fulanito, se tiran la pelota, se lavan las manos como Poncio Pilatos, se hacen los desentendidos.

Y que me dicen del trato displicente del personal que no hace esfuerzos por disimular su malestar, como detestan sus trabajos, sus bajos salarios, el maltrato del jefe que se cree Tarzan y no es ni la ustedes saben que de Chita. Cuánto ganaran, cuán difícil será su vida cotidiana, que problemas afrontan, cuantos toman sabe Dios cuantos micros para llegar a sus trabajos a buscarse los frijoles? Y yo, no puedo concentrarme, no tengo tiempo ni para leer y escribir que es lo que me hace feliz, no quiero pensar y sin embargo pienso hasta dormida y en medio de este terremoto emocional llego a mi habitación que parece una bodega con los monticulos de ropita usada que han donado para los pobres que tienen frio alli en las alturas de Juliaca y Lampa, ropita que hay que fumigar porque es un requisito obligatorio, y no quiero llorar pero sigo rota, he aprendido que para ayudar a mi amado Peru tengo que juntar dinero y hacer las compras de todo lo necesario alli mismo porque transportar donaciones desde este pais es muy complicado porque asi lo hicieron nuestros mismos compatriotas que como viven rodeados de pobreza y miseria y seres corruptos ganando coimisiones, (COIMA =dinero sucio, mal ganado, debajo de la mesa, con trampa y estafa) lo toman como lo mas natural del mundo, cuando no deberia de existir, porque la pobreza la inventaron los hombres, o es que acaso se han olvidado que todos hemos sido creados iguales y mi cabeza divaga entre esas tristes y crudas realidades, situaciones que abundan en nuestros paises, esos que llaman los de tercer mundo. Ahora comprendo porque tanta gente se da por vencida, pierden el interes en ayudar, o piensan que estoy loca y que me estoy complicando la vida patra llevar donaciones que posiblemente quieran robarle a los mas pobres.

Tal vez me haga bien leer un rato, oír un poco de música clásica, al final, la situación de nuestros paises es parte de la vida diaria, de nuestra cruda realidad, mejor me pongo a meditar, a rezar, mejor me doy una ducha larga, no, mejor me voy a dormir. Me suena el Skype es mi mejor amiga y al hablarle me voy sintiendo cada vez mas aliviada, me deja hablar, despues la oigo y nos quedamos hablando como dos horas, avanzando, resolviendo problemas, ahora tenemos que hacer malabares y pedirle a Dios que nos siga amparando y poniendo angeles en nuestro camino de servicio.

Quiero ser y hacer la diferencia, quiero motivar a quienes no ven la dura realidad, la situación social de las aldeas de mi amado país. Basta abrir los ojos y mirar esa realidad que es terrible. Dicen que hay una macro economía que crece??? entonces porque todos nos sentimos que estamos estancados???

Es decir, una persona que trabaja años de años, sin avanzar, sobreviviendo para luego enfermarse, no recibir servicio hospitalario adecuado y terminar envejeciendo con cara larga y mirada opaca. Conoces a personas deprimidas??? preocupadas??? felices??? que no se quejan de que les alcanza el dinero??? tienes amigos desempleados??? Mejor repito el Padre Nuestro y le pido con humildad lo que le pido todos los dias, "el pan de cada dia y que nos libre de todo mal".

Monday, December 6, 2010

A pocos dias de la entrega de las canastas


Estamos a pocos dias de nuestro viaje a Puno para llevar los regalos a nuestros hermanitos pobres de tres aldeas en las alturas del Peru. Gracias a Dios y toda la fortaleza y los milagros diarios hemos podido avanzar y seguiremos avanzando y creciendo.

En estos meses han habido una serie de pruebas, piedras, documentos, problemas, metas que parecian imposibles o inalcanzables, pero NUNCA nos dimos ni nos daremos por vencidos porque todos los miembros del Centro Luz de Almas tenemos la misma meta, todos queremos servir al necesitado, sobre todo dar de comer al hambriento y contribuir a sacar a cuantos podamos de una vida injusta ya que nadie merece vivir en la extrema pobreza en ninguna parte del planeta, empezando nuestro Proyecto Piloto en las aldeas de Lampa en Puno (muy cerca del Lago Titicaca) a 12,000 pies de altura y en donde se han muertos miles de ninos de frio porque en el 2010 tuvieron el invierno mas crudo y los que quisieron ayudar no llegaron a tiempo.

Nuestra Directora de Finanzas del Centro Luz de Almas, Gloria Angelica (Mozzy) mi queridisima y admirada amiga y a quien siempre he considerado una mujer angelical que tanto hace y sigue haciendo tanto todos los dias desde Lima desde el primer instante en que Dios nos la puso en nuestro camino de servicio y quien es merecedora de un homenaje porque verderamente a sacrificado todo lo que tiene para poder ayudar a otros que tienen menos que ella, me escribe lo siguiente en un momento de mi vida en que sus palabras llenan de gozo infinito y una felicidad indescriptible mi alma rota por tantas cosas, sobre todo por los desamparados y mi lucha diaria para "llegar" hasta ellos y mejorarles la vida.

La verdad nunca pense que hubiera sido tan complicado y tan lleno de trabas y dificultades, decepciones, amenazas, indiferencia, burlas, el poder ayudar a los pobres, han sido seis meses de entrega, de horas y horas en diferentes oficinas tratando de obtener los permisos, licencias, sellos notariales, sellos consulares, certificaciones, ademas de escribir y hablar con cientos de personas para pedir ayuda, donaciones que han sido tan dificiles de conseguir porque hay crisis laboral y crisis financiera, pero siempre SE PUEDE.

Comparto este pedacito importante de mi vida, este momento de felicidad y palabras que son mejores que todos los diamantes, el oro, las riquezas materiales.

A NUESTRA QUERIDA E INCANSABLE PRESIDENTA DE CENTRO LUZ DE ALMAS - ASOCIACION FILANTROPICA

Mis sinceras FELICITACIONES, estamos todos muy orgullosos de tí, en estas mismas circunstancias muchos, muchos ya habrían dejado de preguntar, intentar y dejado todo en nada. Ojalá muchos tuvieran tu corazón Mary Elizabeth (Marisabel) como lo habíamos conversado antes, sin duda alguna llevas en la sangre la generosidad y grandeza de tu abuelita, casi estoy segura que en su vida tuvo innumerables "rocas" que la limitaron en sus obras caritativas, empezando lamentablemente con la familia, pero ya ves ? ella jamás de amilanó, jamas dejó de luchar, jamás perdió la fé e igual que su nieta favorita se repetía hasta el cansancio SI SE PUEDE, querer es poder y cuando la razón y el final son de noble orígen buscando el beneficio de los que más necesitan la satisfacción es millones de veces más inmensa, sentimos el pecho lleno de alegría sintiendo la alegría de otros, tal vez ese sea el sentimiento más blanco y puro a parte del amor, la felicidad compartida, alegrarnos ante la felicidad de personas que no conocemos, y en este caso la de nuestros niñitos de Lampa. Muchos se podrán repetir... y por qué tanto amor ? por que no ayudar a los más cercanos ? la respuesta es muy simple y sencilla, aunque no tengamos grandezas, riquezas y vivamos el día a día con un centavo en los bolsillos, tenemos techo, tenemos abrigo, algo que comer, la esperanza de tener oportunidades para progresar, para vivir mejor, tenemos centros de salud, tenemos todo al alcance de la mano, todo con lo que vivimos cotidianamente resulta totalmente desconocido para miles de personas de las provincias, agradezcamos lo que nos tocó, seamos agradecidos por nuestra fortuna, otros no tienen absolurtamenta nada.

Gracias a tí estas navidades serán inolvidables ! y ese solo hecho puede ser la clave para el mejor futuro de muchos !

Abrazos y felicidades !

Mozzy

Friday, November 26, 2010

La importancia de los libros


Hoy muchas personas se levantaron al amanecer y se fueron para las tiendas aprovechando las ofertas del día siguiente al celebramiento del día de acción de gracias, lo llaman el viernes negro y no recuerdo ni una vez en que me haya atrevido a ser parte de ese tumulto; no los critico, cada loco con su tema y bueno si ellos piensan que es cuando van a conseguir todo a un costo menor, sobre todo en estas épocas que la economía esta a dieta estricta, pues ni modo para muchos es el día esperado para comprarse esos zapatos o esa lavadora de ropa que tanta falta les hace.

El mercadeo constante de estos tiempos, los comerciales, la propaganda, en vez de decir vamos a tomarnos un refresco decimos “que ganas de tomarme un Coca Cola” o una “Budweiser bien heladita”. El famoso marketing ha generado la forma como valorizamos nuestras posesiones materiales y hasta las “no materiales: si hay una invasión total en la cultura, y no se salvan los pensamientos, los credos, todo lo que es el arte, el lenguaje y para los que escribimos el arte de expresar con las palabras, mi vida que es la literatura.

Yo llevo el arte de vender y comprar en las venas, se lo herede a mis antepasados, lo mismo que la facilidad de palabras y todo lo que soy, me encantan los negocios pero detesto el desperdicio, el no darle el valor y su función real a cada objeto, claro yo habito en un país consumista en donde casi todo lo hacen para que dure poco y sea desechado para ser reemplazado y así seguir dándole vuelta y movimiento a la ley de la oferta y de la demanda.

Cuando decidí que iba a escribir para aliviar el hambre en el mundo, pensé que vendería miles y miles de libros y que entonces tendría una Buena cantidad de dinero para no solamente fundar Centro Luz de Almas sino donar todas mis ganancias y crear comedores y orfanatos y sacar de la pobreza de miles de hermanitos pobres del país que me vio crecer. Después de vender con mucho esfuerzo los primeros quinientos libros me doy cuenta de que sin mercadeo no voy a lograr vender los otros miles que quedan, y que no hay tantas personas que leen libros espirituales, que si me pongo a escribir de sexo y de temas banales y escandalosos es muy probable que se vendan mas, y es que hoy en día hay quienes confunden a los poetas, escritores o periodistas con otros artistas que pertenecen mas a las columnas de chismes de revistas de esas que están llenas de fotos y modas de ropa carísima que solo un porcentaje muy pequeño del mundo puede comprar.

El otro día me preguntaban si sabia quien había ganado un concurso de baile en un canal latino y me di cuenta que no se me ocurriría ni siquiera poner esa estación para ver ese tipo de programa, y no porque no me fascine el baile sino porque hay tantas otras opciones mejores y porque el tiempo es oro y tengo mucho por hacer.

No me gusta ver como hay personas impregnadas de valores materiales tan huecos, insignificantes, volátiles y fútiles. En vez de pasarse horas de horas en las tiendas y los centros comerciales podrían estar leyendo y cultivándose, hacer como las mujeres de antes, bordar, cocinar, tejer, tocar el piano, leer, escribir, jardinería, aprendiendo idiomas o mejorando el uso de nuestro idioma que muchos después de algún tiempo en este país ya ni quieren hablar y menos ensenar a sus hijos, olvidándose de la importancia de nuestras raíces.

Es que acaso no se dan cuenta que el lenguaje es esencial en todos los caminos de nuestras vidas? ¿Cómo, podemos pensar que podremos vivir sin este trabajo con el lenguaje? Es que acaso no fueron las leyendas, los mitos, los cuentos, la historia los que cumplían con pasar de generación en generación las vivencias y los acontecimientos de los tiempos. Que seria del romance si no hubiéramos tenido libros como Romeo y Julieta, El Quijote, La Odisea, El Conde de Montecristo, Los tres mosqueteros, Los Miserables, El Principito, El Profeta, los poemas de Rubén Darío y Cesar Vallejo.

El drama, la vida, la tragedia, la comedia, la Guerra, el hambre, la injusticia, la pobreza. La, muerte, el amor, la enfermedad, el nacimiento, la boda, el heroísmo, la esperanza, Dios.

Se dieron cuenta que los grandes filósofos Griegos fueron los psiquiatras de aquellos tiempos y que aunque pasen miles y miles de lunas y sea el 2010 o el 2099 seguiremos usando el lenguaje, las palabras y escribiendo la historia de los siglos, vivir sin escribir, sin leer, sin literatura es inimaginable, es como vivir sin soñar.

Y si, me duele el hambre de miles de pequeños que viven lejos del bullicio de las ciudades modernas, me duele que haya escasez de lectores en mi amado idioma, me siento feliz cuando conozco personas cultas y leídas con las que establezco una intimidad de tinta y pupilas de inmediato, personas que acaban mis frases y pensamientos, que me leen la mente, que me entienden con solo mirarme, es una empatía maravillosa.

Quisiera que los padres y abuelos le dieran la importancia a la lectura, que leer el periódico y buenos libros es la base de la mejor educación y el camino de luz de una mente creativa que de rienda suelta a la imaginación.

El otro día conocí a un doctor un medicina nacido en Jerusalén de nombre Zvi Rogov, un hombre sabio de quien aprendí mucho en pocos minutos, respondió a muchas de mis preguntas sobre salud y como envejecer felices. Me dijo que mientras tengamos muchas cosas por hacer eso nos mantendrá activos y vivos, que él le decía a sus alumnos que hicieran una lista con 30 deseos o proyectos de lo que todavía querían hacer en sus vidas, era su secreto para llegar a viejos, para seguir saludables, me dijoque el cuerpo humano se regenera cada siete meses y aprendi mucho sobre el sistema inmumologico. También me dijo que hay que llorar y reír todos los días y que le apasionaba leer, que no escribía pero que leía mucho, todos los días. Lo pude convencer para que comprara uno de mis libros y lo hizo, ahora estoy esperando oír de él, que me de sus comentarios, espero que algún día me escriba porque lo sentí como si fuera de toda la vida.

Le pido a Dios siempre en mis oraciones que nunca falte ni se acaben los escritores ni los libros. Un mundo sin ellos sería un mundo sordo mudo, ciego, indiferente. Que viva la libertad de palabra. No puedo imaginarme países con amnesia, sin memorias, sin libros, sin historia. Hay tantas páginas en blanco por escribir, tantas, ojala que sean con palabras que puedan llenar las barriguitas de aquellos que no tienen la culpa de haber nacido en alguna aldea abandonada.

Esa es mi misión, mi propósito, mi trabajo, escribir y, tratar de que hacer todo lo posible para que los libros que escriba se vendan para aliviar el hambre y sacar de la pobreza a miles, para que los lectores estén cerca de la vida, la entiendan, la disfruten, y se impregnen de ella y hablen, vivan, sientan, amen, dialoguen y que cumplan con el mandamiento del Hijo de Dios “Amaos los unos a los otros”

Y a los que me leen les pido que no se olviden de dar de comer al hambriento y abrigar al que tiene frio, hay muchas maneras de hacerlo y cuando puedan visiten mi humilde pagina web que todavia esta en construccion y que necesita contribuyentes y voluntarios, entren a www.centroluzdealmas.org

Gracias por tu presencia en mi vida.

Descansando


Cuatro dias para poder organizar el dormitorio que he ido llenando de regalos y donaciones. Necesito descansar, llenarme de energias y escaparme del bullicio de la ciudad. Mi casa, mi castillo, mi hogar, mi refugio, que tiene la cura y el poder de desintoxicación de todos esos “males reales” adjuntos y que pertenecen a las ciudades grandes del planeta: la ambición, la vanidad, la búsqueda infinita y venenosa del éxito y del dinero, la lujuria, las adicciones, el alzheimer's, la envidia, la mentira, la locura, la disfuncionalidad de las familias. La continua, perenne, pegajosa y contagiosa presencia de seres obsesionados con el poder, la celebridad y el primer plano, llamando la atención como si la vida en medio de esa densa y urbana multitud contagiara una enfermedad peor que un cáncer o el sida por ser incurables, una enfermedad que de desear penetrar en forma invisible pero avasalladora por encima de todo, y hacerse “un nombre” como el de muchos notorios que sabemos y conocemos quienes son y que no tengo necesidad de mencionar para existir en medio de una masa de millones y millones de hombres sufriendo de las enfermedades terribles de este siglo, de aquellas que atacan y consumen no solo el cuerpo, sino la mente, el alma, el espíritu, el corazón. Seres que quieren llamar la atención y de sobresalir sin importarles nada ni nadie.

Estoy esperando respuesta a varias cartas y peticiones, los dias siguen avanzando y sigo encontrando piedras y paredes enormes, flechas, silencios que gimen, pesadillas, y voces que dicen lo que no necesito ni quiero oir. No sufro por mi, sufro por mil hermanitos que nacieron en la pobreza y a los que quiero ayudar, pero nunca pense ni se me paso por la mente que iba a ser un camino tan duro, que habia que hacer tanto papeleo y cumplir con tantos requisitos, y que la mayoria de las personas son indiferentes, que no les importa que haya gente con hambre y con frio.

Hace unos meses escribi: que

Existen “los otros” ¡No! esta vez no me refiero a mis seres invisibles, a los que mantengo vivos dentro de mi esencia, me refiero a los otros, a los artistas, a los creadores o creativos, a los poetas y escritores, a aquellos que piensan y por pensar y sentir y analizar y comprender han pagado un precio tan alto y de ninguna manera justo por la libertad de expresión, la libertad de palabra, por esa independencia que tienen que conquistar saltando altas murallas y padeciendo humillaciones, hambre, dolor, indiferencia y confrontaciones porque hay tantas maneras diferentes de ver lo que es la vida y lo que hacemos los seres humanos con y dentro de ella, y heme aquí, una vez mas, analizando los valores del artista, del bohemio, del espíritu que nos mueve y conmueve, de este don que tiene que venir del Lugar Supremo, del Santo Cielo, porque todo lo que tenga que ver con el producto del alma nos viene desde esa frecuencia de energía de luz, ¿o es que acaso no fueron los Ángeles los que inspiraron el Ave Maria de Schubert? o los que ayudaron a Miguel Ángel a esculpir la Piedad con esa perfección que solamente pudo haber sido guiada por la Mano de Dios, ¿y quien susurra a los inventores y les da las herramientas para que podamos crear, inventar, producir, hacer todo lo que hacemos con todas las partículas y moléculas de nuestros cuerpos que solamente son la carrocería exterior, la carne, el verbo?

Y yo, si, tonta yo, humilde yo, principianta aprendiz y buscadora de la luz, aquí me tienen en esta maratón de letras que forman cientos de palabras, aquí aprendiendo día a día a recibir y a comprender la complejidad de los acomplejados. Somos los artistas y escritores mentes activas, los que tenemos el privilegio de hacer un trabajo que amamos, aunque el precio que pagamos es muy elevado, y aquí me tienen en una de mis batallas nocturnas rebelándome porque quiero huir a un lugar lejos del bullicio de la ciudad y de sus oscuros villanos.

Quiero esconderme y buscar protección (si me refiero a las alas de mis Ángeles) porque ya soy parte del grupo de los escritores de y para las minorías, de los investigadores de la literatura del alma y de los temas profundos de la vida y de otras frecuencias. Y hay muchos que me dicen que porque escribo de Dios, de Ángeles y de luciérnagas encendidas, que porque hay tanta nostalgia y tristeza en mis palabras. No me dejo persuadir, yo dejo que mis Ángeles me dicten al oído y me dejo llevar por los susurros del viento, por lo que me dicen en sueños, yo no tengo la culpa si hay un público que no está listo para apreciar y recibir, para leer y entender. Es un síntoma de gran inseguridad interior el ser hostil e indiferente a todo aquello que nos resulta diferente, nuevo, desconocido, que no es parte de una rutina diaria o no nos es familiar, no se porque las personas tienen tanto miedo de explorar su alma, de vivir en paz con su conciencia, de no tenerle miedo a las voces internas, de buscar lo que es verdadero y que siempre es invisible a los ojos, pero que se siente en todos los poros de la piel.

Hoy es viernes y todavia sigo en ropa de cama, me di una ducha y me cambie de piyama, no quiero salir de casa, quiero meterme en mi cueva y refugiarme en la mirada de mi gata, desconectarme de todo por unas horas. Si, gozar de la compañía de mi soledad, me he demorado toda una vida en amarla, en sentirme feliz y en paz conmigo misma. La luz de mis amadas luciérnagas alumbrarán mi sendero y un camino de flores blancas adornará el camino de mis horas de descanso, paz, armonía y tranquilidad, lejos del bullicio del aeropuerto, de las calles de la ciudad, lejos de los notorios, de las malas noticias, del egoismo de miles que no encuentran una gota de generosidad porque tienen seca el alma.

Wednesday, November 24, 2010

Ser positivo


Compartiendo uno de mis mensajes favoritos:

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión, significa que...

Está en casa!

El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta,
Significa que...

Estuvimos rodeados de familiares o amigos!

Las ropas que están apretadas,
Significa que...

Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo en limpiar la casa,
Significa que...

Tengo una casa!

Las quejas que escucho acerca del gobierno,
Significa que...

Tengo libertad de expresión!

No encuentro estacionamiento,
Significa que...

Tengo coche!

Los ruidos de la ciudad,
Significa que...

Puedo oír!

El cansancio al final del día,
Significa que...

Puedo trabajar!

El despertador que me despierta todas las mañanas,
Significa que...

Estoy vivo!

Finalmente por los mensajes que recibo,
Significa que...

Tengo amigos pensando en mí!

CUANDO PIENSES QUE EN LA VIDA TE VA MAL...
LEE OTRA VEZ ESTE MENSAJE

Avanzando


No puedo creer que han pasado tantos dias y que no he podido entrar a mi BLOG a escribir o compartir algo con ustedes. Es que estoy corriendo contra el tiempo y me han salido una cantidad de papeleos para poder seguir avanzando para completar el proyecto de las MIL CANASTAS, MIL SONRISAS...

Mientras tanto una de mis amigas de la juventud me acaba de enviar un escrito de Gabriel Garcia Marquez sobre las mujeres y los hombres que quiero compartir.

Una mujer exquisita no es aquella que más hombres tienen a sus pies, si no aquella que tiene uno solo que la hace realmente feliz.

Una mujer hermosa no es la más joven, ni la más flaca, ni la que tiene el cutis más terso o el cabello más llamativo, es aquella que con tan sólo una franca y abierta sonrisa y un buen consejo puede alegrarte la vida.

Una mujer valiosa no es aquella que tiene más títulos, ni más cargos académicos, es aquella que sacrifica su sueño temporalmente por hacer felices a los demás. Una mujer exquisita no es la más ardiente (aunque si me preguntan a mí, todas las mujeres son muy ardientes. Los que estamos fuera de foco somos los hombres) sino la que vibra al hacer el amor solamente con el hombre que ama.

Una mujer interesante no es aquella que se siente halagada al ser admirada por su belleza y elegancia, es aquella mujer firme de carácter que puede decir NO.

Y un HOMBRE. UN HOMBRE EXQUISITO es aquel que valora a una mujer así.

Que se siente orgulloso de tenerla como compañera.

Que sabe tocarla como un músico virtuoso toca su amado instrumento.

Que lucha a su lado compartiendo todos sus roles, desde lavar platos y atender tripones, hasta devolverle los masajes y cuidados que ella le prodigó antes.

La verdad, compañeros hombres, es que las mujeres en eso de ser 'Muy machas' nos llevan gran recorrido...

¡Qué tontos hemos sido -y somos- cuando valoramos el regalo solamente por la vistosidad de su empaque. ¡Tonto y mil veces tonto el hombre que come mierda en la calle, teniendo un exquisitímo manjar en casa.

Gabriel García Márquez

Wednesday, November 17, 2010

Trato de dormir


Trato de dormir, cierro los ojos pero no puedo mantenerlos cerrados por mucho rato, hace días que me siento mareada y se que no estoy sugestionada porque conozco mi cuerpo, o eso era lo que creía. Me levanto descalza (me han dicho que caminar sin zapatos en la loza fría te baja la presión, no se si es uno de los tantos remedios caseros, pero toda la vida me ha fascinado caminar descalza); sin encender la luz porque no quiero despertar a mi leal y maravilloso esposo que tiene varios días durmiendo con un solo ojo, vigilándome, cuidándome y sin dejarme sola ya que se preocupa mucho cuando no hago bulla, no se acostumbra a verme enferma, callada, sin color en mis mejillas, ojerosa y despeinada, añora mi voz, mis largas conversaciones, mis bromas, mis abrazos.

Me siento en la sala y empiezo a orar, le pido a mi Padre Celestial me ilumine, que me cubra con su manto de sanación, que me mande muchos Ángeles para que me arranquen del alma, de la mente, del cuerpo todas esas sensaciones incontrolables, respiro profundamente y me repito constantemente que estoy bien, que soy saludable, que todo lo que estoy viviendo es pasajero, que estoy teniendo reajustes en mi cuerpo y todo toma tiempo, pero voy a volver a sentirme bien y recuperar la expresión de bienestar. Me quedo largo rato sentada pensando, pongo música con poco volumen porque no quiero despertar a mi cansado esposo, y de repente una canción me transporta al año 1964, me invaden los sabores fuertes de mi infancia feliz, imágenes de mi amada Miraflores, los fines de semana invernales en Chosica y Chaclacayo, los veranos en el Club Regatas y otras veces en la Herradura, la llegada de Abril y el comienzo de otro año escolar, la espera en el muro de la entrada de la quinta de nuestra casita de Toribio Pacheco en donde esperaba la camioneta de la Sra. Rospigliosi que nos recogía todos los días para llevarnos al colegio en una "combi" volkwagon tipo microbus de aquellos dias con adolescentes bulliciosas, mis conversaciones diarias con quien por aquellos días era mi heroína (y hoy todavía lo sigue siendo), mi amiga Charo G. que estaba en Cuarto de Secundaria cuando yo estaba en Cuarto de Primaria, Charo con la que compartia la misma fecha de nacimiento, con su uniforme azul impecable y yo feliz de tener amigas “mayores” porque siempre fui tan agrandada. Generalmente ella se subía en su ómnibus del colegio antes, también era un colegio de monjitas, por aquellos días estaba en amores con el chico mas guapo del barrio, hacían una pareja linda, parecían Barbie y Ken. Dios me la puso de nuevo en mi camino hace unos meses y fue uno de los reencuentros mas felices de mi vida, no solo con ella sino con otras mujeres maravillosas como son sus hermanas y su grupo de amigas todas excepcionales y ese viaje a Lima me dejo llena de recuerdos felices e inolvidables.


Hace un rato la misma Charo me ha llamado por teléfono preocupada por mi salud, sus palabras han acariciado mi alma, me ha dicho todo lo que necesitaba oír, ese dicho que dice “échate en la cama y veras quien te ama” es tan cierto, en estos días he recibido visitas, cartas, mensajes, llamadas de quienes verdaderamente me aman, aprecian, valoran, etc., y nunca había sentido tan cerca de mi a mis padres que siento que por primera vez están verdaderamente preocupados por mi salud. La maravilla del Skype me hace poder ver y oír a mis seres mas queridos, Facebook, mi BLOG, mis direcciones de email, los celulares, cuando las personas te quieren encontrar lo hacen, estés sana o enferma, pero que bonito se siente cuando sabes que hay personas que te piensan, que rezan por ti, que se preocupan con sinceridad y que cumplen con ese mandamiento tan importante de visitar a los enfermos. ( Nota: Se que no es un mandamiento pero para mi siempre ha sido uno de los míos, como el de vestir al desnudo, dar de comer al hambriento, visitar a los presos, no olvidarse de los ancianos, enterrar a los muertos, y el mas importante de todos “amar a tu prójimo como a ti mismo”

De repente me visita la imagen de mis hermanitos corriendo olas en sus tablas, con sus rulos dorados y sus cuerpos perfectos saliendo de las aguas del Waikiki cubiertos de espuma luciendo como dioses griegos y las chicas suspirando. La bodega de la esquina en donde todos los días me compraba un sublime y una coca cola a la llegada del colegio y a mi mami le compraba sus cigarros LM (en esa época los niños podíamos comprar los cigarros para nuestros padres). Los sábados me gastaba toda mi propina en “comic books” costaban 3 soles y tenia colección de la Mujer Maravilla (Marvila) Superman, Susy Secretos del Corazón y La pequeña Lulu, años mas tarde compraba Condorito y Mafalda y desde que entre en Primero de Secundaria y hasta la fecha no he dejado de comprar “Vanidades” (soy revistera por naturaleza), es mas, Corin Tellado es posiblemente la causante de que me guste tanto escribir y cuando era chica me devoraba sus “novelitas” y me convertía en la protagonista de cada una de sus historias de amor. Ah me olvidaba de los cancioneros con las letras de las canciones de aquellos días, “mi limón, mi limonero, entero me gusta mas” y “La felicidad, ja,ja,ja” “Hoy corte una flor, y llovía, llovía” Leo Dan, Leonardo Favio, Julio Iglesias, “Mary es mi amor, solo con ella tengo la felicidad”, y los “Beatles” con su “Yesterday y Michelle” siguen siendo mis preferidos 46 años después… y me acuerdo de las letras que en esos días me gustaba cantar trepada en un árbol, meciéndome de un columpio, o en el malecón.

Y sentada frente al librero he regresado a mi infancia, he vuelto a leer “El Principito por séptima vez, encuentro que me gusta leer la Biblia, me sigue fascinando Oscar Wilde y “El retrato de Dorian Grey” y cuando me quiero reír a carcajadas vuelvo a leer a “Sofocleto”, después me pongo a leer el BLOG de varios de mis amigos escritores/lectores como mi adorado y admirado Fernando López Peralta de Panamá, mi querida Tita la mas bonita en Colombia y Rober en Argentina, al Gran Lobo en España, la Gaceta de Medianoche, Lidia la poeta argentina, los escritos fascinantes de Kramen, los poemas del alma de Robinson desde Chile y tantos otros que no menciono pero que cuando puedo visito.

Tengo varios libros sin estrenar, me muero de ganas de encontrar las horas para poder leerlos pero tengo otros proyectos que tienen prioridad y van a tener que esperarme unos meses más… Quiero leer a Mario Vargas Llosa, re-leer a Rubén Darío, Isabel Allende y por otra parte tengo que terminar de mover, editar, limpiar, darle ritmo a mi libro “Los sapos no saben leer” y publicarlo, repetirme y recordarme que escribo para aliviar el hambre en el mundo.

No deja de sorprenderme la falta de interés de las personas en general por la lectura, cuando leer es lo que nos da más cultura, además de tantas otras gratificaciones que son invisibles pero tan maravillosas.

Uff!! Me siento como nueva, que falta me hacia escribir… catarsis, eliminación, limpieza, poner tu mente a soñar, a recordar, porque como dice la canción, “recordar es vivir” sobre todo cuando los recuerdos son lindos.

Y creo que en eso no estoy sola, que hay muchos que piensan y sienten como yo. Hasta la próxima mis queridos lectores.

Tuesday, November 16, 2010

Sobre ataques de ansiedad o panico


Hace un par de semanas estuve en el hospital porque tuve un syncope cardiaco en la peluqueria, me empece a sentir muy mal y llamaron al Rescue 911, me llevaron de urgencia al hospital mas cercano (se me subio la presion a 250 y la verdad senti que me habia llegado la hora de partir).

Esto me sucedio un sabado 30 de Octubre y estuvo varios dias hospitalizada. Dos sabados despues vuelvo a la peluqueria y cuando me estan aplicando el tinte en las raices empiezo a tener unos sintomas muy parecidos a los que tuve cuando se me subio la presion arterial, llamaron de nuevo al 911 (yo me moria de verguenza y me fui para la parte trasera para que no se dieran cuenta de lo que me estaba pasando por segunda vez) solo que esta vez no tenia la presion alta, ni pasaba nada con mi corazon, o el nivel de azucar, esta vez dicen que era una combinacion de alergia a los quimicos de la peluqueria combinada con el recuerdo de una experiencia desagradable que me ha causado un ataque de ansiedad o panico agudo y es verdaderamente la experiencia mas desagradable asi como "alarmante" sobre todo cuando te pasa en un lugar lleno de personas, o manejando como me ha vuelto a pasar hoy dia. Resulta que soy alergica a varios medicamentos y que esto tambien puede producir un ataque de ansiedad o romper el balance del cuerpo haciendolo entrar en "crisis" o shock y tener todos los sintomas del ataque de ansiedad.

Esto es lo que averiguando sobre los ataques de ansiedad he encontrado buscando cuales son los sintomas.

"Las síntomas de ataques de pánico son tan desagradables que muchas personas que sufren un ataque por primera vez están convencidos de que están sufriendo un ataque de corazón y se van a morir. Luego tienen miedo de volver a sufrir un ataque, miedo que a su vez incrementa su ansiedad y le hace más vulnerable ante la posibilidad de más ataques, entrando un un círculo vicioso difícil de romper. Para empezar a romper el ciclo, tenemos que intentar comprender qué son los ataques de pánico y perder nuestro miedo."

Esta es una lista de las síntomas más frecuentes de un ataque de pánico:

Sensación de mareo (te sientes como que has estado en la montana rusa o girando muchas veces, es un mareo que no puedes ni caminar y ves todo borroso)
Sequedad de boca (en el paladar, en los labios)
Sudores en las manos, pies, axilas...
Sensación de temblor (en todo el cuerpo, empiezas a tiritar)
Sensación de taquicardia (sientes que se te sale el corazon, como si hubieras corrido varias millas sin descandar o como si te hubieran dado el susto mas grande de tu vida).
Sensación de ahogo (no puedes respirar)
Sensación de mucho frio o mucho calor
Dolor en el pecho (por eso te crees que es un infarto)
Sensación de falta de oxígeno, le cuesta respirar (entonces empiezas a hiper-ventilar y eso te causa desmayo) si no te tranquilizas y empiezas a respirar por la nariz y soltar el aire por la boca la sensacion es lo mas desagradable que hay, solo las personas que han vivido un ataque de panico o varios saben lo que es.
Sensación de que se está volviendo loco (y no es para menos)
Dolor de barriga y/o cabeza (retorcijones, migrana, sientes que no tienes control sobre tu cuerpo)
Ganas de vomitar (algunas personas llegan a vomitar)
Ganas de hacer diarrea
Sensación de miedo, angustia, pánico y terror ante lo que le está ocurriendo
Tremendo cansancio después del ataque
Llanto

Los paramedicos del rescate (rescue) vienen y lo primero que te dicen es CALMESE - RESPIRE POR LA NARIZ Y no por la boca, cuando uno respira demasiado rapido el cerebro se descomputa y te empiezan a dar cosquilleos en los dedos de las manos y los pies, se te seca la boca, sientes que no puedes hablar, que todo se te oscurece, que te vas a desvanecer o tener un ataque cardiaco o un derrame cerebral, que te vas a caer muerto. Te toman la presion arterial, te miden el nivel de azucar, te hacen un electrocardiograma, te ponen oxigeno. Si te encuentran mal te llevan de inmediato al hospital a la emergencia. De lo contrario te dicen CONTROLOSE, USTED ESTA BIEN, no se va a morir, si no respira correctamente se va a desmayar porque esta hiperventilandose, relajese, te preguntan si esta manana tuviste algun problema que te causo estres o angustia, que si tuviste un coleron, o si tomaste medicinas cuales fueron, si desayunaste, que comiste, si eres alergico a algo, tratan de distraer tu mente y de que se te vaya cualquier preocupacion, pero para la persona que esta viviendo el ataque de panico por mas que uno quiere calmarse y pone de su parte no es nada facil seguir las instrucciones, porque el cuerpo no responde y te es dificil pensar, hablar, ver, oir. En mi caso hoy no soportaba ningun olor o fragancia, todos me daban nauseas y mareos, el perfume de mi jefa casi me tumba, el olor a cafe, no importaba si eran aromas agradables o no, hoy mi olfato no toleraba ninguno. Han pasado varias horas y sigo con el dolor de cabeza, sigo mareada y pensando que esto no puede ser solamente un ataque de ansiedad, tiene que ser una alergia lo que me tiene tan descompuesta, ademas de ...

El verdadero problema es que llega un momento en la vida en que el cuerpo ya no responde porque la salud es como un vaso de agua que se va llenando conforme envejecemos, hasta que un dia el agua se rebalsa, tanto la salud tanto fisica, mental y espiritual hay que cuidarla y mantenerla desde la infancia para poder llegar a viejos, pero hay personas que nos creemos que tenemos capacidad para hacer muchas cosas y ese dicho "el que mucho abarca poco aprieta" o muchos similares vienen al caso. Hay que comer saludable, hay que hacer ejercicios, hay que trabajar para vivir, no vivir para trabajar, hay que comer para vivir, no vivir para comer, hay que dormir 8 horas diarias no pasarse la juventud "madrugando" y durmiendo pocas horas, hay que darle importancia a lo que verdaderamente tiene importancia y aprender a que te resbalen algunas cosas y que no te afectan muchas cosas, pero hablar y aconsejar es siempre muy facil, porque el cuerpo te pasa la factura al fin y al cabo. Unos aguantan mas que otros, a cada persona le afecta el "estres" de alguna u otra manera, pero no creo que en este 2010 sean muchas las personas que puedan decir que no tienen estres en sus vidas.

Si hay personas que me leen que han experimentado alguna vez en su vida un ataque de ansiedad o panico, me gustaria muchisimo recibir un comentario, puede ser en privado a mi direccion de email Brittafernandez@yahoo.com, aqui mismo, o en Facebook. Si lo tuvieron escriban como se aprende a vivir sin ser victima de ellos, que hacer, que no hacer, etc. Gracias por tu visita a mi BLOG y por tu presencia en mi vida.

Thursday, November 11, 2010

La juventud de hoy


Compartiendo este interesante escrito que he recibido hoy de mi gran amiga Pili G. escrito por el Dr. Mella, y dice asi:

Nos quedamos sorprendidos, cuando nos damos cuenta en periódicos o radio, que el sicario no superaba los 18 años. Cuando los cuerpos de los 3 o 4 ejecutados, correspondían a adolescentes de hasta 14 años de edad.

Frente a lo anterior, el siquiatra dominicano César Mella, hizo publicar el siguiente trabajo, que creo que a todos los que somos padres, o seremos abuelos algún día, nos debe interesar; el texto que me llegó suscrito por el doctor Mella, es el siguiente:

Yo me preguntaría y plantaría la siguiente pregunta: ¿cómo eduqué o estoy educando a mis hijos? ¿Qué valores inculco o inculqué a mis hijos?

A los jóvenes de este siglo hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela y, digo llevarlos porque no tienen que tomar el ómnibus o caminar larguísimas distancias para llegar a ella.

Se levantan generalmente irritados porque se acuestan muy tarde, viendo televisión por cable, jugando play station, hablando o enviando mensajes por teléfono o chateando por la Internet.

No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos en poner un dedo en nada que tenga que ver con arreglar algo en el hogar.

Tienen los juegos y equipos digitales más modernos del mercado, Ipod, blackberry y computadora no pueden faltar, como tampoco el pago por su actualización. Hoy los hijos, muchas veces sin merecerlo, presumen el celular más novedoso. El nextel más costoso. La Lap más equipada. Nada les costó. Si se descomponen, para eso estamos, no faltaba más, hay que pagar la reparación, a la brevedad y sin chistar.

Idolatran amigos y a falsos personajes de realitys de mtv. ¡Ah! pero viven encontrándole defectos a los padres, a quienes acusan a diario de que sus ideas y métodos están pasados de moda.

Se cierran automáticamente a quien les hable de moral, honor y buenas costumbres, y mucho menos de religión. Lo consideran aburrido. Ya saben todo y, lo que no ¡Lo consultan en internet!

Nos asombramos, porque los sicarios cobran cuotas sin trabajar por ellas, cuando a nuestros hijos los acostumbramos a darles todo incluso su cuota semanal o mensual sin que verdaderamente trabajen por ella, y todavía se quejan porque "eso" no me alcanza.

Si son estudiantes, siempre inventan trabajos de equipo o paseos de campo, que lo menos que uno sospecha, es que regresarán con un embarazo, habiendo probado éxtasis, coca, marihuana o cuando mínimo alcoholizados.

Y cuando les exiges lo más mínimo en el hogar o en la escuela, lejos de ser agradecidos te contestan, con desfachatez: yo no pedí nacer, es tu obligación mantenerme .....

Definitivamente estamos mal, pues la tasa de que hagan su vida independiente se aleja cada vez más, pues aún graduados y con trabajo, hay que seguirlos manteniendo, pagándoles deudas, servicios y hasta los partos de sus hijos.

Con lo anterior, me refiero a un estudio que indica que este problema es mayor en chicos de la sociedad de clase media o media alta (o de capas medias urbanas) que bien pudieran estar entre los 14 y los 28 años, si es correcto 28 años o más ¿lo pueden creer? y que para aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos constituyen un verdadero dolor de cabeza.

¿Entonces en qué estamos fallando?

Yo sé, dirán que los tiempos y las oportunidades son diferentes, pues para los nacidos en los años cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado era levantarse de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tenían que ayudar a limpiar la casa; no se frustraban por no tener vehículo, andaban a pie a donde fuera, siempre lustraban sus zapatos, los estudiantes no se avergonzaban de no tener trabajos gerenciales o ejecutivos, aceptaban trabajos como limpiabotas y repartidores de diarios.

Lo que le pasó a nuestras generaciones, es que elaboramos una famosa frase que no dio resultado y mandó todo al diablo:

¡Yo no quiero que mis hijos pasen, los trabajos y carencias que yo pasé!

Nuestros hijos no conocen la verdadera escasez. Se criaron en la cultura del desperdicio: agua, comida, luz, ropa, dinero.

Muchos de nuestros hijos, a los 10 años ya habían ido a Disneyworld mínimo dos veces, cuando nosotros a los 20 si bien nos iba conocíamos nuestra ciudad y con suerte alguna que otra ciudad del país.

El dame y el cómprame, siempre fue generosamente complacido convirtiendo a nuestros hijos en habitantes de una pensión, con sirviente (a) y todo incluido, que después intentamos que funcionara como hogar.

Es alarmante el índice de divorcios que se está generando, van a la conquista de su pareja y vuelven al hogar, sólo unos meses más tarde, divorciados porque la cosa no funcionó; ninguno de los dos quiere servir al otro en su nueva vida. Como nunca batallaron en la pensión con sirviente incluido, en la que se les convirtió el hogar paterno, a las primeras carencias en el propio, avientan el paquete y regresan a la casa para que la mamá y el papá continúen resolviéndoles la vida.

Este mensaje es para los que tienen hijos y que pueden todavía moldearlos, edúquenlos con principios y responsabilidades. Háganles el hábito del ser agradecidos.

Háganles el hábito de saber ganarse el dinero con honestidad, la comida, la ropa, el costo de la estancia en la casa en la cual no aportan para el pago de servicios. Háganles saber lo que cuesta cada plato de comida, cada recibo de luz, agua, renta. Háganles sentir en su casa, cómo se comportarían ustedes en casa ajena cuando van de visita.

Por ese domingo o cuota semanal o mensual, edúquenlos en la cultura de la correspondencia y el agradecimiento. Que los sábados o domingos laven el carro, ayuden a limpiar la casa, NO SU CUARTO, esa debe ser obligación de siempre sin pago de por medio. Háganles la costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simbólicamente, por todo lo que gratuitamente reciben, implántenles la ideología de ameritar una especie de beca escolar que ustedes pagan, y por la que ellos no pagan ni un centavo, eso puede generar una relación en sus mentes trabajo=bienestar.

Que entiendan que asistir a la escuela, es un compromiso con la vida, que no es ningún mérito asistir a ella. De la responsabilidad con que cumplan ese compromiso, dependerá su calidad de vida futura.

Todos los niños deben desde temprano aprender a lavar, planchar y cocinar, para que entiendan la economía doméstica en tiempos que podrían ser más difíciles.

Cuida lo que ven y ves con ellos en la televisión, y evita caer en el vicio social llamado telenovelas, los videojuegos violentos, la moda excesiva y toda la electrónica de la comunicación, que han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó. Cuando ocupes corregirlos, aconséjalos, platica con ellos, no los ofendas, no los reprendas en público. Si lo haces, nunca lo olvidarán. Nunca te lo perdonarán.

Estamos comprometidos a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos, o sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las empleadas domésticas y en un medio ambiente cada vez más deformante.

Ojalá que este mensaje llegue a los que tienen la oportunidad de cambiar o hacer algo al respecto. Ya los abuelos pagaron. Nosotros estamos pagando con sangre la transición.

Que cada quien tome lo que la corresponda. Que haga lo que pueda y quiera.

Recuerda que para que triunfe el mal, solo se necesita que la gente buena lo permita...

Wednesday, November 3, 2010

La historia de Aurora


El escritorio lleno de papeles. No se han pagado las cuentas del mes y siguen juntandose. El dinero para pagarlas nunca cuadra. Aurora tiene ganas de llorar, se muerde los labios. Tiene problemas de salud, es una mujer mayorcita, recientemente viuda pero antes de enviudar ha vivido mucho tiempo divorciada, acaba de salir del hospital, y al recordar toda su vida siente como se dibuja una sonrisa en sus labios arrugados por el tiempo. Ahora sonrie porque se siente inmensamente feliz, ha conocido en su viaje a Arequipa y a Lima al amor de su vida. El tiene casi la misma edad que ella. Han vivido las horas mas felices de sus vidas. Ahora separados siguen hablando por telefono y escribiendose y ya estan preparando el proximo viaje para volver a verse. Ambos estan enamorados. Ambos se sienten que tocan las nubes.

Sin embargo no hace mucho, las cosas eran bien diferentes. Aurora tenia un buen empleo y cumplia con sus obligaciones, se pagaban los gastos de electricidad, alquiler, agua, transporte, alimentos, vivia una vida sencilla pero con comodidad y su casita era muy acogedora. Pero su vida estaba vacia.

En el hospital cuidando a su madre, el recuerdo del pasado invade su memoria, empieza a recordar como por mucho tiempo soportaba por sus hijos y la estabilidad de la familia la indiferencia de su marido, ya no se acordaba de cuando el lecho matrimonial se habia primero enfriado y despues habian desaparecido para siempre las caricias y como hacia siglos dormia con el enemigo. Que tal aguante el que tuvo, todos los sacrificios que hizo por el amor a sus hijos y a sus padres y que ingratos y mal agradecidos salen los hijos que solo se acuerdan de sus padres cuando necesitan algo.

Ya mayor analizaba y se daba cuenta que fue que tuvo que huir de sus padres, por eso se caso tan jovencita, ahora recapacitaba que no fue por amor, fue porque tuvo que huir del fuego que la quemaba, de los gritos y pleitos de sus padres que eran rutinarios, ella habia crecido en una casa en donde la unica forma de comunicarse era atacandose los unos contra los otros, “eres una gorda inutil” “nunca llegaras a ser nada en la vida” “eres bruta” “tienes cara de conejo” “tienes piernas de futbolista” “con ese cuerpo nunca conseguiras marido” “no sirves para nada, eres una inutil”

Y un día conocio a un hombre que tenia tanta necesidad como ella de huir, y como el tambien venia de una familia tan disfuncional como la de ella, el perro herido se busco otra perrita herida y los dos se lamieron las heridas, en sus mentes se dibujaron las escenas de lo que ambos pensaban podia ser el amor y se dejaron llevar. Aurora era virgen y muy insegura, cuando el quiso hacerla suya no puso obstaculos y empezaron a vivir noches de apasionada lujuria, porque era eso “atraccion sexual” lo que se tenian y nunca fue amor, pero eso lo sabrian tiempo despues cuando la quimica desapareciera.

Aurora queda embarazada y aunque era inteligente, esbelta y hermosa y hubiera podido llegar a ser una gran profesional, renunciaria a lo que pudo haber sido un futuro estudiando y triunfando. En su desespero de salir de las llamas del mismisimo infierno, se casa con Saturnino, sin imaginar que lo unico que estaba haciendo era mudandose a otro piso en el mismo edificio, porque el infierno tiene muchos pisos.

Aurora que de jovencita era considerada una "rata de biblioteca", dejaria de leer por mucho tiempo, se convertiria en ama de casa y madre dedicada a cuidar a sus hijitos, mientras Saturnino brillaba por su ausencia y por su indiferencia.
Recordaba en sus noches de soledad como lo habia conocido y lo rapido que se fue de su casa obligada por las circunstancias a casarse con su primer novio, pero a pesar de todo sentia que si se habia casado con ilusion, vestida de blanco por la Iglesia y convencida de que iban a ser felices como en los cuentos de princesas encantadas y de hadas madrinas que le habian contado, esos que terminaban con colorin colorado este cuento se ha acabado y vivieron felices comiendo perdices por el resto de sus dias. Y asi fue como sin más, se encontró en su nuevo hogar con una vida por delante, entregada a sus labores domesticas y aprendiendo a cocinar, lavar, planchar, y a cuidar de sus hijitos.

Por algun tiempo lucharon por ser felices, pero la realidad fue que la unica que luchaba era ella, Saturnino era un ser egoista, conflictivo, indiferente, irresponsable, bebedor, machista, arrogante, y que le fue infiel desde el primer momento. Y ella calló por mucho tiempo, se hizo de la vista gorda, por sus hijos, porque no podia fracasar, porque ella se habia casado para toda la vida, en las buenas y en las malas, en la salud y en la enfermedad. Y aguantó en silencio y con un dolor que la fue marchitando por dentro y apagando la luz de su mirada.

Las reuniones familiares y sociales se convirtieron en una tortura, sobre todo porque la familia de Saturnino nunca la quiso y los amigos del marido tampoco, ella no era como ellos, y tenia que quedarse callada y morderse la lengua los fines de semana en donde Saturnino brillaba por su ausencia, porque nunca estaba cerca de ella o de sus hijos. En la ciudad lo veian acompanado de otras mujeres, despilfarrando el dinero en noches de copas, drogas y placeres prohibidos.

Viajes, autos de lujo, una vida llena de compromisos fatuos y sin sentido, ella siempre embarazada, cuatro hijos, y su marido siempre ausente por su trabajo, por todos sus viajes, tenia una casa llena de lujos pero su cama siempre vacia, y cuando Saturnino llegaba a casa siempre estaba extenuado y de cualquier cosita se ponia de mal humor, porque para el resto del mundo era un hombre encantador y entretenido pero Aurora conocia muy bien al lobo que vivia disfrazado todo el tiempo de corderito, porque cuando llegaba de sus viajes se quitaba el atuendo y se lo lanzaba en su cara.

Cada vez que le dijo que estaba embarazada el nunca le demostraba respeto o amor, nada que ver, ella era una maquina de hacer hijitos rubios y bonitos, nada mas. Mas bien se burlaba de ella y le decia que no queria que la vieran mucho en las reuniones sociales porque se habia puesto muy obesa y fea. “Mujer no te sabes vestir, mujer que ya no eres sexy, mujer que no tienes personalidad, mujer con esa gordura me averguenzas” “mujer callate que tu no sabes del tema” eran las palabras que le machacaba cuando lo veia. Y un dia dejo de tocarla para siempre aunque compartian la misma cama.

Y asi mi sufrida y buena amiga Aurora aguanto veintitantos aniversarios de infelicidad. Lunas llenas, lunas en cuarto menguante, noches de lluvia, cientos de tormentas, soledad, silencio, angustias, altibajos economicos, borracheras e insultos, maltrato verbal y fisico, y sintiendo que las olas de su oceano emocional vivian peleandose contra las rocas, un dia derrotada, cansada, harta, dejó de luchar, de pensar, se limitó a dejarse llevar, a ver la vida desfilar por su puerta sin esperar nada de ella.

Un día la copa se llenó, y con una fortaleza que nunca supo de donde vino, se le puso por delante y le dijo: “Me voy” ya los chicos son todos hombres y esta farza no puede continuar, no podemos seguir juntos para aparentar que somos una famila feliz. Adios.

Saturnino vio como Aurora salio por la puerta de la gran residencia con dos maletas. La puerta se cerraba y Aurora demostrando una valentía nueva y desconocida se subio en un taxi que la llevaria a su nueva vida, lejos, muy lejos. Aurora estaba sola, por primera vez en su vida, sola para buscarse sustento, para ir en busca de una nueva vida a un lugar lejano. En el avion se cubrio la cara con las manos y lloró, lloró por todo el tiempo que no lo había hecho, respiro profundamente, saco un panuelo de su cartera, se seco las lagrimas, abrio su polvera y su lapiz labial.

Eso fue hace mucho tiempo, despues muchas puertas se abrieron y Aurora ahora a los 60 le contaba a su enamorado la historia de su vida. No podia creer que habia encontrado el amor a estas alturas de su vida y mirando al cielo le dio gracias a Dios.

Poco a poco, asoma de nuevo la cabeza a la vida, ahora se siente joven y bella de nuevo, se ha comprado nueva ropa, ha regresado a la peluqueria, un ligero toque de maquillaje, el recuerdo de las noches vividas en su viaje de vacaciones la hace sonreir y ruborizarse. Conocer a Enrique es la sobre dosis de vida que necesitaba para despegar el alto vuelo al amor.

Hace dias se preguntaba. ¿Le voy a gustar? ¿Podré tener una nueva relación? ¿Y si mi hijos no lo aceptan? ¿Que diran mi madre y mis hermanos? y la familia de el?

Sigue haciendo un recuento de cada momento desde el dia en que se conocieron. El acepta la invitación de ella de encontrarse en la Catedral. Para ambos es la primera vez en mucho tiempo que se sienten que son el todo para cada uno. El le da el primer beso en la mejilla y van juntos cada uno hasta su cuarto en el hotel. Ella siente sus manos y una electricidad que la cubre de pies a cabeza y que la hace vibrar. Hay una quimica muy fuerte entre ambos. Necesitan abrazarse, fundirse en un beso largo y maravilloso. Ambos tienen miedo de lo que sienten, pero el amor es mas fuerte, el le dice “se que es muy pronto, pero siento que te amo mi querida Aurorita” no se que me has hecho pero estoy locamente enamorado de ti desde la primera vez que te vi, nunca me habia sentido tan unido a una mujer. Enrique siente un vértigo desconocido, no sabe si cuerpo va a responder y si será capaz de satisfacerla como mujer. Y el amor los hace a ambos verse y sentirse maravillosos, y tomados de la mano caminan como dos adolescentes, riendo, felices.

Al día siguiente Aurora llama a su mejor amiga, y se lo cuenta todo. Ella la aconseja y al mismo tiempo le dice “amiga del alma sean felices” a vuestra edad no se necesita mucho tiempo para elegir y para definir sentimientos y emociones.

Cuando Aurora cuelga el telefono se siente feliz, se da cuenta de que por primera vez es libre, de que el pasado ha quedado atras y que le ha llegado el momento de empezar otra etapa en su vida.

En ese momento le suena el celular, recibe un mensaje, dos palabras "Te amo". Se siente tan feliz. Al poo rato recibo otro "me haces falta".

Se levanta del escritorio, vuelve a sacar su polvera y su lapiz labial, se mira al espejo, ha envejecido mucho desde aquella vez cuando se fue de Lima, pero ahora le gusta lo que ve en el reflejo del espejo. Es una nueva Aurora. De la otra Aurora no queda nada.

Y esa noche cuando se acuesta siente un cansancio delicioso, ha hablado varias horas con su Enrique y el recuerdo de sus palabras y sus besos la cubren, y sonrie, Aurora sonrie porque se siente feliz, amada, como una princesa y es que el amor ha tocado su puerta y ha llegado para quedarse.

Tuesday, November 2, 2010

Cuando comemos por ansiedad


Si eres como yo estoy segura que ya probaste todas las dietas habidas y por haber, la de la sopa de col, la del yogurt, la de los tres dias, la de la luna, la de proteínas, la de South Beach, la de las inyecciones, en fin, hay una multiplicidad de dietas que se van poniendo de moda y que se combinan con ejercicio, tomando 8 vasos de agua, empezandola los lunes... conozco a cientos de personas que viven a dieta, que cuidan su peso, que tienen una disciplina que admiro.

En mi caso particular he bajado cientos de libras en mi vida para volver a recuperarlas y ponerme cada vez mas gorda. Porque el problema no es reducir las libras y rebajar de peso, el problema es MANTENERSE en un peso y no volver a ponerse gordo.

Acabo de regresar del doctor, para mi asombro cuando me han pesado en la balanza habia reducido una buena cantidad de libras desde la ultima visita. Me ha tomado tres meses pero algo estoy haciendo bien, posiblemente que he dejado de usar sal, que no estoy tomando gaseosas y que estoy caminando todos los dias; mi proximo proyecto es ponerme a nadar por media hora, sobre todo despues de ver lo bien que luce mi amiga Aurora que nadando a recuperado su linda figura y ha tonificado sus musculos.

Indudablemente en mi caso, y me imagino que en el caso de muchos el problema principal radica en que comemos por ansiedad y con ansiedad. Todos tenemos la bendita ansiedad por comer.

“No tengo hambre pero como igual”. “No puedo controlarme cuando algo me gusta”.
“ Cuando me doy cuenta voy por el tercer plato” y asi podria seguir escribiendo comentarios. "Que rico es comer" Para muchos la comida sustituye el amor, las frustraciones, llenando temporalmente los tremendos vacios, pero el problema es que comer engorda, y cuando te vuelves gordo empiezan los otros problemas que se van complicando y te ponen todavia mas ansioso, mas nervioso y te hacen infeliz y te enferman y te matan lentamente.

“Se que me caen mal los dulces y chocolates pero lo primero que hago cuando estoy nerviosa es pasar por una bodega y comprar postres y dulces" “ Me los como tan rápido que necesito dos o tres para saciarme”. "El azucar es tu droga me dice mi hermano el mas pegado a mi" y yo le contesto, si, y la mantequilla, y la coca cola y el arroz, y la sal, y el pan, y el cafecito con leche con mucha azucar". Podria vivir de pan y mantequilla o comiendo tortas. Mi cuerpo es adicto a las harinas, a todo lo blanco, la pasta, adoro los tallarines con salsa de carne y mucho queso parmesano. La comida siempre fue mi droga, es la droga de las "chicas buenas" comer y comprar.

“Estoy a dieta asi que una galletita no me va a engordar, y entonces termino comiéndome todo el paquete”. Y despues el complejo de culpa, la verguenza que siento por el descontrol, por la falta de voluntad, por que siempre tengo hambre y porque me provoca comer todo lo que tiene cientos de calorias, lo que es frito, la mantequilla, las harinas, los azucares, porque la comida es mas rica con sal o cuando esta frita, y me veo en el espejo y detesto mi gordura, mi barriga, mis rollos, mis brazos enormes, la papada. Pero lo que mas detesto es no poder subir escaleras, no poder correr como antes, no poder caminar rapidamente sin jadear de cansancio y sin que se note que es una agonia.

Estas son frases que todos hemos escuchado y que mucha veces hemos dicho. Conclusion la mayoría de las veces no es por hambre que comemos si no por ansiedad.
Ansiedad causada por tantas cosas en tu vida. Reales e imaginarias.

Ahora les pregunto a todos que es la ansiedad, las personas dicen “Como por que estoy ansiosa”. “ Fumo por ansiedad”. “Tomo por ansiedad”. ¿Pero alguna ves te preguntaste que es la ansiedad?.

Podríamos decir que la ansiedad es una enfermedad de las sociedades actuales y tiene mucho que ver con el ritmo y las exigencias de las grandes ciudades. Pero la base de la ansiedad es querer saber lo que va a pasar. Pues cuando estas ansioso no es por lo que te esta pasando en el momento si no por lo que se supone que te va a pasar. Es decir, la ansiedad esta conectada con el futuro. Tu mente, tus pensamientos no están en tu aquí y ahora si no que están fantaseando acerca de lo que te va a pasar. Nadie se pone nervioso por o que le esta pasando en el momento.

Triste, molesto, alegre, angustiado, contento, y enojado. La ansiedad son pensamientos que te llevan a otro tiempo y espacio. Y depende de cómo este tu imaginación te puede llevar a la gloria y el éxito e inmediatamente ante el temor de que las cosas no salgan como quieres o soñaste puedes caer en la decepción. O que la ansiedad te lleve inmediatamente al pensamiento del fracaso. Por lo tanto, y de acuerdo a tu creatividad vivirás por adelantado una cantidad de desastres posibles. Que terrible es el poder de la mente cuando no sabemos controlar niestros pensamientos, vuelvo a caer como siempre en mi frase favorita de que "eres lo que piensas" Así que tu ansiedad crecerá el doble pues el temor a la desilusión o al sufrimiento por adelantado te llevaran a lugares de inseguridad y desconfianza. Y todo esto paso sentado tranquilamente en tu casa. Es decir, ya viviste, te emocionaste, sufriste la experiencia sin que realmente haya pasado. Nos preocupamos por puro gusto y la mayor parte del tiempo no pasa nada.

¿Es que acaso no te ha pasado alguna vez que antes de encontrarte con alguien ya desarrollaste todo un dialogo interno en tu cabecita que no deja de pensar “ Ahora que lo vea le voy a decir tal o cual cosa”... “ Entonces me va a contestar que si o que no”.. “ Y yo rápidamente le voy a responder mira yo no creo”.. en fin todo un desgaste emocional y estresante que te causa ansiedad que te abrira un apetito enorme y te hara comer por comer,solo por ansiedad. Pues en general cuando nos encontramos realmente con esa persona sucede cualquier cosa menos lo que nos imaginamos.

¿Ustedes se dieron cuenta como quedamos alterados o cansados después de estos diálogos internos?. Y, vuelvo a repetir, sin que haya pasado todavía nada. Por lo que vemos entonces la ansiedad es por el temor a lo que vendrá, el temor a lo desconocido, la inseguridad, el miedo. Ahora les pregunto ¿Quien tiene el futuro asegurado?. Es mas ¿ Cuantas veces estas convencido que vas hacer algo y por otras circunstancias todo cambia?. Yo en estos dias estoy como loca porque tenia programado y planificado una serie de pendientes y me he encontrado con obstaculos y cambios que me han desprogramado ocasionandome mas ansiedad, estres, gastos, mortificaciones, falta de sueno, subidas de presion y como siempre a la hora de los loros no vale la pena preocuparse por lo que todavia no ha pasado. Hay que vivir el HOY.

Por ejemplo, hace una semana tenia que haber enviado un cargamento y tenia todo preparado para hacerlo el sábado. Preparando todo la semana anterior y resulta que a la mañana siguiente me puse mal y termine pasando mi fin de semana en el hospital y ahora estoy viva para contarlo, viva para agradecerle a Dios por otra oportunidad y para darme cuenta de que sufro de ansiedad y de que siempre he comido por y con ansiedad y de que tengo que cambiar muchas cosas HOY y cada HOY de mi futuro.

Se dan cuenta la cantidad de situaciones que nos las pasamos pretendiendo controlar y manejar cuando en realidad todo es incierto?.

Así que como vemos la ansiedad es un proceso mental pero nuestro cuerpo no esta ajeno. Entonces nos agarran ataques de nerviosismo, no podemos dormir, o no podemos parar de comer sin medir las consecuencias de lo que estamos comiendo ,o se nos cierra el estomago y no podemos probar bocado. Pues en esos momentos no estas prestando atención a tus actos, no eres conciente de lo que estas haciendo.

Pero entonces como no comer con ansiedad, que hacer cuando estoy ansioso que es casi todo el tiempo (en mi caso) me dice el doctor que me tome unos minutos para averiguar lo que me esta sucediendo.

Claro lo ideal seria que te sentaras y empezaras a escribir todo lo que se te ocurre en ese momento. (Y yo me rio porque escribo siempre de como me siento). Sin criticas y sin juzgarte o castigarte, solo escribir lo que estas pensando y sintiendo en ese mismisimo instante en que te quieres comer todo lo que tienes por delante.

Es sumamente importante que no te pelees con lo que te pasa, yo se que te pones bastante mal cuando te aparece esta compulsión ansiosa. Si ademas le agregas tu propio castigo que es autocriticarte entras en un camino sin salida. No se puede ir en contra de lo que uno siente. Lo único que podemos hacer... ¡escucha bien!. Lo único que realmente nos modifica y puede ayudarte a cambiar y a conocer lo que nos pasa es observar lo que pensamos, investigar lo que sentimos no rechazarlo. Pues frente al rechazo lo que hacemos es sufrir y mirar inmediatamente para otro lado.

Cuando vas de compras ves el color, la medida, te fijas en todos los detalles, te pruebas la ropa, decides si lo puedes adquirir. Por que esta es la única manera de conocer lo que te vas a comprar. Dicen que hay que hacer lo mismo con lo que sientes, con tus pensamientos, emociones, y sensaciones. No las rechaces. Míralas por todos lados observa los detalles. Conócelas, conócete, y veras como poco a poco comienzas a transformarlas.

No seas tu peor enemigo. Un instante de conciencia, de darte cuanta equivale a romper hábitos que ya no sirven. La Meditacion te ayudará. Recuerda "eres lo que piensas" ahora piensate, imaginate con 100 libras de menos, o con 50 libras de menos, con lo que necesites rebajar para tener el peso ideal de acuerdo a tu edad y contextura.

Recuerda tomar agua, lo mejor es que la tengas cerca de ti, pon varias botellitas de agua en tu escritorio y trata de tomartelas en el transcurso del dia. Toma agua antes de comer tus alimentos. Trata de tener una rutina diaria y caminar 30 minutos (seguidos) todos los dias, yo lo hago a la hora del almuerzo, antes de comer camino una milla hasta el correo y despues otra milla de regreso. Son 30 cuadras, 15de idas y 15 cuadras de vuelta.

Hoy es el 2 de Noviembre del 2010, tengo dos dias de comer sin sal y no probar ni un gramo de mantequilla, dos dias sin comer arroz ni nada frito. Tengo que vivir dia a dia, rebajar en 24 meses muchas libras, pero muchas... tengo que hacerlo inteligente y despacio, si puedo rebajar 2 libras semanales sera un triunfo para mi salud y aprendere a "no comer por ansiedad".